“我背一個單元的英語單詞，從晚上8點背到凌晨2點，聽寫還是不及格，怎麼辦?而且同學之間玩模仿遊戲的時候，別人看一遍就記住了，只有我，看了幾遍，努力記，還是記不住！上電腦課，老師操作，別人看一遍就會了，我第一步都想不起來了！怎麼辦哪……”這是一箇中學生在網絡上發出的求助信息。
這位同學自嘲說，自己連玩遊戲都比別人差！這看似玩笑，實際上卻道出了一個事實：中學生功課繁重，記憶效率十分低下，而且這種現象非常普遍。
那麼，到底是什麼導致了中學生記憶差呢?下面這張表格是針對十餘所重點中學的數萬名中學生及家長進行的一次深入調查。大家現在也可以做做看。
調查問卷見結果
1.你是否為學習時記不住而苦惱？
A經常B偶爾C從未
2.你有沒有想辦法努力提高記憶水平？
A經常B偶爾C從未
3.你認為自己記憶不好的主要原因是什麼？
A腦子笨，不聰明B記憶時間太少C方法不對D其他
4.你是否嘗試過用下面的方式提高記憶能力?
A讀記憶力訓練的書籍B吃補品、保健品C參加記憶培訓班
5.除了早晚自習，你是否有其他時間專門用於記憶？
A基本沒有B有
若有，請回答時間的出處：
A平時抽空B提前開始早晚自習C睡前花時間
已經有的調查結果
調查的結果令人震驚，它反映了很多中學生和家長對於記憶的一些認識誤區。比如有20%左右的同學不重視記憶，尤其是一些中學理科生，以為學習主要靠做題，記憶好不好並不重要；有近40%的家長和同學希望通過吃補藥和保健品來提高記憶能力；有超過三分之一的同學甚至認為記不住是因為自己不聰明，腦子太笨；有一半以上的中學生只知道死記硬背，只有少數學生會主動尋找和總結記憶方法，而事實證明、這一小部分學生的成績在各自班級都是拔尖的。
通過這次調查發現，大多數中學生和家長沒有認識到，記憶是一種能力，但更應該是一種方法，它必須能夠非常實用的解決中學生在學習中遇到的各種問題。比如，課堂上用什麼記憶方法能幫助你快速、牢固地掌握課堂知識？複習時怎樣記才更有利於提高學習效率？文科要記、理科也要記，那麼不同科目的記憶方法有何不同？自習時又應該著重記什麼?等等。由此可見，只有掌握了科學、實用的方法，記憶才能夠真正成為你提高成績的基礎能力。
很多優秀中學生和中、高考狀元在談到他們的學習經驗時，似乎並不把記憶當成重點。但事實上，正是由於他們有著良好的學習方法和習慣，在每天的課前、課中和課後的各個學習環節中，大量記憶其實早在不自覺中完成了，學習效率一提高，自然有了充足的時間和空間讓自己更進一步。而成績不佳的學生，往往發現自己的功課越來越繁重，總是沒有時間記憶，而這些現象正是因為方法的缺失。因此，對於這些急於提高成績的同學們來說，記憶方法是一道必須邁過的門檻。
“五到”法幫你把課堂知識全記牢
1.耳到即耳聽。注意聽老師的講授，聽同學的提問，聽大家的討論，聽同學的不同見解，聽老師答疑。
2.眼到即眼看。認真看教材，看必要的參考資料，看老師的表情，手勢，看老師的板書，也可以看優秀同學的反應
3.口到即口說。複述老師講的重點。背誦一下重要的概念、定理，大聲朗誦老師指定的段落，大膽提問，大膽回答老師的提問。
4.手到即手寫。寫老師講授的重點，抄有價值的板書。聽課時，邊聽邊在教材上圈注重點，在批註中寫一寫感想、畫一畫難點。
5.心到即動腦筋。對課上接觸的新知識積極思考比如，老師提問時不要被動等著其他同學回答，或等待老師自問自等；做課堂例題時，儘量按照自己的思路做完，如果做對了，想一想有沒有其他思路，做錯了，認真想想為什麼。
耳到、眼到、口到、手到、心到，多種感官並用，多方位刺激大腦活動，自然加強了你參與上課的主動性，記憶的能力自然就加強了。
只要我們做到以上這些要點，並且堅持下去，那麼不但會養成專心聽講的良好學習習慣，課堂的記憶效果也就會逐漸得到提高。
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