張峰是我不曾離棄的信仰
你需要時間來調整自己，慢慢的就會適應新環境的。壓力大一般是因為外界給你施加的壓力再加上自己給自己定下的目標讓你喘不過氣來，父母和老師都是看結果，讓你過分看重成績，會因為成績而沾沾自喜或失意，你要在乎的是你努力的過程，因為這是唯一讓你感到安慰的理由。你越在乎成績的話，就越會影響你正常水平的發揮，切記不要因為成績而力不從心，要經常調整心態（做什麼事心態很重要，學習也是），凡是平常心嘛，成績就讓它順其自然吧。
壓力大的話，建議你早晨或傍晚可以去慢跑，我曾經就是用這個方法的，緩解壓力很不錯的，還可以鍛鍊身體，其實運動在無形之中會讓你更加自信的。以前我們經常掰手腕，讓笑聲沖淡那沉重的氛圍，對減壓也是很不錯的，你也可以跟比較好的同學一起聊天，我覺得也是一種很不錯的減壓方式，也可以找老師聊聊天，老師的話以前對我總是很入心（並不一定每個老師說的話對你都會入心的），會有意想不到的收穫。希望我的回答能夠幫到你！
鄉野山村老鄭
我來說說我的看法吧，我是一名高二學生，剛來這個學校的時候對這裡一切都很好奇很陌生，也不敢與別人打招呼。而且，我也是一個住宿生，脫離父母的依賴，嘗試開始自己獨立。找到班級後，看到同班同學也不敢過去跟她們說話，只能自己站在一個角落。看到有些同學身邊總有幾個好朋友手牽著手，一起說說笑笑。我很是羨慕，我也想擁有幾個好朋友。可是過於自卑的我，總會去多想，認為自己學習能力沒她們好，認為自己家庭背景沒她們，認為自己什麼都比別人差。所以她們應該也不會跟我做朋友。以至於開學好幾天了，我都對自己不自信，對班級事務和同學溝通交流都不太主動，即使遇到不會的問題也只能自己消化。在寢室，六個人一個寢室，見到面也自然會禮貌的問個好，畢竟也要一起相處三年呢。之後的相處，我跟室友她們一起上學，一起去食堂吃飯，一起回寢，從無話可說到無話不說，甚至好幾次熄燈之後的交談持續到半夜兩三點，互相瞭解後，才發現其實她們都跟我差不多，開始都有些顧慮，對自己的不自信，但慢慢相處後才發現跟同學交朋友也不是很難，你對她們好，她們也會對你好。就這樣慢慢的接觸下來，只要邁出第一步，就會容易很多。曾經多次半夜躲在被窩裡哭，想家人，感覺自己很委屈。但在新的環境中熟悉了之後就會慢慢的讓自己變得好起來，跟室友她們混熟之後，自然就會接觸到班上其他同學，這樣也會讓自己開始融入這個班集體。
那對於有些不是住宿生的你們來說，可能與同學相處的時間會比較短，但是沒關係，只要你們邁出那一步，多試著跟他們交流，說說話，跟他們一起玩，不懂就問，這樣對你們融入這個班集體是有好處的，學習壓力也不會很大，要試著學中玩，玩中學，不要給自己太大壓力，不然高三的壓力就更大了。
這只是我的看法跟經歷，謝謝。
陌生人，請加油！
生活小逗逗
親愛的同學，很高興能遇到你，我想告訴你的是先不要著急，每個人到了新的環境，都會有一些不適應，並且會有一些壓力，這是很正常的，我也曾經有過轉學的情況，我的做法是首先安排好自己的學習，做到每節課都能使全身貫注的聽課，在課下及放學以後與同學之間能真誠自然的相處，大約一個月左右的時間，你就能跟同學和老師們，很好的融合了，相信自己一定會越來越好的，加油，同學，好運永相伴！！！
簡單生活之幸福
首先我覺得你不應該考慮的是你沒辦法融入身邊的朋友，高三了應該多想想學習，當你把全部身心投入到學習中去，慢慢的沉澱下來，把心態放平和，你會發現身邊同學的閃光點，這時候你在跟他們接觸你的眼神不自覺的就會透露出些許的揚慕，而你的同學自然也會備你這種深情所打動，這時候還愁沒有朋友。所以最重要的就是不能胡思亂想，把心態放正，一切都會好起來的。
圈圈14082
寶貴的同學：你好！
很高興看到你的提問，也很感謝你能敞開心扉來談你的壓力，尋求幫助！能夠主動尋求幫助的孩子，都是最棒的！希望我的回答能夠幫助你！
不是隻有你一人不適應、有壓力，是所有初高中的新生普遍都面臨的問題，所以首先接納自己現在的狀況，也相信現在的狀況會在一段時間內結束。
我10年前，曾獨自一人前往美國讀研究生，人生地不熟、語言不流利、文化不同，也經歷了一個學期的適應期呢！
我想幫助你確認以下4點：
1、面對新環境、新事務、新的人，不止是學生，也包括成年人，任何人都會要經歷一個適應期。在這個適應期，我們需要嘗試去熟悉環境、瞭解人，與人溝通和交流等，建立新的關係。把心態放好，接納這種暫時的現狀，不要著急想在短時間內改變自己的狀態。這種著急和焦躁會讓我們陷入憂慮當中，人一旦憂慮，就會失去學習的動力。
2、你檢驗下自己是否把目標定得過高，也或者陷入和同學的比較、競爭、攀比的想法裡，急於想得到老師和同學的認可，以尋找自己的存在感和價值。如果存在這種隱藏的想法，要趕快放棄，從這種競爭心裡擺脫出來。有一種真正的成功叫做不爭而贏、不戰而勝！競爭意識、攀比心理，把每個人都看做競爭對手，這樣一定會使我們的人際關係很艱難，成為大家都排斥的人。
3、人與人的見面是很寶貴的，人也不是比較的對象。同學之間、同事之間，都是相互學習、相互理解和相互幫助的對象。通過他人的優點和長處，看到我們學習的地方；看到他人的弱點和缺點，我們可以成為他們的幫助者。一切人、一切事、一切環境，都是造就你成為大人物、大器皿的機會！
4、作為學生，你是學習的治理者和管理者，不是學習的奴隸，所以要帶著治理者和管理者的姿態來學習，這很重要，不然身心靈會被學習壓制，勞苦重擔！其中的奧秘就是：在學習的過程中，找到學習的理由是你持續學習的關鍵；在學習的過程中，發現你的長處、優點、興趣和愛好，並把它們變成夢想，是你持續學習的發動機。在學習的過程中，看到自己的弱點、短處，不擅長的，能夠帶著信心挑戰和超越就可以了！
最後，祝福你能享受學習、發現學習的樂趣，譜寫最美麗的花季人生！加油💪
#人生風雨路#萌新作者進階計劃#
撒種的媽媽
融入不了身邊團隊雖然是件比較痛苦的事情，但是相信你內心和能力足夠強大是沒有問題的。道不同不相為盟，融不進的世界不必勉強自己，清空自己放輕鬆把精力投入到學習上，保持一個積極良好的向上心態。當你人生經歷再豐富長大一點，這些困擾你的勇敢邁過去了將是你人生道路上的財富。
銀鍋Show
同學你好，首先你要多主動去跟同學打招呼，充滿熱情充滿愛和同學相處，不能斤斤計較對他們大方一些，我的孩子到新的學校我多讓她請同學吃飯，同學生日送禮物！自己性格要好，學習壓力大了，你心裡面太在乎別人的看法了，你只要盡力去學就可以了，不要跟別人比跟自己比，比昨天進步一點就是成功了一步！加油
榮美國際健康管理中心徐斯帖
高一剛到一個新的環境，面臨的是全新的同學，剛開始感覺到生疏或者難以融入是很正常的！我想，這樣的情況，可以從以下幾個方面逐步改善。
首先，應轉移自己的注意力，不要過分的想著怎麼融入到集體中。而是先保證自己的學習和生活，學習方面注重聽課和作業的完成，生活方面讓自己穿的整齊乾淨。
其次，在第一點做好的基礎上，先從同桌、同宿舍等自己經常接觸的人開始，在課外嘗試溝通，發現他人的興趣。在別人需要幫助的時候誠心的給予合理的幫助。
最後，勇敢的參與班級的集體活動，用心對待每一次討論、集體課等活動，在學習和生活中適當的展示自己，讓別人看到你的優秀點。
相信你也祝願你早日融入到班集體，學習和生活都開心和順利！
餘生樂遊
先找原因吧，為何無法融入班級，只有找到原因，才能想辦法解決。學習壓力大需要充分的認識自己，自己的目標，自己的學習方法，父母的期望等——壓力是自己給的，還是別人給的。自己能做到什麼程度，讀書的目標和目的是什麼，是為了考大學？要考什麼樣的大學？比如中國的名校生額就那麼多，多數人只能上普通學校……
工農子弟陳迪橋
作為一名高一的學生，在學業上，我認為與高三的學生比壓力還是相對小一點，但是高一是進入了一個新的環境，與同學處理好了關係也是很重要的。以誠相待，大大方方，不失自我。多關注自己的學習，順其自然，隨遇而安！希望你學業有成！
