華h7
1.
朋友王某創業失敗。本來他的性格就稍偏內向，其實賠得不多，家人也沒有給他太大壓力和責怪。但是，這是他第一次事業上遇到這樣的挫敗，一直過不了自己那一關。在家休息了一兩個月，始終悶悶不樂，少言寡語，情緒有時低落有時又激動，不和家人交流，更不和朋友聯繫來往，完全把自己封閉起來。
妻子很怕他變得抑鬱或走入極端，讓兩個朋友過來和他聊天，但效果並不明顯，朋友只是告訴她：“別擔心，肯定不會抑鬱”。後來，過了有大半年的時間，他才慢慢從這種低落情緒中走出來。
2.
同學小張連續遭受失戀和失業的打擊。他本來在學生時代和職場就沒有遇到過什麼坎坷，學習好，一直順風順水，上學時沒有談過戀愛，經歷少，雖然30歲了，不過並不夠成熟。
後來經人介紹遇到一個條件很不錯的女孩，一開始兩人談得還不錯，可是後來隨著認識的加深，女孩覺得不合適，不想再繼續戀愛關係。
可是，小張一直都很自信，覺得對這段感情很有把握，仍然對女孩窮追不捨，各種買禮物獻殷勤。後來弄得女孩煩了，徹底不再和他聯繫。
小張仍然執迷不悟，已然深陷其中。他認為根本原因是女孩介意他們是兩地戀愛，女孩才這麼拒絕他，無形中是在考驗他。他做了驚人的決定，不顧上級領導、同事、家人的勸告，毅然辭掉了很好的工作。他已經在一個大型企業做了小領導，收入待遇都不錯，領導也很器重，準備提升他。但是，他非常固執，孤注一擲。結果很悲催，人財兩空，女孩的心沒有挽回，好工作也丟了。
他後來很長時間也沒有再振作起來，宅在家打遊戲，封閉自己，和以前判若兩人。後來心理也出了問題，不得不去尋求醫生的幫助。
通過這兩個例子，我想表達的是一個人封閉自己，不願和別人交流，原因大致有：
1.本身性格偏內向，或者比較脆弱，不夠成熟，也就是心理方面多少存在一些小問題。
2.當他們一旦遇到一些打擊或挫折，很容易想不開，或者悲觀消極，不願意面對失敗的事實，承受不了打擊，自然也不願意面對真實的世界，或者別人的冷嘲熱諷。
3.這種脆弱、敏感又偏執的人，看待問題不夠樂觀，容易陷入自己給自己設下的困境。要知道戰勝敵人容易，戰勝自己最難，這是內因。
我能想到的幫助他們走出困境的方法：
1.家人朋友多多給予耐心，支持和理解，少指責，多交流，多開導，多聊些開心的事情，引導他們積極面對人生。
2.看書，聽音樂，運動，旅行，這些都是排遣痛苦憂傷的好方法。
3.如果感覺症狀比較嚴重的話，可以尋求專業醫生的幫助。
4.其實，時間是治癒一切傷痛的最好療藥。給予時間和耐心，或許是我們能奉獻給他們最好的愛。
一家二寶六月舟
我的一個閨蜜年輕時談了一個家裡很窮的男朋友，嫁給了愛情。婚後她們共同奮鬥艱苦創業。在縣城裡買了樓房，村裡蓋了樓房，老公對她也很好，夫妻倆人利用做業務走遍了名山大川，我們都很羨慕她有眼光嫁了個潛力股老公。後來她老公學會了上網，在網上認識了一女個網友情移別戀，把她丟在一個城市裡玩消失了七天電話關機狀態，她還以為出事了，急得上火了嘴裡起來了白泡疼痛得吃飯都困難，第七天老公回來了說是一個客戶約他去外地談業務了。問他去了哪個城市，車票多少錢？閨蜜打的去了火車站看到那個客戶的地方的票價想差甚遠，一切真相大白老公拒不承認。我的閨蜜選擇了出走，她關掉了手機，獨自一人開始了漫無目的流浪旅程。去了杭州的西湖，看到了三三兩兩的恩愛夫妻手拉手的玩耍她的淚水盈眶而出，看到一家三口在西湖邊上那幸福的笑容她想起了自己的孩子。那裡是在看景，是在觸碰她內心的傷痛。她就這樣一個人在外地流浪了半個多月也沒有想出一個更好的辦法來。她不想見到他的老公，也不能這樣自暴自棄，她想去上老年大學。就這樣在老年大學裡學習了兩個學期才慢慢的撫平傷口，迴歸正常生活。從此夫妻之間形同陌路。
榮990
我也有想死或打一輩子光棍的可能和打算,完了照顧老人……我春節估計也要在痛苦煎熬中渡過了，我也遇到了傷心痛苦的問題，她還有一兒子，說好婚後不用我管，由他前夫和他們家管，我想管多少管多少……起初我和我們家是不願意的，但她之前對我特別好，給我身心最需要的，讓我產生了很深的感情，或者說是鬼迷心竅，我硬和家人鬧，很快哄騙的我要和她訂婚了，但關鍵時刻女方突然性情大變，不好好相處還提各種過份的要求，一達不到她的要求不滿足了就要分手,尤其是經濟要求，並且讓我父母也立馬按她的要求接受他兒子，人家現在大概是估計我不能按她的要求滿足她尤其是經濟要求已經分了，可我還沉浸在她婚前給我的情愛中拔不出來放不下，彷彿一下子從天堂跌入地獄,痛苦在一點點的減輕但還是難以忍受……反反覆覆……幾乎整日活在水深火熱絕望恐懼焦慮不安中……後來我把自己關在一個封閉的空間裡,深居簡出,幾乎整日與世隔絕,不想也無力與人交流說話……失眠抑鬱，度日如年，生不如死……尤其是在睡覺醒來的時候好難受……無法面對正常的工作和生活，面對突然失去的陷的太深放不下的感情要崩潰了……有時候做點喜歡的事和運動能緩解一下,可是會反覆，反覆的週期也在變長……她是那種今天還愛得死去活來明天因為少給了點錢就要出爾反爾分手的女人……大家能幫幫我找到解決問題的關鍵嗎？怎麼還能重歸於好？或者讓我不再痛苦，我會不會也在孤獨寂寞與恐懼絕望中死去？要是能快快樂樂的安樂死了倒好了……沒有痛苦萬分……
山西忻州單男雲淡風輕
說實話我以前經歷過這一段時間，非常深刻，那時候我處處感覺被周圍人否定，包括是父母的否定，我甚至想得到他們一點肯定的話，都得不到，特別是我在高中的時候，我一度非常努力學習，成績也不斷的往上升，可是我總是不怎麼如意，因為我的英語和數學一直沒有得到很大的提升，我自己感覺很傷心，所以向家人訴苦，可是我的父親說你總是貪玩，回家後只見你看沒用的書籍，沒見你怎麼學習，還數落了我一頓，母親稍微的安慰了我一下，說學不好沒關係，大不了就和你姐姐一樣去工廠打工，可是這句話都不是我想要的，我只想要一句鼓勵的話，給我一點信心，之後的學習抱著沒希望的努力，最終我因為沒有堅持下去，高考前心理突然崩潰，學習成績也一瀉千里，最終沒有考上理想的大學。
之後的我越來越封閉，感覺周圍都有一種不友好氣氛，從此變得敏感多疑，小心謹慎，毫無自信，不敢跟別人交流，害怕他們諷刺自己，看誰都不順眼，這種感覺讓自己非常難受，卻不知道該怎樣改變，之後因為工作，我不能再這樣了，只好強忍著改變，嘗試與周圍同事朋友交往，剛開始確實很痛苦的，但堅持一段時間，慢慢的發現其實世界並不是自己想象的那樣灰暗，只是自己把它想象的太恐怖了而已。
甲乙丙丁戊
一個人封閉自己，大致有兩種情況。
一種是臨時性的自我封閉假象，這樣的人是需要一個自我調整的階段，遇到一些特殊事情時，他習慣於先理清自己的思路、不希望受到周圍人的打擾，經過一段時間的冷靜和思考，在合適的時候這種狀態自然消失。
第二種就是真的是有心理問題，也可以說是對他人和社會具備不信任心理，或者說是自小沒有培養起來與他人合作的能力。
第一種情況一般是很容易解決的，只要他理清了自己的思路，調整好了自己的狀態，迴歸人群是很自然的事情。
第二種情況就比較困難，但也不是一點方法都沒有。
具體如何做：
1，親朋要有足夠的耐心和善心對待他，要包容而不是責備。
2，尋求心理醫生的幫助，有意識地引導他對身邊的他人產生興趣，對環境產生興趣。也就是說讓他把關注點從自己身上轉移到更多人身上。
大多比較封閉的人對周圍環境和人群是沒有興趣的，或者是沒有興趣和他人溝通的，他們沉浸在自己的天地。
而一個人的生活是無法和他人分開的，因為人是生活在社會錯綜複雜的各種聯繫之中。一個人在孩子時期就需要合作，學習和他人的相處，在這種合作和與他人的相處中他成長自己，解決自己的各種問題，所以他需要不僅考慮自己的利益，還要考慮他人的利益，稍大後做事還需要考慮社會的利益。這樣他的生活才會越來越有意義。
3，如果自我封閉的是孩子，那麼家長就要有意識地去建立和孩子之間的信任關係，原本這種關係的建立是有一個過程的，最初是孩子的和母親建立一種信賴關係，之後母親幫助孩子把這種信任關係擴展到孩子和父親、和更多家裡人的關係，漸漸地，家裡人（主要還是父母親）幫助孩子把這種信任關係擴展到更多人身上，包括朋友、學校、老師等。在這種關係的順利建立中，孩子學會了和人溝通、學會了如何和他人相處更愉快。
最初孩子是在家長的幫助下拓展自己的生活和世界，漸漸地他獨立了，可以自己獨立地和更多人呢合作了，那麼自然就不會存在真正的自我封閉了。
以上只是一個思路，具體的過程是一個慢長的過程，也許成功也許困難重重，不過我們可以去尋求心理醫生的幫助一點點去做，只要我們去努力做了，那麼就有可能讓自我封閉的人迴歸正常生，如果一時不能做到，也會為我們做更進一步的改進積累下一些經驗。
快樂庭院
每個人的心都有一道門，又叫——“心門”。
一個封閉自己內心的人，是一個緊閉心門的人，他們之所以不願與他人分享自己的心事，是因為心門緊閉後能帶給自己的安全感。因為“分享心事”比“分享食物”更需要勇氣。
生活中，男人比女人多，老人比孩子多，城市比農村多……因為男人擔當，所以他們能“忍”；老人睿智，所以他們能“容”；城裡太擁擠，所以他們在“怕”……
隨著社會的進步，越來越忙的我們，卻越來越孤獨。這種孤獨是痛苦時的無人傾訴；煩惱時的無人陪伴；低谷時的無人支持；傷心時的無人溫暖……可為什麼越來越多的人選擇沉默面對，隔離他人呢？因為——信任缺失。
嬰兒時期學會認人，是因為選擇自己熟悉的人，不會讓自己陷入恐慌，以便在安全熟悉的舒適區內更好地成長。
長大後，慢慢發現原來值得自己信任的人真的不多。曾經信任閨蜜，什麼都分享給她，卻遭遇閨蜜無情的“挖牆腳”；曾經信任戀人，什麼不能說的都說給他聽，卻受到戀人決絕地“離去”；曾經信任同事，把自己心事完全託付給他（她），以為遇到了知己，可在利益面前兩人的關係瞬間“土崩瓦解”……很多時候，不是不說，而是不可說，不能說，更不敢說。
怕“說”變成一種傷害。於是，選擇沉默，緊閉心門，好讓自己在快樂的時候一個人狂歡，寂寞的時候一個人跳舞，流淚的時候一個人哭泣……
信任危機，讓都市人越來越封閉自己，希望看到這篇文章的朋友，從自己做起，從現在開始，做一個信任他人，更值得他人信任我們的人！
心理師葉子
若有人懂，說千句萬句又有何妨？可以喋喋不休。如若可以沉默不語，寧願一言不發，不願分享，因一切都是多餘的，就好像夏蟲不可語冰一樣。生活繁瑣，紛擾太多，有人理解更好，遇到彌足珍貴。沒有知己，分享人的話，就為自己保留一方心靈的淨土，沒有任何人闖進來，只供自己靈魂偶爾棲息，因為大多時都在尋尋覓覓，漂移不定的。
農家女在田園
記得有位老人家說過，有因才有果，一個人不可能無緣無故的把自己心裡的門關上，它可能經歷了一些事情，遇到某些人，也可能它發現了原來童話裡的都是騙人的，世界是沒有上帝的，懷疑人生，沒有可信的朋友，找不到存在的意義，種種可能性，每個人都有產生這樣的可能的時候，而大多數人選擇想想親人，堅定信念，希望在明天，既然童話裡的都是騙人的，那就自己創造真實的，而少部分人選擇逃避自己鎖起來，而這部分人其實它們更像是小孩子需要人們的關懷，理解，包容，讓它感覺每個人存在這世界都是有意義的，打開那道門去接受一切，儘管所有的帶給自己的都是傷害，可不去體驗又有誰知道？人的未來擁有無限的可能性。
奇妙物語的生物
自我封閉的人，首先一點他不是生病，好多家長，醫師都會稱他們為病人，吃藥，打針以為能治好他們，往往事有願為。他們只所以自封只不過是缺少關愛，接觸的人與事物少知又少，於是乎他們便走進了自已的王國。要想讓他們迴歸到大眾國度，那作為他們的親人，朋友你們必須一步一步嘗試著進入他的王國，要重要的一點，千萬不要把他們當病人，平時家裡可以餵養他們喜歡的小動物，有小小孩更好，在他們面前家長一角多飾，一長者，二朋友，三不防把自己當一回他喜歡的小寵物。空閒時多帶帶他們外出。我文化😊😊😊希望我的見解能給予😄😄😄😄
耶們媚
首先考慮到有沒有抑鬱症或者自閉症的原因？
如果內向者而言也不可能完全封閉自己不和任何人交流。
那麼還有一種情況是不是受到什麼打擊？那就解鈴還須繫鈴人。
沒有怎麼辦，只能對症下藥！
若是有心理障礙那就只能找心理醫生解決，這是最有效果，最能幫到他的！
如果排除這些的話，這個是不是受到傷害，暫時不要逼迫他，得讓他自己慢慢走出來，敞開心扉。
建議沒事也不要多煩他，偶爾可以叫他出去多輕近大自然，旅行是一劑良藥！
