杜鹃桃樱花开盛，歌舞蹁跹三月三，
十里春风迎喜颜，畲乡风情醉畲乡。
农历三月三对于大多数人来说可能是平凡普通的一天，但是对于大余县元龙畲族村来说，这一天是狂欢的日子，是畲族流传千年的传统节日——“三月三”乌饭节。
“畲族三月三”作为第二批国家级非物质文化遗产，是畲族人民的传统节日。每年农历三月初三，畲民们云集宗祠，自晨至暮，对歌盘歌，怀念始祖，并炊制乌饭，故又称“乌饭节”。元龙畲族村是大余县青龙镇唯一的畲族民族村，被评为“全国少数名族特色村寨”。
每年三月三，大余县元龙畲族村都是热闹非凡的，看表演、闹民俗、品美食、看美景，让来自各地的游客能够享受到一场元龙畲族传统文化盛宴。今年由于疫情，我们可能无法看到热闹的狂欢，虽然人在家中，但是心依旧可以无拘束的去远方呀！让我们一起来回忆一下往年大余元龙畲族村的狂欢盛典吧！
畲族风情歌舞表演
勤劳勇敢的畲族人能歌善舞，他们用舞蹈与山歌歌颂美好的生活，展示民族的特色文化，让我们的心跟着他们一起舞蹈歌唱吧，一起感受畲族风情！
畲族民趣味运动--竹竿舞
竹竿舞是畲乡人民一种欢快舞蹈，持竿者蹲在地上，竹竿相互敲击、碰撞发出有节律的乐声，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作，多人一起跳时也是很考验默契度呀！让我们一起跟着节奏跳起来吧，让心完全融入这畲族风土人情！
长桌宴
长桌宴是畲族宴席的，最高形式与隆重礼仪，距今已有几千年的历史啦，通常用于接亲嫁女，满月酒以及村寨联谊宴饮活动，左边是主人座位，右边是客人座位，主客相对，敬酒劝饮并对酒高歌。让我们一起来感受这长桌宴的隆重和欢乐吧！
特色美食
三月三乌饭节，乌米饭自然是活动的一大主角。制作乌米饭是畲家人必不可少的特色习俗，他们都会上山采集一种叫乌稔树的植物，取叶煮汤，把糯米泡在汤里并蒸熟而成乌米饭，全家共享及馈赠亲友，畲族食用乌米饭也具有缅怀畲族先烈，准备春耕，迎接丰收的象征意义。还有其他畲族传统小吃，琳琅满目，光看图片就已经能让人口水直流三千尺了呢！这次就让我们大饱眼福吧，等待疫情过后，我们再一起大饱口福！
观美景
元龙畲族村地处章江河畔，村内房屋错落有致，民族风情鲜明，环境优美、民风淳朴，产业丰富，文化积淀深厚，是镶嵌在庾岭大地上的一颗秀美宝玉。参加乌饭节还可以顺道游玩周边，山哈大院、钓鱼休闲池塘、乡村骑行道路、畲族民俗祠堂等景区定能让你玩得尽兴！
这里充满畲族特色民俗风情，这里留存古色古香畲族建筑，这里能聆听原生态的畲族山歌，这里能品尝地道的畲族美食，这里有善良淳朴热情的可爱村民，这里便是大余县元龙畲族村！待一切安好时，我们相约大余“三月三乌饭节”可好？
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