疫情进入了歼灭战阶段。防疫与发展的“双线作战”中,“两手硬、两战赢”成为关键。
为助力“两战”,持续做好新冠疫情防控和其他相关知识的社科普及工作,江干区社科联,展开了一场“复工复产加复学,社科知识来助力”的大型社科普及活动。
这场劲力连绵、针对性强的科普,除了涵盖防疫动态、防疫知识、防控政策、疫期心理健康等疫情相关内容,和对台风、火灾、溺水等紧急情况的预防、避险类知识,也将着眼社会、经济、人文等诸多领域,抽丝剥茧、披沙拣金,将疫情里最精到的社科信息,第一时间进行传递。
所谓“人有知学,则有力矣”,此次社科普及系列专题,望您拨冗关注,相伴江干社科,于知海中同航,直至“两战”全胜的彼端。
罗家老宅线上公益课程
春暖花开,一切美好正在复苏。新冠肺炎疫情的影响正在逐渐消退,城市也在沉睡中逐渐苏醒过来。
疫情防控期间,普通群众宅在家里就是为国家做贡献,但宅在家里,照样可以把生活过成诗。杭州市社科普及基地罗家老宅与浙江财经大学合作的线下公益艺术课将做一定调整,采取线上课程的方式继续进行公益文化艺术的传播,推出三大线上公益课:书法公益艺术课、普拉提形体艺术公益课、绘画公益艺术课。让你宅在家也不无聊!
寓教于乐,将生活变得更具艺术感,一起去看看吧~
绘画课程
《林间舞者》
点击链接观看视频教程:https://mp.weixin.qq.com/s/s6wu-zYbS90FiqufIRhpfw
一、绘画材料和工具
1、白色卡纸
2、水粉(水彩)颜料
3、蜡笔
4、普通白色餐巾纸
二、绘画技巧
1、用蜡笔勾画出舞者的身体、发型和五官
2、用餐巾纸做成裙子,黏在舞者腰部
3、用蜡笔画出舞鞋和彩带,画出草地,注意用笔方向,画出树干,注意前后关系
4、用颜料画出树叶和背景颜色
PS:在作品适当位置可写姓名日期,点缀画面
更多作品欣赏:
普拉提课程
在这非常时期,每天宅家吃吃睡睡,不仅赘肉多了不少,身体体质更是下滑,抵抗冠状病毒最好的方式就是提高自身免疫多运动,多锻炼。
罗家老宅携手元一整体健康中心,为大家精心准备了一套普拉提动作,六个简单小动作,每天坚持可以保持健康体魄,抵御病毒侵害!
点击链接观看视频教学:https://mp.weixin.qq.com/s/Rgyn0O1axKYfAxckCi13xw
Bridging&Single leg
起始位:双脚分开与坐骨同宽,注意骨盆中立位动作要点:
- 吸气骨盆中立,呼气骨盆后倾,脊柱分节卷起
- 吸气保持骨盆稳定,呼气脊柱分节卷下,重复2次
- 吸气保持骨盆稳定,呼气右腿抬起
- 吸气右腿伸直指向天花板,呼气直腿向下重复3次
- 吸气屈膝落下,呼气脊柱分节卷下
- 交换腿
Cat
起始位:双手位于肩膀正下方,双膝位于骨盆正下方动作要点:
- 脚尖点地,呼气骨盆后倾,骨盆带动脊柱分节伸展
- 吸气点头,颈椎带动胸椎、腰椎分节卷曲,脚背贴地
- 重复10次,注意动作过程中配合呼吸
有兴趣的朋友们可以关注【博闻雅集】微信公众号,参与这些免费课程~
罗家老宅展馆开放安排
罗家老宅于2月25日起复工,展厅对外开放。展馆每天将进行2次消毒作业,早晚各一次,开放时间调整为10:30—15:30(周一闭馆),同时展馆将实行预约制参观,参观者至少须提前一天预约,方可进馆参观,以便我们做好分批间隔参观,防止人员集聚交叉接触。
需要参观及预约或者有任何问题
可扫码下方二维码添加工作号或直接致电
联系电话:13567157841
冬天已经过去
春天已然到来
蓬勃生机正盎然而生
期待疫情早日全面结束
我们共沐阳光,笑脸相对
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