冷星文案社
看题主的问题，按我个人的经验，做一个猜测性的判断，不一定正确，但我还是直言不讳。如有不当，敬请原凉。
你自己感觉你很自爱，而且很自信，有一种自我的优越感。
你认为自己讨厌的脾气性格，不应该发生在你希望的对立面，如果发生了，你的质疑是以你理想的标准为标准。从这一点看，你是自我情绪超强，完全理想化的性格。
又忘不了的爱，是你的主观愿望，和对方却实优秀的地方相吻合，当然是你发自内心喜爱的。
这种矛盾是你自产的，但你无法自销。这是你把自己设想的太过完美的自相矛盾所造成的困惑。
換位思考一下，你在别人的眼中真的完美吗？你的脾气性格，生活习惯真的无可挑剔吗？你真的是完人吗？多看一看别人怎样对待你的态度，特别是包容之处。
爱一个人一定是爱的成分，要大于讨厌的成分，甚至包容缺点。才是真正的爱。否则，便是自私的爱，这样的爱情，你忘了忘不了，都是不会有结果的。
天马909张冰河
对我来说不是问题，讨厌他，那就爱滚多远滚多远，就算生活中遇不到理想的，但是电视上有啊，小说里有啊，哦，还有就是最好遗忘不是删除，而是替换。说不定下一个让你更爱了，或者更痛苦了[捂脸]，反正现在这个人不是问题了。时间太多，闲的，多读点书，正规点推荐了解一战二战，世界简史，歪一点就是励志小说《麒麟正传》，《撒野》，《最爱你的那十年》。祝好梦，事事如意。你是我第一个回答问题的。[灵光一闪]
蝶之夏末
用时间可以冲淡任何一个又爱又恨的人
用户6069530324046
在我这里没有这样的人[呲牙]
手机用户51241664944
能少联系就少联系，不要看他说了什么，看他为你做了什么，慢慢的你就会发现其实有些东西已经可有可无了，再后来就习惯了……
217924554
时间
Vampire.G
被伤透了就忘了，忘不了，还是没被伤到绝望
青墨1314520
谢谢悟空。
按道理，讨厌就不应该去爱，爱也不应该去讨厌的！这种既爱又讨厌，且想要忘记ta，确实很难做到的！
如果是你单单讨厌的话，想要忘掉，便会渐渐的就忘了。关键是里面却偏偏夾杂着个又很爱！这既讨厌又很爱，确实是一时半会儿难以忘怀的。要不然就继续爱下去吧！各自都退一步，慢慢改变一下自己，往好的方面发展，不是很好吗？两个人能走到一起，也很不容易的！不到万不得已，轻易不要分手的。毕竟是彼此相爱过的人了！
其实我也想不出个良方妙计来帮你解决分手后应该怎样忘记一个既爱又讨厌的人，只不过提点建议吧！若是对你有启发便好，否则就当我没说好了！
首先要有自制能力，多想此人讨厌的一面，少想其可爱的地方。其次是，没有新欢难忘旧爱，可以尽快找到你的另一半。再就是用时间去慢慢抹平和消除心里的创伤吧！仅此而已，请谅解！
蓝天白云艳阳天
有三种方法。
1.把他拉黑，让他在你的视野里消失。
俗话说:眼不见心不烦。身边没有了他的消息，就不会勾起你那些痛苦的回忆，心里的伤痛会因时间的流逝而慢慢结疤。
2.坚持做自己喜欢的事情，转移自己的注意力。
健身，旅游，和好朋友聚会……所做的就是让自己振作起来，快乐起来。让你爱的那个人，在你的意识里模糊起来。
3.要彻底忘掉一段感情，最好的方法是重新开始一段新的感情。
虽然你爱他，可又讨厌他。是不可能和他生活在一起的，应该早早结束这种没有结果的恋情，从心灵深处把他踢出去。
天涯何处无芳草。经过浴火重生的蜕变，你会变得更加优秀，花香蜂自来，你一定会拥有一份真挚的爱情。
sudongxia
怎么忘记一个自己又讨厌却又爱的人？很爱又很讨厌，那是没有在一起还是什么原因？爱而不得吗？又爱又恨确实很矛盾，希望我的建议能够对你有所帮助。
1、这个很难说要去分析是什么原因，因为感情往往是不可控制的，它总是让人觉得不可能，但却同时又让人充满着希望，但很多时候，讨厌和爱往往是伴随在一起的，一个人也不止只有一面，在你接受它的时候，就意味着要包容所有的一切了。
2、其实，真正地爱一个人就是明明刚刚吵架想打架，可转过街角看到他爱吃的水果还是会买回家给他吃，这就是充满爱的生活，爱一个人，并不会轻易因为他身上的毛病就选择放弃，反而会彼此去发自内心的包容，为什么要去忘掉？爱一个人是没有办法忘掉的。但它能够改变。
3、如果不得已非要忘记，如果没有办法再一起走下去，那就不要再去想这件事了，你越想忘记就会越忘不掉，你要转移注意力，让自己不去想这件事，你要把重点转移到现在的生活，去好好规划，不要沉浸在过去的生活里，要下定决心重新开始。
4、当然，我也不建议轻易两个人因为一些矛盾就去一刀两断，如果对两个人之间的关系还是充满希望的，那就去好好谈一谈，彼此把矛盾都摊开来说，把讨厌的地方拿出来说，把希望对方改掉的毛病也拿出来说，想要一直走下去的矛盾磨合很困难，但如果彼此相互在意，那也一定能够克服的。
5、每一段缘分都来之不易，忘不掉的放在心里，它也始终会让你看到自己的成长，不要逼着自己去做任何事，要学会随心和随缘，逼出来的和强迫的结果也不一定就是好的，所以，且行且珍惜。
时间会让你看清一切，但在那之前，先好好爱自己，忘不掉的就不要强求去忘了，时间到了，它也就过去了，加油。
