摄影微谈
三围超标，相亲照怎样拍才显瘦？自己认为，可以从以下几个方面来改善照片中的“三围超标”的形象。
一是服装搭配。提示主体穿重颜色、竖条套装，不应穿浅色横条套装。日常生活中这样的例子很多，身边的人，突然哪天穿了深色的竖条套装，顿感她苗条不少；穿了白色套装，顿感她粗实很多，拍摄照片也一样。
二是机位选择。选择较低机位拍摄，照片里的主体不仅“瘦”了许多，个子还“长高”了。
三是角度合适。拍摄时，让主体侧身30～45度显瘦效果最佳。但应注意，主体的侧身不能超过45度，如果侧身到90度，主体的“三围”将更加突出。
四是正确用光。最佳的光源位置是主体的前侧光，并从主体较暗的那一侧拍摄主体，显瘦明显。
五是战立姿势。主体双腿交叉站立或一前一后站立，显瘦理想。不应并拢或双腿平行。
六是留意发型 。提示女士打开头发，并让头发自然遮挡在脸部两侧。
这些都做了，照片里“三围”超标女士的形象，就会得到较好的改变。
（不能插入照片了，自己的老婆不胖，再说也老了；插入她人的照片，又觉得不合适。）
晓军赵
主要看超标情况，几乎所有的摄影师都知道怎么拍显瘦，但并不是单靠拍摄角度就能决定的。还要因人而异，当然摄影师还可以在影棚里通过布光来调整，让人看起来更瘦，这样调整的效果也是因人而异的，比如每个人的颧骨，额头等都不一样。当然最简单的办法当然是后期处理了，比如液化效果，一分钟就能变成你想要的脸型和身材。拍摄时有些小技巧，比如脸大可以用手挡一下，会有点作用。三围超标可以穿长裙戴帽子等尽量遮盖身体不足。
影像影响
去照相馆照吧！让给你精修一下就可以！因为通过精修可以变成你想要的女神！
liulei83
我觉得应该从以下几个方面去做可以解决
第一，服装尽量选择宽松一点，绝对不可以太过紧身衣服，颜色选择素雅纯色的，裙子尽量不要超短裙，过膝盖最好，裤裙最好腰带在肚子以上这样显得腿长。
第二、发型不要选择丸子头，可以选择批起来一半放在胸前一半在后面，这样可以看起来苗条成熟
第三、拍照时不要选择侧面的，尽量选择正面照片，可以看下斜45度的照片。
第四就是选景了，尽量选择有树或者花的景致，可以用树或者花隐去部分身型。
最后就是镜距选择了，要按照背景来选择适当的焦距，这样拍出来就非常完美了，预祝相亲成功[玫瑰]
莺子啼花
用广角镜头加低角度拍摄，会让人显腿长显瘦。
柯蓝98
1.从低角度往上拍摄：
让拍照的人稍稍弯下膝盖由下至上的低角度帮你拍照，这样你的双腿一拉长，人也就看起来变高了。
2.让你的身体刚好在整个画面：
地面不要留出比头顶多的位置，视觉上就会显得高了。
3.两腿一前一后：
把一脚往前伸的动作可以能让腿部拉长、腿型更好看，也就会更显瘦。
4.必备的的高腰裤、裙：
穿上高腰裤、裙后，腿部感觉就多了好几公分出来，自然的显高显瘦了。
5.跨步走动起来：
跨步走路的样子能让他们身体延伸、看起来更高更瘦。
6.让肢体产生曲线美，
7.侧面叉开腿更好看，
8.托下巴或者咬手指，
9.网红式双手抱头叉腿，
10.将脚稍垫高一些，
11.台阶上把腿前伸。
青青子衿fcz
千万记得不要让自己处于照片的最边缘，如果是单人照请与摄影者充分沟通，就算是旅行时与景物的合照，也请对方不要将你置身于最边缘。如果是合影那你也不要站在最外侧，否则镜头边缘的变形效果会让你变得更加臃肿。
另外你的拍照姿势也能决定你的“胖瘦”，笔直站立会完全暴露腿部线条，所以你可以选择交叉双腿的站立姿势。这不仅让你有了几分模特的感觉，更重要的是能让你的双腿变得又细又长。交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为最佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势，谁还看得出你的身材有遗憾？！
再有就是可以借助手中的道具来“遮挡”了，把包包完全挡在腿前的做法太过明显，其实你只要用包挡住身体的一半就已经有显瘦的效果了。提示你还可以采取侧身面对镜头的照法，绝对没有比这更显瘦的姿势了！
与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。
较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使皮肤看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。
随便Vlog记
1，可以考虑侧一点身。
2拍照的时候可以收起小腹
3如果实在拍不出来，后期修吧，但不要太过头，毕竟是相亲.........
王曦明
说说我的经验吧。
第一点.从拍摄技巧上
拍显瘦不能从正面拍，很容易拍出大饼脸和比较宽大的身板。所以要从侧面45度拍这样会显瘦。还有可以仰拍，仰拍显得你高。
第二点.从镜头的选择上
用比较大的广角拍能拍出比较大的空间，这样来说空间越宽广你作为主体就相应的变得小，就很显瘦了，还有广角镜头拉伸感比较大，有助于把你变得高挑。
以上两点是我的经验之谈，纯干货望采纳。
付老板爱摄像
在我眼里，怎么拍都美，都好看
