深山里的土豆
人的一生，会碰到很多坎，伴随的就会有很多不开心。遇到不开心的事情，要学会释放自己的情绪，不要自己钻牛角尖。
反正我遇到不开心的事情，我会自己去逛逛街；或者约上好朋友吃个饭、聊聊天，和朋友倾诉倾诉；或者去散散步，在公园里或者小区楼下走上几圈，转移一下自己的注意力。几番下来，我自己的情绪就慢慢的好转起来了，什么不开心的事情也就慢慢的不见了。
鹏鹏妈妈
印象中有一次，由于被别人骗钱心情不好，在肯德基吃着东西，就忍不住掉眼泪，接着呜呜呜的哭。越哭越觉得委屈，越哭越觉得自己可怜。男友坐对面愣住了，周边很多客人也纷纷投来诧异的目光。我还是旁若无人的哭，等发泄的差不多了慢慢地停了下来。男友递过来的纸巾摆了一桌子。他看着我，表情有些无可奈何也有些生气。等走出去，他说，你在那里哭，考虑过我的感受吗？我很没有面子啊！我一听，心理想，你不问我为什么哭，不问我感觉好些了吗，却担心自己的面子。面子果真很重要啊！于是我就没理他，自己独自走开了。
事情过去很久了，每当我心理觉得烦闷压抑的时候，我就会想起那个在肯德基放声大哭的自己。只不过角度变了，我开始感谢那天的男友，和用餐客人以及服务生。那个时候，男友包括身边的客人包括服务生没有一个要赶走我，也没有斥责我不可以在公众场合哭，打扰到他们。他们一起充当了听众，“这个女孩是真的伤心了，让她哭吧。”因着他们的善良和包容，我的不开心得到了泪水的冲刷，变成了心底的一颗种子。种子扎根在一片“温情”的土地上，告诉我，每个人都有难过的时刻，都有忍不住放声痛哭的时候。那个时候，他们心底的痛只能用哭声来表达，就像是人们心里的乐会用大笑来表达一样。当他们哭的时候，或许我们不能给予拥抱安慰，但我们可以给予他们放声大哭的“空间”。也许就是那么几分钟，让他们哭一会，他们心底的拥堵就会被打通。在一个宽容的环境里，人的疼痛会得到滋养，好的更快吧！
登贵妃
不开心的时候喜欢一个人独处，静静地睡在床上不让任何人打扰，看看小说或看看电视剧，看它个天昏地暗，眼花缭乱，不吃不喝，自己一个人疗伤。
这个时候很想很想去卡啦OK南腔北调大声歌唱；这个时候很想很想去海边大声咋胡叫嚷；这个时候很想很想去找一个人诉说委屈。除非找到一个理解你的人发泄发泄，或哭出来才能罢休。
但总是不能实现，所以只有自己一个人静静的独处疗伤。过去了，然后又恢复正常，吃，喝，微笑，该干嘛干嘛，一笔勾销。
轻浅一笑
不开心时我不会哭！我会沉默，不爱讲话，用时间来缓解内心的焦虑。喜欢一个人静静地听音乐，偶尔也写点小文字来排解郁闷。
琼姐姐的退休生活
不开心的时候，会觉得天空很灰暗，会觉得朋友之间心的距离很远，会觉得出个门很难……
不开心的时候，喜欢一个人独自呆着。整一大桌自己喜欢吃的东西，包括水果、零食和卤煮！然后，一杯酒，一个人，独自吃喝。在吃吃喝喝中，把烦恼消化掉！
或许，酒喝到一定的时候，会悲从心中来！会黯然神伤！会泪流满面！
但是，不会大哭一场！
据说，哭很伤身。
人生在世，没有过不去的坎！
没有什么事情是可以和自己的健康做交换的！爱自己，就是对父母、对孩子、对爱人最好的爱的方式！
凡尘有你
我们每个人心中都有一块最柔软的地方不能触碰，它也许是我们成长中的伤疤，也许是我们和他人之间的隔阂，也许是我们自己给别人建起的心防。当这些柔软脆弱的地方被有意无意间被触碰到的时候，我们就会陷入到自己的情感漩涡，在这个时候，也许你大哭一场会有所缓解，情绪得到了释放，但不要忘记，永远不要将自己的情感废料堆在心里，要找到一个最适合你的发泄情感的出口。最后，愿我们每个人都拥有一个豁达的心胸，笑对生活中的酸甜苦辣！
小薇不剩饭
会的，
杨大春18
心痛。心痛最爱最亲的人疾病有恙。不开心会自己为自己疗伤自己劝慰自己一切要想开些、赶紧睡觉吧，明天还要上班还要继续做人明天还要面对生活的难'
那冬梅花美佳佳
会大吃一顿
小米儿粥
会哭，一个人晚上在自己的房间里，可能还会选择有点悲伤的音乐烘托一下气氛，慢慢的眼泪流了下来，再慢慢的哭的有些激动，再慢慢的平复过来，啥事也没有了。
