上一節講到思維導圖的自由聯想訓練，有些人就質疑道“為什麼我想了一些就想不出來了呢？”季羨林老先生曾講過一句話“寫作就像撒尿，不喝水怎麼尿的出來”，套用這個原理，我們之所以思維遇到瓶頸，有一個原因就是你的經歷，經歷的東西不夠多，想法自然就少一點，還有一個原因就是思考沒有了方向，感覺自己考慮了很多，但是實際上還遺忘了一些，今天我就談一下，如果你的聯想卡住了，你應該怎麼做？
一、從自身的經歷出發
我提供三個角度，即相反的，相近的和相關的角度出發，例如“飛翔”一次，相反的方向就是俯衝，進而我想到了潛水，相同的方向就是翱翔，飛躍，我想到了外國極限運動員穿著飛行衣穿越天門山的情景了。相關的方向我想到了鳥，大雁，丹頂鶴等等鳥類，進而引發另一層的思考。
二、我們可以從我們的五種感覺出發
還拿“飛翔”舉例
聽覺：在我的腦海中有這樣的畫面，一隻大雁在天上呼喚，進而想到了鳴叫，想到了求偶，想到了繁衍，想到了尋找同伴，也想到了孤單......
視覺：我的腦海中想到了一句名句“秋水共長天一色，落霞與孤鶩齊飛”，想到了火燒雲，想到了在家鄉的傍晚，想到了團聚，一些毫不相關的東西總能找到一些聯繫，這些聯繫就是我們渴望的。
觸覺：我想到了羽毛，想到了柔軟，想到了白色等等。
嗅覺：我聞到了烤鴨的味道。。。。
味覺：我想到了烤鴨，哈哈，我生活中就很貪吃
三、我們可以從寫作要素起
WHO WHEN WHERE WHAT WHY
也就是誰，什麼時候，在哪裡，做了什麼？為什麼？具體的我就不展開了，大家可以練習一下，絕對有幫助。
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