923老石油
”大千世界，无奇不有。”
谈及养生，有一的话说得好：”药补不如食补；食补不如心补。”也就是说药补食补千万遍，不如天天去锻练；天天锻练犹不足，还要常将怨气出。
说千道万，每个人只要遵循自然规律，始终保持良好心态，就能够”心底无私天地宽，无忧无虑心欢暢！”
难怪古人说”笑一笑，十年少。”
所以我以为，各种各样的养生广告
、养生学堂、养生报告，绝大多数都是”套路、陷阱”。
以己为例，前几年数次上当受骗。被人忽悠上养生课堂，台上磚家钵士讲的眉飞色舞，台下听者心潮起伏，大有”共君一席话，胜读十年书”的感慨。就这样一次次鬼使神差地成百上千的买了号称具有”神奇功效”所谓的保健产品。
待回来之后一扫码尽是”三无产品”！如此看来，这养生霸屏一事，多为一些不法厂商假借科普之名，行䦆取不义之财之实的拙劣表演。
如今由于国家相关部门加强了保健品市场的整顿监管力度，形势有了极大地好转与改变。
台城烟雨
这几年经过整治养生拦截目乱象好了一些，推销产品的也少了一些，但是质量优劣还是有。我一般看中央台健康拦目，比较正规，岁未年初的新冦肺炎暴发，也给我们上了一课，有些生活习惯也需要改变了，什么该吃，少吃和不吃，特别是一些良好的卫生习惯要学习，坚持。好在我平时饮食清淡，不喜大魚大肉，从不吃野味，更不愿请客和被请客，每歺饭菜一次性一碗，从不在桌上挑挑捡捡，家人笑话我属狗上不了桌，现在看来还是我的生活习惯符合养生。
龚爱民516
我觉得你问的这个问题本身就有问题，为什么这样说呢？科学素养怎么能够说普及呢？我们经常讲普及科学知识，并没有说普及科学素养。你如果是官方或者是养生方面的大v，那你对提高国民这方面的科学素养比普通人来说肯定会有相当的影响力。
各种养生霸屏，这里肯定也有有善心愿意帮助他人的人，他们不说假话，把适合自己的养生经验无私奉献出来，当然这经验是否对他人有效，那只有用过的人才知道。至于是否科学有效，那要经过科学论证；各种养生霸屏，这里肯定也有相当一部分人去搬运人家的东西，这边搬那边搬，七凑八凑凑出一个养生法，问他自己有没有这方面的感受，他肯定说不出个所以然，这种人不尊重他人的劳动，我以为是非常可耻的，并非在普及什么科学知识。前段时间不是深圳有一个小学老师，她说她在做推广公益阅读，那人长得蛮漂亮的，可是这种把别人的作品署名一下就变成了自己的原创，这人品就有问题了。
什么叫封建迷信，这个我们要搞清楚，简单地讲，封建迷信它没有什么科学性，是愚昧无知的还会害人。最近不是有网民说印度人用什么喝牛尿来对付这冠状病毒吧，这个肯定行不通，该隔离你不隔离，你以为这个牛尿是灵丹妙药能包治百病?
养生方法霸屏，这其中，我们若觉得对我们有用的，我们就拿来用。如果不放心，那可以请教一下有做医生的朋友或对养生方面有研究的专家，但说实在的，在现实生活中，我们真得很难结缘对这方面很有研究的专家，我们经常也看到有自称养生方面的专家很早就一命呜呼了，这就很搞笑了，自己的命都不长，那谁还会相信你的那套理论呢？所以我们在养生方面不必太苛求，如果不怕风险，觉得人家的方法确实不错，那完全可以先拿来用一下，经过实践一段时间，如果确实有对自己有效，那就可以珍藏起来，当然，如果你想帮助别人，你也可以将这个方法无私奉献出来，千万不能为了名利，收人家的钱什么的，否则出了问题真的是吃不了兜着走!
最后我要说的是:我以为最好的养生法就是要有一颗平常心。这是一句被很多人讲烂的话，具体怎么实践，其实还是有方法的。我以为是适合自己的方法就是最好的方法。我自己在这方面也有所总结，确实让每一天活得自在快乐健健康康，适当的时候我会写篇文章，如果你有兴趣，请关注我。成为我的粉丝。谢谢！
以上是信真信善信美一个字一个字码出来的原创。回答得不好，请批评指正，谢谢!
信真信善信美
我认为养生霸屏，既不是科学素养，也不能说宣扬封建迷信。更多是一种营销手段，建立的传销机制。说多了，人就信了，这种广告营销的确不妥。
因为生活水平的提高，社会是越来越关注自身健康，有得人趁机抢占商机，出现各种“伪养生”。人们渴求健康，但健康素养又不高，不少人还缺乏常识，因而踏入养生陷阱。
我希望注重健康，但不是迷信，目前还没有任何一种普适的“养生秘术”“长寿秘方”得到科学界认同。
而养生只是作为一种生活方式，是对生命的全方位关注，它的最终目的是全面提升人的健康状况和生活质量，而非长寿。
寿命不一定说运动多，运动少，就长命或者短命。
也有很多长寿人不锻炼，近看杨振宁岁从不锻炼养生，从不吃任何补品。(近百岁)也说从不锻炼，周有光112岁，从不吃补品。但是养生专家，秦皇极注意养生，到处寻找长寿方，活了49岁，梅墨生59岁在养生专家中算是最高寿。
先生教学vlog
站在大众的角度还是希望国家的医疗服务和人们的身心健康能得到必要的保障，但现阶段还是医疗条件分配不是很公平，一线城市的医疗更好是现状。人们本着身体好少生病的想法，相信使用养生的方法无可厚非。毕竟大家还是出于好的愿望。身体好了少去医院更好。我国中医有着悠久的历史和丰富的自然资源。民间利用医食同源的方子很多。作为好的资源，国家要多支持多保护。让中医养生给百姓带来福音。同时也要打击虚假的养生节目和企业，还百姓一个健康的消费环境。不是自己专业的问题，仅代表个人意见！谢谢大家。
soho十年
个人认为是为了收视率，点击率。我们国家的老龄化给了这种题目大量的收视人群，人老了，赶上了如今的幸福生活，都情不自禁的追赶着养生，媒体人自然要投其所好，既不是普及科学，也谈不上宣传迷信。不过老了，这个老字誰也对抗不了，养生之道在好，也不会违bei自然法则。所以作为老人生活自理，老有所依，老有所乐，生活质量好长寿才有意义，否则也罢。
乾坤224630279
致力于“自然疗法”，鼓吹“断食排毒”，拥有众多追随者。拥有许多冠以中国健生，中国养生，中国长寿等头衔的砖家，年仅51岁的林锋于2019年11月11日死亡。
林大师生前的名言是：不要相信医院和医生，大米有毒，要想健康，断食排毒等等一套套养生理论。
2019年6月15日，著名的养生专家，太极大师梅墨生去世。年仅59岁。
“中国健美第一人”，马华成为中国健美运动的代名词和象征，后因白血病逝世，享年41岁。
2008年有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，其董事长张生瑜因心脏病突发逝世，年仅39岁。
以上都是在我国养生，健生方面的顶级人物。说明一个问题，生与死和刻意的保健，养生无关。
不相信科学，人为的以保健养生，段练健身体来增强体质，延长寿命。有违自然法则。
人需五谷杂粮，猪牛羊鸡，生猛海鲜，即晕素搭配辅佐，适当的适时的运动才能自然健康。
相信科学，顺其自然，生死有命，福贵在天。
yky缘
这些年来，不少电视台推出了养生节目，令观众眼花缭乱，公说公有理，婆说婆有理。搞得有不少观众摸不着边。老百姓担心的就是被一些所谓的砖家忽悠，对号入座，自以为是，闹出人命来。
如果不普及养生知识，甚至把它当作封建迷信，中国人自身的那点可怜的保健知识，又值几何？所以我们不能因噎废食，有选择地看些经典的养生节目，譬如北京卫视《养生堂》节目，以传播祖国中医文化为己任，己经深耕二十多年了，它因时，因地，因人传授互动，获得了很好的口碑。
有一段时期，我搞不清冬令进补与春夏秋进补，刚好不久《养生堂》就推出了一档四季进补的节目来。它认为祖国医学对人和环境的关糸有"天人相应"之说，一天昼夜，一年四季，甚至几十年气候变化都会使人受一定影响，尤以四季的影响最为明显，四季有温热凉寒的变化，种植谷物有春生，夏长，秋收，冬藏四个过程，人们长期生活在这种变化中，发现人的生理，病理也有同样的变化。因此在养生措施，冶病原则等方面也要随着季节变化作相应的改变。在冬季，人体以吸收，贮藏为主，如果在此时进补，能充分吸收补品补药，使之发挥最好的效果，所以强调冬令进补是有理论依据和实践基础的。
但是，强调冬令进补，决不意味其它季节绝对不能用补药，相反，春夏秋之季不仅可以进补，而且在有些时还显得特別重要。例如.在高热大病，胸腹腔进行外科手朮，妇女生育以后，人体气血阴阳陡然大亏损，必须及时给以调补，以其迅速恢复健康。如果拘泥于冬令进补之说，不仅虚弱体质得不到改善。而且时日既久，积之既深，在调补方面每每难见速效，何况还可能因身体虚弱，缺乏抗病能力，从而发生其它疾病，造成更加亏损。可见在其它季节，根据具体情况适当进补以促进健康是不容忽视的。
我看了这期节目后，这才懂，进补不能乱补，乱补是要出危险的。所以，平时看看这类节目增长见识，避免关健时刻手忙脚乱，是有好处的。
不与期
封建迷信？养生这事还不能上升到这一步吧。况且它们之间也不存在逻辑关系。
说白了养生就是想活着舒坦点活的长点，这想活着也是封建迷信的话，那么现代科学人生是不是该定个死亡时间让大家到点好从容就位？
有很多人打着各种乱七八糟的旗号骗人骗点击率，这是不假，但是看的人也需要自己去分辨才行。
现在信息量那么大，分辨真假好坏是每个人应该提升的能力。
就像有了派出所就应该没有坏人了吗？摆明不可能。
能说到封建迷信这个词，感觉应该是更支持西医疗法的人。怕是对中医有什么误解。更可能的是对西医中医都整不明白。对自己不明白的事上来就贴标签缺乏理智。
疫情期间大家需要在家照顾好自己，这是国家提倡，推送这些养生内容也是给大家一些好的建议（是建议不是强迫必须）。至于说会霸屏，那得问自己的手指了，总戳过去看，可不是总给推荐，机器以为你喜欢看。
推送量大的相关内容都是根据用户自己的喜好推送，推送了不点过一阵子就没有相关推送了。
君约
这种问题有点牵强，养身霸屏跟封建迷信基本不化等号。现在养身的视频大多是怎么吃，如何吃，吃什么，如何锻炼，什么能吃，什么不能吃之类，这种问题在人体个体差异下基本没有什么可取处。而这类问题也根本属于没有谈到养身的关键？养身的关键是养心！心情好，一切都好，粗茶淡饭一样长寿，信吗？油炸食品不能吃，对，你身体非常想吃，你一边吃，一边担心，那完了，你一定活不长，因为问题不在油炸，在于情绪！！！为什么医生总要在你出现绝症了告诉你，想吃吃，早干嘛了？为什么你还健康的时候不这样说呢？
