WU20110902
中国传武博大精深。我虽然不会太极，不会武术，我却深有体会。
我锻炼身体的方式：就是走路。从开始到今天已经三年有余，让我领悟到先辈的智慧，在行走的过程中，一段时间一种感受，身上充满力量，感觉如果对面来个人，我顺手就可以把他撂出去。平时阅读头条上关于太极拳、形意拳等这类理论文章，上面说的一些东西在我走路的时候都能体验到，我觉得自己是不是有可能会创造一个新的拳种：行拳[捂脸]
说实话，我现在走路的感觉渐入佳境，自己都感觉到不可思议。走路也可能是最原始的没有经过任何设计的一个拳种，有机会我把从开始到现在我走路的感受，详细的讲给大家[祈祷]
所以我可以肯定的告诉你：太极拳百分之一百可以实战！
慈祥农夫
这个问题需要看练习者的“悟”性了。即便是现在人们练习的“太极操”，虽然被“剔除”了技击“绝招”，也还留有些许武术“属性”呢。弄明白（也就是“悟出”）了一招一式的目的，再加上平时集聚的“气”，应拦即拦，需当则当，当拨必拨，该点随点……遇强悍横蛮则避势逶迤，寻微隙乘不备，出招直捣黄龙……
至于其余，还是一个“悟”字。
老头子不懂拳理武经，也就是当年，有时候与一些“朋友”耍“王八拳”……
“王八拳”的招式也有着……
哈哈哈哈哈哈哈哈
说笑了。
在下不恭，还望行家里手见谅。
闹世隐侠
太极拳能否“实战”？那么首先就要搞清楚何为“实战”？这种“实战”是街头斗殴甚至于生死决斗还是在体育擂台上进行有规则限制的对抗比赛？
人类为了自身能在恶劣的环境中生存，为了应付来自各方的挑战威胁就一直的想方设法使自身强大起来，这样才有消灭对手的能力从而使自己生存下来。首先在部族的彼此争斗中人们首先是使自己强壮，主要展现在力量方面，春秋战国与秦汉期间的勇士无一是力量巨大的人，如项羽等。那时训练内容主要是力量性训练，如举鼎、举城门拴等，那时在格斗中是力大者胜，力大者存。
那么就出现了一个问题，一些身体基础好先天体质棒的人往往经过锻炼能夠具有超常的力量，而那些身体基础一般先天体质不足的人虽然经过刻苦训练但也很对难战胜那些身体条件好的人，穷则思变，那些先天体质条件不足的人为了能夠生存下来就想出别的方法来弥补自身的不足，这样就出现了“术”！
所谓的“术”就是格斗术，就是在力量的基础上加进速度、技巧等方法来弥补力量方面的不足，具体表现为各种拳术、剑术、刀术、枪术和棍术等。
传统格斗术不仅仅是简单的击败对方而是要使对方致残、致死，也可以说是种杀人技，主要核心内容就是以自身最大的力量，最快的速度，在对手最脆弱的部位给予致命的一击，所以传统格斗术进行的都是生死决斗。
由于火器的普及传统格斗术失去了原有的作用，再由于人类进入了文明社会在进行对抗较量时追求的是只分高下不分生死，那种生死决斗式的格斗术被淘汰出局也是必然的。
早期西方传统格斗比武中致死、致残的现象也是屡屡发生，但西方成功的将这种传统野蛮的格斗比武成功的转化成现代文明的体育对抗竞技，他制定了相应规则，限制了招法，有了禁击部位，具有完备的护具，成功的世界推广了相应比赛。但由于现代比赛的种种限制使技击中力量所占有的份额大幅增加，所以西方现在格斗竞技中分了重量级。
中国传统格斗在进入文明社会后面临了尴尬的境地，一方面要不择手段要赢对手，由其在正式比武前都要签署“生死文书”，另一方面又要受道德约束尽量不伤及对手，最后中国传统格斗术接受了西方规则后就必须将原有的技法和特点丢掉，现在的各种擂台赛很难说是用了某一方技术，真正实现了“世界大同”。
最后说说太极拳，太极拳是属于传统格斗术，他也是一种“杀人技”，当初杨露蝉、杨健侯父子在北京与人比武时多有伤人和打死人的记录。但到了杨澄浦时由于时代发展杨澄浦与时俱进将太极拳的小架、中架改为大架，注重推手训练，这样太极拳技击格斗功能丧失而健身功能得到強化，一般练太极拳者都是在健身而没有进行过格斗训练。
论太极拳的能否“实战”那就得看是何种“实战”，如果是生死格斗那么太极拳是可以实战的，这个是被历史所证明的。如果是上现代擂台上“实战”，不仅是太极拳其它中国武术都很难上去“实战”，中国传统武术能夠勉强上现代擂台一战的恐怕只有意拳（大成拳）。
花猫二世
中国武术博大精深，自古至今拳类之多而广，在古代主要用于防卫，战争，随着人类的进步，科技的发展，提高，战争有枪炮而替代，拳术便用于身体锻练和一项体育项目。
拳类不在于多，而在于精，一个好的运动员，在于有一个好教练，更重要的是自己能否千锤万练，是否在体能上，速度上，技术上，重量上和实战上得到提高，使迫在身躯上每环节得到强化训练，因为训练不是纸上谈兵，需要的是内练一口气，外练筋皮骨。
中国哪一个拳种最好，杀伤力最大，谁也分不清，只有在赛场上实战，累得金牌的，就是最优秀的运动员！
太极拳，对于锻练身体是一个很好的项目，确能强身健体，但要参与大的比赛实战，要取得最佳成绩，必须强化基础训练，在速度上和力量上下功夫，提高搏击和格斗能力，提高抗打能力，才能取得好的效果！
老顽童007来了
谢谢。
还没考虑过这个问题，我练太极拳只是为了修身养性，强身健体，玩乐而已。每天早上起来，在公园里找一个幽静之处，走上几趟拳，练到身体发热，微微出汗，那种感受没练过太极的人是永远感觉不到的。一个字爽，两个字真爽，三个字太爽了。即锻炼了身体，又使心情愉悦，一天下来做什么事都信心满满，事半功倍，何乐而不为呢。
尽管没考虑过您提出的问题，但答案是肯定的，能。但一定要下大功夫，延长练拳时间，一招一式严格按太极券要求认真去做，虚灵顶劲，含胸拔背，气沉丹田，沉肩……，把基本动作做规范，不间断练习，再结合站桩，齐头并进。等有了一身功夫，何愁不能实战。太极拳是借力打力，四两拨千斤。慢炼快用，实战时你若招招式式都比对手快半拍，还怕不能取胜吗。
功夫在身，只作自卫之用。交手比赛，点到为止。此武德也。
赫然204073796
本人见过一位练太极拳60多载了并且风雨无阻，駕崩时己90有八的老先生，老先生临终一句话让我彻底明白了，老先生说，太极拳强筋骨养生没问题，如果是街斗连个普通壮年都干不过滴，就当老年操玩玩吧。
无尘五柳先生
单练太极拳能实战吗这个问题，可以肯定的说是可以的，但因人而异，主要是一个“悟”字，君不见宗派大师都是在闭关修练时创造了该派绝学吗？闭关修炼就是单练加悟透，用心揣摩，形成系列拳学绝手，在实战中制人而不制于人，当然现在的单练太极拳确不能实战，他们因练而练，因健身而练，注重的是美观可赏性，非为格斗而练，所以不足称武！不光是太极拳，各种拳都是这样！
墨海泛舟1314
中华武库的各类拳法都是以实战为宗旨的，区别在于力量型的主动进攻，和防御中一招制敌于死命。现在的传武已是被经过多次阉割版了就如一个驰骋沙场的武将被弄成了一个舞台的武旦，所以致使今人不断质疑中华传武的实战真实性。
真的不是我7
单练太极拳肯定可以实战！偷拳的杨露蝉就单练太极拳，号称“杨无敌”！不能只练套路，推手、散手、对练及高强度体能训练必不可少。太极十年不出门，听力、化力、借力打力不是一朝一夕之功，功夫上身就不怯实战了，赢一回胆就壮了！
诗人迅雷1972
绳锯能断木，滴水能穿石。我相信坚持不懈的锻炼或努力总能成功，拳术一招练习好了一样也能制敌。太极拳也不例外，一套路二、三十个招式。
關鍵字: 实战 格斗教练打假中国武术 如归
