健康百龄0398
说的听的问的都没有理解，什么是“未病”，末未关系都不懂，谈什么“未病”？
先理解“未央”，再说吧！
一理三丗
未病先防:
早期信号感冒病程短，无早期信号。
防治措施:
(1)开展体育锻炼。适当进行户外活动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等；进行冷水洗脸淋浴等耐寒训练，以增强体质，提高抗病能力。
(2)注重饮食调理。均衡饮食,多饮水，尤其提倡多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如猕猴桃、橙子、西柚、柠檬、梨、芒果、草莓、荔枝、西兰花、椰菜、番茄、洋葱、薯干、青椒、胡萝卜等，有助于预防感冒。 (3)起居有常。
培养规律起居，劳逸结合的作息方式。保证充足睡眠，避免过度疲劳，避免淋雨受凉。居处与衣着适宜。居住环境保持润而不燥，注意室内经常通风换气，保持空气清新，减少病毒和细菌传播机会。注意防寒保暖，在气候冷热变化时，及时增减衣被。
(4)调摄情志。《黄帝内经》云“正气存内，邪不可干”“精神内守,病安从来”。 保持恬淡虚无的心态，有助于养护正气，减少感冒的发生。(5)戒烟。有吸烟嗜好者应该戒烟。(6)净化空气。
做好劳动保护，防止有害气体、酸雾和粉尘外溢。加强环境卫生，防止空气污染。(7)药物预防。①冬春风寒的季节，可服贯众汤，贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草5克，水煎顿服，连续服用3天。 ②夏月暑湿的季节，可服藿佩汤，藿香、佩兰各5克，薄荷3克，水煎顿服，连续服用3天。
③体虚感冒者，能经常服用玉屏风散，黄芪15克、防风5克、白术10克、大穿5克，7JC煎顿服，连续服用3天。
腰椎间盘特突出
这只能反映出他的无知。
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治未病是明智之选，这样少吃苦
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治未病是最好的治疗方法，治未病的本质是保健、养生，保护肌体，养护生命状态，如果平时养成良好的生活习惯，健康的心态，有小毛病就及时处理，这就好比人是一台机器，有点小毛病你就处理，不用的时候用心养护它，那他出故障的概率就会很低。人也是一样，你保护好自己，就不会出现小病拖成大病，或者免疫力低下，容易受到外界环境的干扰，而致病。正所谓:正气内存，邪不可干，治未病（保健养生）就是在养护“正气”。还是很有必要的。
儿保帮
不对，实质上中医所说的治未病是应用中医知识对身体的调理，属于养生范畴，是身体出现某些不适症状内，依据中医理论，让气血阴阳回归到平衡状态，防患于疾病抬头时，是诊疗疾病的上乘之法。
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治未病是预防，比如立秋后喝点中药调理身体的亚健康状态，一般二到三个疗程，隔年一次。
适度身体锻炼，调好情绪状态，吃得健康，这是养生的三大法宝。
欢迎和我一起聊聊身心健康。
安琪儿童青少年工作者
治未病是先见之明，对身体预防是莫大爱益。
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上医治未病，这是国情的发展方向，全民健康的发展方向，自扁鹊就是主张这个观点，中医文化源远流长，自己管理好自己身体，才能更好的建设家园，一屋不扫何以扫天下
Ljh小确幸
治未病是积极预防，是行之有效的办法
