高三学生在家复习，新冠肺炎期间，肯定令不少家长焦虑担心。做为一名学习教练和教育顾问从业者，在此次给广大家长和学生一些可行性建议：
如何做到高效复习？在考虑这个问题前，我们会遇到两种情况：一是学生不愿意复习，即学习态度不好；二是学生想复习但不知从何入手。
那面对这两种情况，我们家长和学生应如何面对和解决呢？
学生学习态度不好，表现为对学习有抵触情绪，厌烦，浮躁，学习兴趣不高，懒散。相信很多家长也不好说，也不敢说，那么我们如何正确科学地面对和处理呢？
首先要分析学习态度不好的根源在哪？找到根源，对症下药。一般从学习动机，学业的认识，来自家庭，老师等方面的情绪影响及学习能力不足引起的畏难情绪。
其次，针对不同情况，选择适合的应对策略。
学习动机不足即学生不知道为什么要学习？为谁而学？将来自己能干什么？没理想，没需求，没兴趣。家长可以选择在学生心情比较好的情况下，和孩子平和的谈论为什么学习？作为家长自己的看法。为学生树立正确科学的学习动机。若家长没有这方面的信心，可以请教育顾问来帮助。
学业认识不正确即对不同科目没有正确的认识，不会计划学习，不知道如何学习，怎样学才有效？譬如，有理科生认为，将来自己会选择工科专业，英语不好也没关系；这就是对学业没有正确的认识，偏科是其特点。面对这种问题，家长可以通过第三方老师，让学生认识各科目学习的必要性和如何学，协助学生做好计划，消除学生内心抵触。
来自家庭，老师等方面的情绪影响及学习能力不足的畏难情绪，一般是家长没有掌握正确的亲子相处模式或老师没有理解到学生，让学生受到委屈。以及学生自身认为自己学习能力一般，放弃自己。面对这三种情绪问题，解决方向分别是：
家长方面，做为家长在这个时间段，做好以下三点：
第一，和孩子一同制定学习计划，作息时间表。疫情期间，孩子都在家里学习，家长成为孩子的陪伴者和监督者，可以先一起制定学习计划表，尊重孩子的想法和意愿，但要保证每天的学习内容要完成。家长要分清自己的角色定位，是朋友，是协助者，才能给到孩子力量；
第二，正确的表扬孩子，及时反馈是最好的支持。再按照计划表适时考核，激励。表扬要具体，具体到某些事情做到什么程度，体现出什么品质。不是笼统的好或棒。这样孩子会真正感受到，家长在欣赏自己，让孩子回归自信。
第三，正确的批评孩子，让孩子认识到不足，是提升的关键。家长做为孩子的监督者，陪伴着，在一起制定计划时，要事先约定奖惩措施，要有法可依，不能随心情。指正的时候，要说事实，并对要说出对孩子会产生什么影响。让孩子认识到错误，甘愿接受惩罚。
对于老师方面引起的情绪问题，家长帮助学生梳理一下情绪，重点表明：老师也会犯错，在疫情结束可以找老师说明情况，当下要做的是反求诸己，我们应该如何做的更好，为自己负责，不能拿自己的未来赌气。
学习能力不足而引起的畏难情绪，解决策略就是让学生明白如何正确的复习，在当下短时间内，如何提升成绩，掌握科学正确的方法。如同，想学而不知道从何入手？
那么，在这时间又短，又在家中，怎样才能高效的完成复习呢？
目前，全国的高三学生已经将全部课程学习完成，多省份也已经组织过一到两次模拟考试了，那接下来重点就是复习提升了。再次给广大考生三点复习策略：
第一，发现问题。好多学生不能提升学习成绩的关键在于没有发现自己的问题，或者发现了置之不管。进步就在于找出问题，并解决问题，才会获得成长，获得进步。那如何发现问题？学生可以每科抽取近5年真题和5套模拟题，按照正式考试时间，不能受干扰，不能间断，不能看书，独立自主完成试题，坦诚答题，会则答，不会则不会。每科目间隔一周做一套题，至少做十套。通过坦诚的做题检测，我们会发现自己有哪些不会的，没有掌握的就找出来了。
第二，归纳整理。通过试题模拟，我们发现出了很多掌握不牢固的和不会的，我们接下来，需要归纳整理。首先要分析错误原因，大的方向分为知识类错误和非知识类错误。
非知识类错误就是粗心，大意，计算错误类的导致错误的。对于这类错误，我们要做计数惩罚措施，即知道我们有多少分是因为粗心大意导致的，并做相应的惩罚，例如，丢这类分20分，给妈妈洗脚一次。这样的目的是让学生认识到自己的错误，只有认识到，才有改正的可能。
对于知识类错误，是由于概念不清或关系不清导致的。概念不清即是根本没有弄明白，解决办法是先将原题整理到错题本中，不用书写答案，并重新学习该知识点。关系不清即是没有清楚概念之间的关系运用，解决办法是先将原题整理到错题本中，不书写答案，并找同类题进行练习。
第三，科学回顾。我们都知道，世上本没有天才，天才是不断地重复练习养成的。也就是每个人都有可能成为天才。在前面我们归纳整理后，接下来需要重复回顾记忆，对于学习，我们更需要科学的回顾记忆。可以根据艾宾浩斯记忆曲线科学记忆，也可以借助工具来提示回顾。重点需回顾错题本中的内容，因为会的，已经掌握了，不会的，才是我们要突破的地方。
最后，告诉广大学子们，无论你是否愿意努力，认真，独立，自律的完成自己的学业，你都要相信，这个社会有人在乎你，这场疫情或许已经让你明白！所以，请不要辜负期盼，做最好的自己！加油！
了解更多关于教育方面干货文章或者有孩子学习成长困惑 ，加WX:JARROD123506
閱讀更多 小於兒育兒 的文章
