宋晓培
集中注意力，可以从四个方面解决。
第一，在一个舒适的空间内进行网络学习。学习之前可以洗个热水澡，听一段轻松愉快的舒缓的音乐。
第二，学习期间，不要玩手机，可以告诉家人，不要打扰你的学习时间。
第三，经过大量的证明，上午9-11点,到下午4-6点,是学习的最佳时间。也有利于我们注意力的集中。
第四，注意力不强，可以制定一个学习目标。如果有目标就有意愿，有了学习的意愿，才有一个好的学习状态。在好的状态下，你的注意力就会大幅提高。
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