全民太極
太極拳練成了身體好比氣球，放大一點掤勁就強一點，縮小一點掤勁小一點，但掤勁仍在。縮小不是洩氣，前面受壓力時，前面收縮同時左右會脹大，內部壓力（掤勁沒有丟夫）。其它方向同理。實質上太極拳就是個掤勁，當運動方向發生變化時，隨之產生了捋擠按…等勁別，這些都是為了交流方便取的名字，真正體悟到了，無所謂怎麼稱呼。
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太極拳練成了身體好比氣球，放大一點掤勁就強一點，縮小一點掤勁小一點，但掤勁仍在。縮小不是洩氣，前面受壓力時，前面收縮同時左右會脹大，內部壓力（掤勁沒有丟夫）。其它方向同理。實質上太極拳就是個掤勁，當運動方向發生變化時，隨之產生了捋擠按…等勁別，這些都是為了交流方便取的名字，真正體悟到了，無所謂怎麼稱呼。
