乡村小刘老师
马上开学了，很多孩子已经放纵习惯了，怎么能够让孩子尽快适应开学呢？
疫情已基本结束，开学已提上日程，相信这是广大的老师、家长和学生共同的心愿。孩子们早已厌倦了宅在家线上学习的日子，渴望早点回到学校，见到多日不见的老师和小伙伴们。但实际上，在漫长的寒假中个别孩子只是不想在家上网课，不想学习，而肆意放纵着自己，熬夜玩游戏、睡懒觉，趁家长不注意偷偷浏览网站，时不时还会和家长上演一起战斗！当开学真的来到的时候，因为暑假里孩子的作息时间没有上学的时候那么严格，饮食也不规律，玩游戏看电影时间相对较长，一时迅速减少在孩子心理上很难适应，从而患上了“开学综合症”，也就是“开学恐惧症”。那么作为家长，我们怎么能够让孩子尽快适应开学呢？
1、家长可以与孩子一起回顾总结假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，一起分享收获和遗憾，及时总结，相信家长和孩子通过“复盘”，会有更多的收获，也会舒缓孩子的情绪，减轻孩子对新学期的恐惧感。
2、家长要帮助孩子收心，回归日常状态
假期里的孩子，心态松弛，无拘无束，开学后失去了完全的自由，相对紧张，这两种状态的转换往往需要一段时间。家长也不要操之过急，循序渐进的帮助孩子收心，否则会给孩子太大的心理负担。
3、帮助孩子调整生物钟
由于假期中孩子形成了晚睡晚起的不良习惯，如果不提前调节，开学后很难注意力集中，将影响孩子的学习适应。为此，家长要引导并督促孩子严格按照学校里的作息时间来安排日常生活，纠正孩子不良的生活习惯，开始适应上学的生物钟，尽可能按时起床、睡觉、学习和用餐，并要配合一定的室外活动。特别强调，期间家长要以身作则，尽量不要在孩子面前看电视、玩手机电脑，更不能一边看电视，一边要求孩子按时睡觉等。
4、家长要与孩子一起制定新学期计划
新学期，孩子们会迎来新的挑战。开学初期不要对孩子施加太大的学习压力，要给孩子一个缓冲的过程，家长要指导孩子合理确定新学期的计划，提早预防挫折带来的厌学问题，及时给与引导和帮助。
5、家长要配合学校做好新学期的准备工作
通常在开学之前，学校会开展下发开学通知要求，或开展家访活动、召开家长会等工作，家长要积极主动配合学校的工作，为学生开学和新学期做好充足的准备，并积极参与到学校的教育中。
总之，家长要和孩子一起面对开学，消除孩子的开学综合症，以最好的状态走进新学期！
你觉得还有哪些方法可以帮助孩子尽快适应开学呢？欢迎朋友们在评论区留言分享！
小文说教育
你好，很高兴回答这个问题。
孩子放纵，是因为孩子还小，小孩子本应有一个天真烂漫的童年，是应试教育，是家长的期望，过早的让孩子开启“成功之路”，剥夺了孩子的童真。这是认知、民族性的错误，但事到如今，不是个别人力能够抗衡的。明知是错，还不得不去做。
你放心好了，孩子假期再放纵，再野，一旦回到校园，就会立马进入到状态。如果进入不到状态，老师会跟你谈话的。经过家庭和学校的双层压力，再犟的孩子，也得表现的乖乖的。但，青春期的孩子不在此例。孩子十多岁以后，就已经有自己的想法了，靠高压管制，已经没有效果，越压反抗越激烈。此时，应该顺着，以理服人。
仅此，谢谢！
望北情感美文
这个假期时间较长，势必孩子的生活、学习等习惯不同以往。多数孩子在家除了上网课之外，较上课时有些松散，开学在即，如何适应正常上课的节奏那：
1、配合学校收心教育
提醒孩子假期已过，在个人防护安全的同时，进行适当的心理疏导，张弛有度，要快速适应上学节奏，杜绝心不在焉的状态。
2、回归良好作息习惯
如同以往学期上学时一样，早睡早起，有严格的作息规律，不能像放假一样散漫，家长要适当的督促和提醒。
3、形成良好学习氛围
家长要以身作则，多看书，少看手机与电视，陪同孩子一起学习，一起成长！
4、树立短期学习目标
设立学习小目标，并逐步通过努力达成，培养学习兴趣，会逐步恢复到以前的状态。
淡淡流年1314
面对孩子们即将开学，面对他们升入了新年级，家长们高兴之余更多了一些担心和焦虑。这是家长对孩子学习过度关心所至，那家长你最担心什么呢？让我们做一下自我剖析，找到问题的症结与要点，方法自然也就出来了。其实无非是以下几点：
一、学习时是否专心
随着假期的结束，孩子们慢慢从松散的状态回归到紧张的学习中来，尤其是开学的头几天，家长们都特别关心孩子们的学习，只要见到孩子就会追问他们上课学了些什么，听懂了没有，学会了没有，唠唠叨叨的说个没完，常常另孩子感到很烦而不愿意理我们，沟通以失败告终。
面对刚刚开学的孩子来说，他们整个人的状态还没有完全归位到学习的里面，在开学初的这段时间，孩子们一般都会在新学的课程中去寻找一些新鲜有意思的元素，完全是以玩的状态在学习。
所以这个期间，不要对孩子的学习逼问的过紧以免挫伤了他们对学习探新求奇的心理，可以顺应着孩子的心理，问他们一些新学期里学习中的一些有意思，新鲜的课程有哪些，爱学习的课程有哪些，每科老师在孩子眼中心中的地位如何，从这些信息中就可以全面来评估孩子对每科的学习状态。再从孩子们感兴趣的科目入手，鼓励他们积极学习的精神侧面带动孩子对别的学科的学习劲头。
二、新知识的掌握情况
开学后的头几天，很多孩子作业写完后家长都会非常认真仔细的去检查，对学习的质量要求的很高，生怕孩子有错漏，不断加强巩固，往往给孩子用量过猛而造成了孩子对学习的阻抗情绪。
新学期的前期，孩子们的心还没有完全在学习上，再加上刚刚升入新一年级难度都会有所增加，所以这段时间孩子们学习都不是很稳即便出现了一些知识点遗漏也属正常现象，家长不必太过较真，只要引导孩子及时弥补不留空白就好，学习上也要先松后紧循循渐进。
三、低期望，高关注
在开学前的这几个星期，家长对孩子的学习紧张、敏感能够理解，但同时也不要期望过高，否则不是家长失望随口说出对负面话语，就是孩子失望而造成学习动力下降。
可以给孩子积极的关注，及时的帮助，这都会让孩子有充足的安全感和向上的动力。
专注儿童教养指导
自开学之后，家长应当按照孩子正常上学的状态，在家庭中给孩子布置一张认真完成作业的书桌，书桌应当远离电视机，远离一些喧闹的地方，并且要远离一些能够引起孩子分散注意力的地方。
在这个学习写字的地方，家长应当布置的最适合学习，周围都是一些书籍或者养一些绿色植被，不要放一些花花绿绿的童话书，也不要放一些手机之类充电器，让孩子随心所欲的去看看一些手机，去翻翻一些乱书，这样对于孩子集中注意力完成作业都是不利的。
用户男儿当自强刘保法
这个不会太难，现在学生已经卯足劲儿各种梦想着怎么去学校，觉得还蛮有意思的。家长督促是一方面，教师准备开学第一课也是关键。
见鬼必杀见妖必降
你好，很高兴能回答你的问题，马上开学了，很多孩子已经放纵习惯了。怎么能够让孩子尽快适应开学呢？我想这个问题是每个家长都是想知道答案。尽量不要给手机给他看太久，每天按时睡觉按时起床。养成良好的习惯，每天监督孩子天天写写作业，看看书。
潘148735619
现在孩子也在上网课，本身也是在一种调节的状态，在开学之际，让孩子的作息时间调节好，相信孩子的状态也一定会很好。
小心翼翼又急切的心动
尽量作息时间上同步上学的，多点约束看看书。
中草药常识
这个问题也是让我深有感触的，我家两个孩子，一个小学六年级，一个幼儿园小班。这段时间孩子一直宅在家里，每天晚上睡得很晚很晚，几乎每天晚上基本都到了11点后才开始洗漱睡觉。而每天早上，那就更惨不忍睹啊，老大每天睡到9点之后还要多次叫才会起床。老二因为是三岁多点的幼儿，每天更晚，10点以前起床算早的了。
昨天晚上，我和我们家老大长聊了一次。因为已知的一个情况是，孩子会在四月初开学。所以，作为家长的我，觉得有必要在这段时间，迅速有效的把孩子的坏习惯改正过来。我们约定的方法如下，大家参考下：
我觉得主要是首先改变作息时间。
1.晚上10点前，全家一定睡觉。早上8：30必须起床。超过晚上10点睡觉或早上8：30起床的。作为惩罚，家务做一件。
2.9点30分以前，必须完成早餐和洗漱，坐在电脑前，开始一条的网课学习（孩子学校布置的网上作业）
3.中午午餐结束时间，不超过下午1点。孩子午休1小时。
4. 下午2点—5点位网课学习时间。中途可以休息三次。每次休息时长15分钟。
5.周六日起床时间，不晚于9点。睡觉时间不晚于10：40
6.家长以身作则，不拖泥带水。督促孩子每天认真按作息时间表完成。同时，孩子作业学习过程中，更多的参与孩子的学习。
