静待花开不负红尘
情绪是生活里面一个很重要的元素，我们所有人都会有，只是每个人对它的把握不一样，因此可能同一个结果不同的人出来的情绪不一样，甚至有的人被它牵着鼻子走。我个人第一次感受情绪带给我的影响的时候，我就尝试去排开它，无果。后续在书里看到，一话 不管做什么事情或者发生什么，首先想到得是这个事情是为了达到什么目的，目标。别人或者自己这个事情为了达到什么，只要每次情绪要出来影响自己的时候，我就马上反应过来做这个事情的目的是，所以就忍忍冷静下来把事情做到位达到目标。而往往我这样子之后，待到事情完成了再想发火发现生气发火悲伤消极等等负面情绪都已经无所谓了，慢慢地别人就说我长大了许多情绪稳定了，不会乱发脾气了。所以你可以尝试做事情之前找到这个目标目的。
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