上官青
觉得自己累，是“心累”！一种情绪状态的自我体现。如果干体力活“累”，休息就好。人活在世，生活上的压力，情感上的失败，事业上的不顺等等，都会造成心累的主要原因，只有调整心态，不因负面的影响，乐观面对，活着！一切都是美好的。有的人面对死亡还珍惜眼前仅有的时光，每秒时光都是快乐幸福的。心累最好的方法就是转移到精神层面上去，活在自己的内心世界里，快乐幸福永远属于你！
巴琢心舍
其实开心起来也挺容易的，不要去想那么多，看淡点就好了。
乐以为声
累并快乐着
东篱业主
人活着肯定累，不管是身体还是心，有钱还是没钱都会累。累有时候是控制不了的再开心你也会感觉到累，所以有时候会非常羡慕乐观主义者，因为他们的脑海里是没那么多想法的，反而会很开心乐观，没那么悲观。要是你想天天开开心心的话脑海里就别那么多想法，想法越少就会越轻松。要是没其他办法那就多看看喜剧电影或者综艺节目甚至跟朋友一起去玩什么都不想放下一切去迎接快乐，笑口一定要常开幸福自然会来
一切的基础开心
生活本来就很不容易了，所以我们应该放下心态，放过自己，让自己有休息的时间，别把自己时常处于绷紧神经的状态。
外面还有很多美好的事物等着你去追寻，让自己的脚步慢慢缓下来，去感受一下安静美好的自然。
我来到这个世界为了看看太阳，我来到这世间累是因为没有了方向，没有了信仰，累是因为求不得苦，累是因为放不下不应该执著的东西
1、做当下能够做的事情，努力去做，少想过去，少想未来；
2、对自己好一点，吃好一点，住好一点，多见阳光；
3、小说、游戏、相声…让自己放松；
4、不要老一个人呆着，走出去，去见朋友，吃饭聊天抱怨；
5、在上面的基础上，想想为什么陷入低谷，这是你成长的契机。
这一阶段，最可怕的两种心态，一是对过去的彻底否定，二是对未来的绝对迷茫
最近喜欢的一句话送给你:
记住美好的，忘记不好的✍🏻️
璐璐想睡觉
活 着 就必然有烦恼 ， 人嘛，开心是一天，不开心也是一天人活着 。为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
开心的建议：
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
野原葵的哥哥
人活着有很多种累，一是生活累，这种累无法消除，只能面对，人人都逃不掉，躲不开，要生存就要累要苦，这是共性。
第二种就是攀比累，本来平淡的生活很好，总是要和同学丶和亲人去攀比，自身又不努力，总是嫉妒别人，有的自身比不上了，比第二代比第三代，你说累不累，一累几代人。
第三种是想多了，想复杂了累，本来很简单一个事，很简单一句话，非要往复杂的方向靠，去猜测别人内心的想法，弄得很累。
因此，除了维持生活的累是必须的外，其他累都是自已乱找的，生活简单、思想简单就不累，人生本幸福，忧人找烦恼。
张勋德
知足常乐，不与人比较。我村有个人，从来没有赚过一块钱。靠一千元左右租金过日子，我问他为什么不找份工作，他答我，，我没有高要求的，一天二斤米够了。约四十几岁。也养大两个孩子。
用户3448725211761福
会累的！生活的快节奏，生活成本的增加！
都会让累感觉到累！想生活工作轻松点更是有压力，特别是网络信息比较的透明些，很多人的生活都被放在荧屏上了！还要就是电视剧电影的传播的奢华生活，还是让人有梦想的！除了羡慕也给自己制造压力，谁都梦想过上好日子。
也许有很多人努力以后实现了！也会有不成功的！干了很多基础而又辛苦的工作，又得不到很好的回报，因素可能有很多，性格啊，人脉啊，智力啊，格局啊，学习能力，自律啊，特别是自律是比较难的，因为大家喜欢自由自在的生活节奏，比如自由自在就是随心所欲，睡到自然醒，自我掌握生活节奏，还是比较不容易的！我觉得自由的境界还是可以随心所欲的控制自己，当然了这还是比较残酷的！比如不睡懒觉，能让自己控制身体还是很厉害的，特别是起床时候自己的思想控制身体，和坚持锻炼身体，这样的人无论是生活工作就是阳光的！让人尊敬的人！
往天空写字
自己对自己能力了解不当，期望值太高，定位不当急功近利，把权玩的无限大贪婪淫秽等等负能量都让人累了。好好读书，明白做人，人道。知道不为，方有为。懂不争。要大气候，能放松一下，明放下，不求小利人生地不熟，慢慢走，边有边看了。功到自然成。
