我小孩原先注意力非常糟糕，上课不转心，做作业走神，经过了很多训练，终于注意力集中了，学习成绩明显进步了，现介绍一下这4种方法:

1.读数字方法。写一连串很长的数字，一直念出来，到不出错为止。2.从300到0读数。从300开始，每次减3,也就是297,294,291,288……直到0,中途错了，要改过来重念，训练到2分半钟念完。3.舒尔特表训练。可以网上下载,从4✘4,5✘5,……一直到10✘10，越快完成越好，注意越集中。4.在一张白纸上画一个小黑点，一直盯着看，用意念让这个小黑点越来越大或越来越小。以上就是提高注意力简单有效的方法。想获得更多分享，请关注我！

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