草原胖狼
在生活中，不耐煩的心理和行為對家人傷害確實很大的， 會讓家人感到失落 ，不快樂，甚至是傷心難過。這種不良的情緒會大大的傷害家庭成員對情親的期待，家庭氛圍大打折扣。任何一個家庭成員表現出不耐煩的心理的語言和行為，會給另一個家庭成員感覺沒有愛了，你在敷衍我，你不在乎我，不關注我，不考慮我的感受。
我們每個人天然的對愛是有很高的期待的， 會天然的認為家庭是 最有愛的港灣，尤其是媽媽的這個角色，媽媽在家庭中付出很多很多，對孩子 對丈夫可以說毫無保留的付出，媽媽 會下意識的認為我如此的愛著 你們， 你們也會同樣的愛著我吧。你們會感恩 我吧 ，你們應該知道我付出了很多 犧牲也很多吧。只可惜人在家庭中接受媽媽的付出，往往習已為常，也不善於表達愛，甚至不表達。更糟糕的是久而久之久，形成了表達困難症。
當家庭成員尤其是孩子 丈夫 對媽媽這個角色表現出：冷淡 冷漠 或不耐煩的怨言和行為。
媽媽會大受打擊內心的感受會十分的失落在這種糟糕的情緒之下也會表達出不滿 抱怨 埋怨的情緒，
接著就自然的發生爭吵，甚至家庭暴力，經過爭吵 或家庭暴力的 夫妻 或孩子 其實對家庭成員的 傷害是巨大的，就像有了裂痕的陶瓷。但這樣的情況沒有很有效的修復的方法 就會惡性循環下去。
如何有效的修復家庭成員的感情呢？小編給出如下方案 希望帶給大家幫助。
- 知恩 念恩：在佛教的修行者中常常會提到要串習法義，串習的意思就是要經常憶念 銘記於心 形成習慣的意思。要常常憶念家庭成員 每一位親人都是默默付出 都愛著自己，言行坐臥都要提醒自己，家庭的每一為成員不管是：爸爸 媽媽 兄弟姐弟 姐妹 都對自己有恩德的人。她們曾經幫助過自己 ，曾經給自己帶來很多快樂，分享著生活點點滴滴，對自己有恩德的親人怎麼忍心傷害呢？常常這樣憶念親人的恩德 ，你會收到意想不到的快樂。
2.感恩 報恩 ：當我們懂得了知恩 念恩的重要性後，要有實際行動。要積極的做出改變.改變以往的表達習慣不要說出傷害感情的話語.不要惡語傷人 俗話說：良緣言一句暖三冬，惡語傷人四季寒
不要說謊,要說真實的語言，要說愛語 ，愛言，不要批評抱怨，多多的發自內心的欣賞讚美家人。在節日中或特殊的紀念日要送小禮物，物輕情義重，這是愛的表達。這些細節點滴的付出，你的收穫是幸福快樂的家庭氛圍。何樂而不為呢？
3 修心 修行：我們要知道人生就是一場修行，修什麼呢？就是修我們這顆煩惱心。你的不煩惱不是他人給你的，而是你自己給自己的，一切煩惱皆由貪 嗔 痴 傲慢 嫉妒 恨 所生。在佛教的經典中有修心七要中 很重要的一條就是修自他相換。沒有因果的認知其實會帶給你許多煩惱痛苦和障礙，當你在痛苦又很惱怒的時候想想因果，你是否曾經也是這麼傷害過對方，是否曾經也是這個態度對待過對方，甚至你遭受辱罵 暴力 冷暴力，是否你曾經也是這樣對待過對方。所有一切都是有因果的，自己作自己受 這是不變的規律。觀待應該後，接著修自他相換，這是一種心法，這種心法你細細的領悟，你會發覺這真是快樂的法寶。
修法很簡單：
1：靜坐盤腿，閉上眼睛，觀想讓你憤怒 生氣 不開心的那個人，他的樣子他的衣著 他的整體形象，觀想著 他就在你面前。
2：然後心裡默唸“把你的痛苦 煩惱 所有的不快樂，不順利都給我”。想象對方的痛苦 煩惱 所有的不快樂，不順利化成黑煙，自己用鼻子吸氣吸走對方的黑煙。
3： 接著默唸“我願意把我的快樂 健康 財富 美貌，給與你。你覺得你擁有的美好都可以給與。想象快樂 健康 財富 美貌都化成白色的煙，通過嘴對著對方呼氣給與對方，“願你安康幸福快樂。”愛就是給與，是付出，給與快樂 給與你能給與的一切。不斷的這樣練習，來回重複20次，你的心一定會有所轉變的。
這樣的方式會讓你的心平靜下來，視乎你的煩惱 也跟著煙消雲散了，不要怕麻煩，不要懶墮，為了你的家庭幸福美滿，為了 你愛的人和愛你的人 ，請務必要修習 只是知道方法 而沒實際修習 沒有實際的修行，糟糕的情況只會更糟糕，但通過有效的方法心改變了，言行改變了往好的方向發展，進入良性循環。我們的家庭成員也會改變，變得快樂愉快，家庭氛圍就是幸福 快樂 喜悅
在物慾縱橫冷漠的社會中，有一點愛是多麼的不容易，請呵護好 每個家庭成員的心 ，要學會善巧方便對治煩惱。今日小編分享到這，願大家幸福快樂家庭和睦。
妙音having
不少家長都會遇到這樣的情況，早上讓孩子起床上學的時候，不管你多急，他都會賴在床上不想起。一會想讓你陪他玩會遊戲，一會讓你給他讀書，就是沒有穿衣服起床的意思。面對這樣的情形作為家長，你是怎麼處理的呢？
有的家長脾氣好，為了讓孩子早點起床，就一一滿足孩子的要求。這些家長雖然表面上配合孩子的要求，但心裡早已翻江倒海，也不知道陪孩子玩的時候把孩子催成什麼樣了。有些家長見到孩子這樣“無理取鬧”，根本沒有耐心陪孩子玩，他們不但控制不了自己的情緒，還經常用武力來解決問題。
面對孩子的問題，很多家長都會有這樣的焦慮：孩子們的記憶力好、學習的速度快，有些東西看一遍都能學會，可為什麼有些事情不管給孩子交代多少遍，他就是記不住呢，有些內容老師在課堂上講了好幾遍，他總也學不會呢？
孩子就是孩子，作為家長不能用大人的標準來要求孩子。雖然孩子的學習能力強，學的速度也很快，但他畢竟還是個孩子還有很多的不足，作為家長一定要對他們有足夠的耐心。如果家長在對待孩子的問題上，顯得不耐煩，缺乏耐心，還動不動就催促、批評甚至打罵孩子，那孩子就會受到成千上萬點的傷害。
作為家長，你知道自己的不耐煩，會對孩子造成多少傷害嗎？
首先，會讓孩子的心理壓力變大
平時在和孩子相處的時候，如果父母經常表現出一副焦慮的神情，那就會給孩子帶來心理壓力。父母一旦焦慮，在和孩子相處的過程中就會顯得不耐煩，面對孩子任性或者是無理的要求，往往都會用教訓的口吻來訓斥孩子，有時候甚至還會打罵孩子。時間久了，在孩子的心理就會產生很大的壓力。
其次，孩子會變得得很有脾氣
父母對孩子的不耐煩，會讓孩子感受到一種負面的情緒。這種負面的情緒，會讓孩子變得心態不穩，脾氣見長。比如對孩子要求嚴的父母見不得孩子犯錯，只要孩子犯了錯就容易上火，動不動還會訓斥打罵孩子。時間長了孩子也就學會了家長的這種行為，脾氣變得的越來越大。
再次，會增加孩子出錯的機會
父母不耐煩的焦慮情緒，很容易就會傳染到孩子身上。在這種情緒當中的孩子，不僅不能專注於學習，做事情的時候還容易分心。所以在這樣的焦慮情緒下，無形中就增加了孩子在學習和生活中出錯的機會。
最後，不耐煩的情緒還會摧毀孩子的自尊心
父母不耐煩的情緒不僅會給孩子帶來心理上的負擔，還會讓還的脾氣變壞。在這種負能量的情緒之下，會讓孩子陷入負面暗示的惡性循環。焦慮的情緒不能讓孩子靜下心來做事，不能靜下心來做事就不能把事情辦好，不能把事情辦好自信心就會受到打擊，自信心受到打擊就容易缺乏自尊。
孩子畢竟還是個孩子，作為家長不能用對待成人的方式對待孩子，更不能因孩子做不好事情便對孩子產生不耐煩的情緒。父母的不耐煩，會給孩子帶來不止幾萬點的傷害。
所以作為家長一定要對孩子多一點耐心，多一些關愛，這樣孩子才能在建康的環境下慢慢長大。
