草原胖狼
在生活中，不耐烦的心理和行为对家人伤害确实很大的， 会让家人感到失落 ，不快乐，甚至是伤心难过。这种不良的情绪会大大的伤害家庭成员对情亲的期待，家庭氛围大打折扣。任何一个家庭成员表现出不耐烦的心理的语言和行为，会给另一个家庭成员感觉没有爱了，你在敷衍我，你不在乎我，不关注我，不考虑我的感受。
我们每个人天然的对爱是有很高的期待的， 会天然的认为家庭是 最有爱的港湾，尤其是妈妈的这个角色，妈妈在家庭中付出很多很多，对孩子 对丈夫可以说毫无保留的付出，妈妈 会下意识的认为我如此的爱着 你们， 你们也会同样的爱着我吧。你们会感恩 我吧 ，你们应该知道我付出了很多 牺牲也很多吧。只可惜人在家庭中接受妈妈的付出，往往习已为常，也不善于表达爱，甚至不表达。更糟糕的是久而久之久，形成了表达困难症。
当家庭成员尤其是孩子 丈夫 对妈妈这个角色表现出：冷淡 冷漠 或不耐烦的怨言和行为。
妈妈会大受打击内心的感受会十分的失落在这种糟糕的情绪之下也会表达出不满 抱怨 埋怨的情绪，
接着就自然的发生争吵，甚至家庭暴力，经过争吵 或家庭暴力的 夫妻 或孩子 其实对家庭成员的 伤害是巨大的，就像有了裂痕的陶瓷。但这样的情况没有很有效的修复的方法 就会恶性循环下去。
如何有效的修复家庭成员的感情呢？小编给出如下方案 希望带给大家帮助。
- 知恩 念恩：在佛教的修行者中常常会提到要串习法义，串习的意思就是要经常忆念 铭记于心 形成习惯的意思。要常常忆念家庭成员 每一位亲人都是默默付出 都爱着自己，言行坐卧都要提醒自己，家庭的每一为成员不管是：爸爸 妈妈 兄弟姐弟 姐妹 都对自己有恩德的人。她们曾经帮助过自己 ，曾经给自己带来很多快乐，分享着生活点点滴滴，对自己有恩德的亲人怎么忍心伤害呢？常常这样忆念亲人的恩德 ，你会收到意想不到的快乐。
2.感恩 报恩 ：当我们懂得了知恩 念恩的重要性后，要有实际行动。要积极的做出改变.改变以往的表达习惯不要说出伤害感情的话语.不要恶语伤人 俗话说：良缘言一句暖三冬，恶语伤人四季寒
不要说谎,要说真实的语言，要说爱语 ，爱言，不要批评抱怨，多多的发自内心的欣赏赞美家人。在节日中或特殊的纪念日要送小礼物，物轻情义重，这是爱的表达。这些细节点滴的付出，你的收获是幸福快乐的家庭氛围。何乐而不为呢？
3 修心 修行：我们要知道人生就是一场修行，修什么呢？就是修我们这颗烦恼心。你的不烦恼不是他人给你的，而是你自己给自己的，一切烦恼皆由贪 嗔 痴 傲慢 嫉妒 恨 所生。在佛教的经典中有修心七要中 很重要的一条就是修自他相换。没有因果的认知其实会带给你许多烦恼痛苦和障碍，当你在痛苦又很恼怒的时候想想因果，你是否曾经也是这么伤害过对方，是否曾经也是这个态度对待过对方，甚至你遭受辱骂 暴力 冷暴力，是否你曾经也是这样对待过对方。所有一切都是有因果的，自己作自己受 这是不变的规律。观待应该后，接着修自他相换，这是一种心法，这种心法你细细的领悟，你会发觉这真是快乐的法宝。
修法很简单：
1：静坐盘腿，闭上眼睛，观想让你愤怒 生气 不开心的那个人，他的样子他的衣着 他的整体形象，观想着 他就在你面前。
2：然后心里默念“把你的痛苦 烦恼 所有的不快乐，不顺利都给我”。想象对方的痛苦 烦恼 所有的不快乐，不顺利化成黑烟，自己用鼻子吸气吸走对方的黑烟。
3： 接着默念“我愿意把我的快乐 健康 财富 美貌，给与你。你觉得你拥有的美好都可以给与。想象快乐 健康 财富 美貌都化成白色的烟，通过嘴对着对方呼气给与对方，“愿你安康幸福快乐。”爱就是给与，是付出，给与快乐 给与你能给与的一切。不断的这样练习，来回重复20次，你的心一定会有所转变的。
这样的方式会让你的心平静下来，视乎你的烦恼 也跟着烟消云散了，不要怕麻烦，不要懒堕，为了你的家庭幸福美满，为了 你爱的人和爱你的人 ，请务必要修习 只是知道方法 而没实际修习 没有实际的修行，糟糕的情况只会更糟糕，但通过有效的方法心改变了，言行改变了往好的方向发展，进入良性循环。我们的家庭成员也会改变，变得快乐愉快，家庭氛围就是幸福 快乐 喜悦
在物欲纵横冷漠的社会中，有一点爱是多么的不容易，请呵护好 每个家庭成员的心 ，要学会善巧方便对治烦恼。今日小编分享到这，愿大家幸福快乐家庭和睦。
妙音having
不少家长都会遇到这样的情况，早上让孩子起床上学的时候，不管你多急，他都会赖在床上不想起。一会想让你陪他玩会游戏，一会让你给他读书，就是没有穿衣服起床的意思。面对这样的情形作为家长，你是怎么处理的呢？
有的家长脾气好，为了让孩子早点起床，就一一满足孩子的要求。这些家长虽然表面上配合孩子的要求，但心里早已翻江倒海，也不知道陪孩子玩的时候把孩子催成什么样了。有些家长见到孩子这样“无理取闹”，根本没有耐心陪孩子玩，他们不但控制不了自己的情绪，还经常用武力来解决问题。
面对孩子的问题，很多家长都会有这样的焦虑：孩子们的记忆力好、学习的速度快，有些东西看一遍都能学会，可为什么有些事情不管给孩子交代多少遍，他就是记不住呢，有些内容老师在课堂上讲了好几遍，他总也学不会呢？
孩子就是孩子，作为家长不能用大人的标准来要求孩子。虽然孩子的学习能力强，学的速度也很快，但他毕竟还是个孩子还有很多的不足，作为家长一定要对他们有足够的耐心。如果家长在对待孩子的问题上，显得不耐烦，缺乏耐心，还动不动就催促、批评甚至打骂孩子，那孩子就会受到成千上万点的伤害。
作为家长，你知道自己的不耐烦，会对孩子造成多少伤害吗？
首先，会让孩子的心理压力变大
平时在和孩子相处的时候，如果父母经常表现出一副焦虑的神情，那就会给孩子带来心理压力。父母一旦焦虑，在和孩子相处的过程中就会显得不耐烦，面对孩子任性或者是无理的要求，往往都会用教训的口吻来训斥孩子，有时候甚至还会打骂孩子。时间久了，在孩子的心理就会产生很大的压力。
其次，孩子会变得得很有脾气
父母对孩子的不耐烦，会让孩子感受到一种负面的情绪。这种负面的情绪，会让孩子变得心态不稳，脾气见长。比如对孩子要求严的父母见不得孩子犯错，只要孩子犯了错就容易上火，动不动还会训斥打骂孩子。时间长了孩子也就学会了家长的这种行为，脾气变得的越来越大。
再次，会增加孩子出错的机会
父母不耐烦的焦虑情绪，很容易就会传染到孩子身上。在这种情绪当中的孩子，不仅不能专注于学习，做事情的时候还容易分心。所以在这样的焦虑情绪下，无形中就增加了孩子在学习和生活中出错的机会。
最后，不耐烦的情绪还会摧毁孩子的自尊心
父母不耐烦的情绪不仅会给孩子带来心理上的负担，还会让还的脾气变坏。在这种负能量的情绪之下，会让孩子陷入负面暗示的恶性循环。焦虑的情绪不能让孩子静下心来做事，不能静下心来做事就不能把事情办好，不能把事情办好自信心就会受到打击，自信心受到打击就容易缺乏自尊。
孩子毕竟还是个孩子，作为家长不能用对待成人的方式对待孩子，更不能因孩子做不好事情便对孩子产生不耐烦的情绪。父母的不耐烦，会给孩子带来不止几万点的伤害。
所以作为家长一定要对孩子多一点耐心，多一些关爱，这样孩子才能在建康的环境下慢慢长大。
