減脂想吃碳水怎麼辦？

2020-03-26 14:44:36 佚名

Ocean_Song


那就請喝水，碳水在減脂期間是比肉類還要大的攔路虎，碳水一下肚，肚子就真控制不住，多喝水，多喝水，餵飽自己。


中老年講壇


唉，你問這個問題說明你還是研究過了，減脂饞碳水，永遠的痛啊，建議心態放好該吃還是吃吧，不然壓抑不住的時候會經常暴食，很痛苦，偶爾一兩次還是可以的，碳循環可以試試吧，不過也不是健美運動員也沒必要那麼苛刻自己，沒有一勞永逸的減脂吧

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關鍵字: 減肥 碳水 生酮

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有什麼辦法才能忘掉一個很愛很愛的女人？

負債下，心理壓力，你怎麼調節的？

凡事都要從自己身上找原因，應不應該這樣？

麵店適合搭配什麼樣的小吃最好？

原本年前決定辭職的，因為這次疫情一直在這家公司工作，現在辭職是明智的選擇嗎？

因為疫情，現在坐火車安全嗎？有人做過嗎？

如果你生活在這樣的農村環境裡，你還會嚮往城市的生活嗎？

礦業融資有哪些方式？

穀雨是種大田的節氣嗎？