花开无声的昵称

这种事情就好比在路上开车，尽管你已经非常小心、非常谨慎的向前行驶，避开了很多来往的车辆，但是就在红灯亮起，你停下车的时候，却被一辆车给追尾了。

职场里也是一样的道理，可能你从没的罪过谁，没讲过谁的坏话，更没有侵害谁的利益，但是很不幸，就是有人会讨厌你。

这种讨厌不需要任何理由，就像我前公司的女上司，没有来由的讨厌当时的那个设计师，结果到最后愣是给人家逼走了。

说实话，我都想替那位设计师喊冤，明明他工作很到位，而且与我们搭档配合的也不错，可是那位女上司却不顾全大局，导致我们后来的工作阻力非常大。

我们都知道有一个词叫做“无差别攻击”，意思就是部分敌我、部分高矮胖瘦，所有范围内的事物都是攻击目标，像灭霸打个响指那样的做法，就属于“无差别攻击”。

在职场里，这种没有来由的讨厌他人行为，也完全可以称之为“无差别讨厌”。

相比于无差别攻击，无差别讨厌的意思也与其相差无几，但如果结合职场环境来看的话，无差别讨要有三个非常重要的特征，只有看懂了这三个特征，我们才能对症下药，解决无差别讨厌这个问题。

无差别讨厌的第一个特征：没有明确的针对性

对于有着无差别讨厌“症状”的人而言，所有的人都可以成为被讨厌的对象。

就以职场为例，上到老板、高层经理，下到一线员工，他们没有一个明确的讨厌对象，仅仅是在主观上不喜欢谁，就会去讨厌谁。

而且更重要的一点是，无差别讨厌一般也不会指向某一种具体的行为，比如大多数都讨厌在办公室里大吵大闹的人，这实际上就是一种有着明确针对性的指向行为，它指向的就是在办公室里吵闹。

无差别讨厌则是没有这种明确的针对性，可能是因为某同事的穿衣打扮没有引起他的好感，于是就生成了一种讨厌的心里，又或者是香水的味道太刺鼻，这也能引起人们讨厌的心理。

所以说，无差别讨厌的行为本身是没有明确针对性的，因此也更加的难以捉摸，充满了不确定性。

无差别讨厌的第二个特征：被讨厌的对象本身可能没问题

就像是我在上一点中提到的，假如一位同事穿了一身自己特别喜欢的穿搭，可能他并没有想向大家展示自己的审美，然而就莫名其妙的被讨厌了。

而实际上，这位同事完全没有做出什么讨人嫌的举动，这样的例子在职场里有太多太多，和开头提出的问题是一样的，明明没有做错什么，也没有得罪人，但就是被讨厌了。

因此，被无差别讨厌所攻击的对象，往往并不是因为自己做了什么出格的事情，或是侵害了某些人的利益而遭到讨厌。

无差别讨厌的第三个特征：来得快，走的也快

不知道你有没有这样的情况，比如你讨厌某一个明星，但是你对他的了解其实并不深，讨厌只是跟风，别人讨厌你才跟着讨厌而已。

然而当你某一天对这位明星有了了解之后，突然就变得“黑转粉”了，这个了解可能仅仅是因为一首歌，或者是一句话等等。

你会发现这样的讨厌心理虽然很容易产生，但是想要驱除却也同样很快，这就是无差别讨厌的第三个特征，因为没有针对具体的讨厌行为，所以这种讨厌心理并不会在人们的心理常驻。

分析到这里，相比你也能够看懂问题了，归根结底，这其实就是“无差别讨厌效应”在作祟，既然我们已经知道了原因，接下来要做的，就是如何对待无差别讨厌的行为。

01.放平心态，告诉自己不是所有人都喜欢自己的

首先我们一定要明白一点，那就是我们的心态往往决定了自身的行为，以及对待外界声音、目光的一些看法。

那么我们需要拥有什么样的心态呢？要知道，即便是这个世界上再耀眼的明星、再优秀的艺术家都不是被所有人喜欢的。

我们普通人也是一样，在公司里，并不是所有的人都会喜欢自己，只有认清了这一点，我们才能够更加轻松的在职场中生存。

特别是在明白了无差别讨厌的道理之后，拥有这个心态就更加重要了，记住不是所有人都喜欢你，但也不是所有人都讨厌你，你需要做的，就是和那些志同道合的人一起玩耍。

02.不要抱着“斗一斗”的心理

在职场里，永远记住一条金科玉律，那就是：

永远不要将矛盾升级，不要把工作中的事情演变为个人矛盾。

这是职场里最不可取的一种做法，同时也是最幼稚的一种做法，办公室政治之所以在今天会愈演愈烈，就是因为有些人太容易把工作中的问题，当成个人恩怨来处理了。

因此，永远不要想着和对方“斗法”，这种行为本身除了让矛盾升级之外，就没有任何意义了，而且不管是和谁斗、怎么斗，本质上都是在影响我们的日常工作，对于我们的个人成长，可谓是百害而无一利。

所以，请务必要牢记这一点，永远不要将矛盾升级。

03.用工作成绩说话

我们每个人来到职场的最终目的，都是来努力工作赚钱的，交朋友只是一个额外的选项。

而你作为一名公司的员工，能够评价你工作的只有领导，所以你只需要在意领导的看法，重视领导的意见就好。

面对那些无差别讨厌自己的人，心理一定要清楚，我做什么事情与你们无关，我只做正确的事情，而正确的事情，就是和自己工作有关的，我能对我的领导负责就好。

不要在意他人的眼光，嫉妒和排挤行为本身就是对方的错，切勿因此而怀疑自己，因为排斥努力、排斥优秀的人比自己的成绩更好，这本身就是一种错误的价值观念。

工作成绩是证明自己最好的办法，当你有价值、有话语权的时候，别人会因此而选择主动收齐自己的无差别讨厌。

04.用自己的大度去包容对方

我这里所说的包容，并不是一种原谅的行为，无端的讨厌其实也是一种攻击，也会给人造成伤害，而这个世界上不存在没有原则的谅解。

我所说的包容，其实就是一种无视对方行为的做法，权当是没看见，不去在意，特别是在工作上，该怎么合作就怎么合作。

到最后大家都看得出来，幼稚的是谁，不成熟的又是谁，你用这种包容的方式去对待无差别讨厌，必然会让对方相形见绌。

最后总结一下，无差别讨厌尽管很让人讨厌，但是也不是完全拿它没有办法，只要我们能够放平心态，了解它的特性，就能够在职场做好自己，不去理会这些无意的行为。

职男小凡

我的一位朋友今年去了一家事业单位工作，她平时就很安静，少言寡语的，但是很长时间以后，她就觉得同事们好像都刻意回避她。她感到苦闷，问我是什么原因。我是这样想的。

一、自己想多了

可能这只是个人的主观感受，平时大家也都在上班，工作哪能有那么多心思去聊天。其实大家都在忙，并不是讨厌，也不是回避。

就像职场新人都会犯错，领导批评之后，很多人就觉得领导在针对自己，其实领导只是对事不对人而已，目的只有一个，那就是把工作做好。

减少一点玻璃心，会少很多烦恼，何必庸人自扰呢？

二、存在感太低

因为不说话，不和人交流，不会与人产生矛盾是一方面，但另外一方面也不可能与别人关系很好。

存在感太低了，大家都不会注意到，所以才会认为别人很冷漠，讨厌自己。

三、用能力赢得认可

工作不是用来交人情的地方，而是用来创造价值的地方。要想别人喜欢你，那你首先要为工作创造价值，用能力赢得大家的认可。

无论在哪里，工作中能力永远都是最重要的。能力强了，到哪里都不吃亏，别人自然而然会更加喜欢你，也不会有这些烦恼了。

简屋

你的这些话，让我想起了我之前在一家公司上班时候，碰到的一个人，一个刚大学毕业的小女生。

她第一眼给人的印象就是特别土，不会打扮，穿衣土，头发邋遢，皮肤糟糕。可能还有点自卑，说话的样子很古怪，缩头缩脑的。重点还不在这里，她明显不太会和人交际，一点也不懂得职场里的一些交际法则。不时会有莫名其妙的语言，弄得大家都很尴尬。

最明显说明问题的一件事情就是:有次全华南地区的数十家分公司的培训会议，总部选择了在我们那个城市里召开。白天会议开完了之后，晚上，老总请所有员工，到公司附近的一家海鲜城吃饭。晚上聚餐嘛，那么多人，大家免不了要喝酒的，喝酒就会有一些场面上的应酬。很多人都找领导敬酒啊，听领导分享经验啊，哪怕是最近的销售冠军身边，作为公司的红人，都围拢了一大帮人。

她可倒好，整个晚上聚餐期间，除了自己吃喝的动作外，没有其他。没有离开过座位，没有主动和任何人说过话，甚至都没有开口说过话，仿佛身边其他人都是不存在似的。

当时我们那家公司是做教育培训的，是一家销售主导型公司，说白了，现场的所有人都是业务员。可是她身上，明显没有业务人的特质，一点都不主动，没有热情。公司聚餐，你以为仅仅是吃饭的吗？团队聚会，大家都是同事，难道你眼睛里就只有吃喝这都是儿吗？你的心在哪里？你不关心公司动态吗？你不想把工作做好吗？现在公司老总，管理骨干，各路精英都在这里，你都没有一点兴趣吗？

那你来这个公司干嘛呢？说明你，明显不适合这里嘛！所以，第二天，她就被公司辞退了。是上面的老总，直接下达的命令，部门领导都没有办法保她。

其实我能理解公司老总的想法:你说你在这个团队里都没有一点热情，我要你干嘛呢？一个在这个公司上班很开心的人，和一个在这个公司没有温度的人，我更喜欢谁呢？答案很明显嘛！是这个人，道德品质有问题吗？那肯定不是。那是公司里所有其他人错了吗？那肯定更不是了。明显是这个人缺乏一点情商和基本的沟通交流能力。

现在大家都在说情商，一个被说烂了的词汇。其实什么是情商啊，就是你心里有没有别人，当你说话做事的时候，有没有考虑过对别人的影响，是否得体，是否符合场合的要求。

公司上班，单位工作，毕竟是一个集体，不是你一个人。所以，不能只是从你自己的角度出发来考虑问题，要多看看团队的游戏规则是什么。你只是说不得罪别人，没有犯过错，这只能说明你在这个团队里无害，而不能证明你有功。你的关注点，要转移到你为这个团队做出来什么贡献上。

也有可能是你想多了，陷在自己的情绪里，看不见客观的事实。就像你说的:所有人都讨厌你，事实上，这是很难达到的境界。估计很多人都不认识你，对你一点都不了解，怎么能说讨厌你呢？你想多了。所有人都讨厌的人，这个人最有可能的是领导。你还不是，就是个没有存在感的小透明，胡乱给自己加什么戏码啊？

格局不同，角度不同，看待问题的方式不同，就会得出不同的答案。在一个单位上班，就多从这个单位集体利益的角度思考问题，心里装着别人，说话做事儿别太自我，多考虑一下别人的感受，哪里会有多少人讨厌你啊？不会的！

归来少侠

有一天我坐地铁，听见身边一个老头神叨叨的打电话，他对电话的那个人说：你不能这么看不起人吧？

我一看这老头，弯着腰，低着头，一副唯唯诺诺欲言又止的样子，眼神里还藏着几分警惕……我心里顿时明白了几分。

我举这个例子是想说明，世界上有一种人，他意识不到自己跪在地上，看人总是仰着头，却总责怪别人看不起他。其实别人从来没有看不起他，只是他自己少言寡语，不喜欢与人交往，一副拒人千里之外的样子而已。

因此无论跟同事还是朋友交往，保持平视的眼光很重要——既不要趾高气昂俯视一切，也不要自我贬低、自降身价，以一种仰视的目光去看别人，那样就会造成视角的扭曲，给自己带来不真实的感受。

所以结合到题主的问题，说单位的人都讨厌你，也许并不是事实，只是你的主管感受而已。如果真的是不得罪人、少言寡语，没犯过错的话，最多只是缺乏存在感而已，不应该让人家讨厌你，因为没有讨厌你的理由啊。

作为一个职场人，最基本的职业素养就是能够融入团队，不要过于谨小慎微，否则很容易成为契科夫笔下的“套中人”——套中人的人生理念就是：千万不要出什么乱子！如果你不能融入团队，要么说明你不适合在这个地方待，要么说明你不接纳这样的环境。如果是这种情况的话，我倒是建议有机会你可以换换环境，换个工作单位，也许情况会好转一些。

如果您换了环境依然出现这种情况的话，那就要多从自身找原因了。

假设真的是单位的人都讨厌你，你要分析分析，讨厌你的原因在哪里？不得罪人、没犯过错不代表别人就不讨厌你，比方说你说话不得当，容易把天聊死，让人扫兴，也会让人讨厌；比方说你看人的眼光很猥琐，穿着不体面，不注意个人卫生，喜欢随地吐痰等，这些都会令人讨厌。

令人讨厌的细节有很多，需要你自己去发现，更重要的是，需要你直面自己的问题，并下决心去改正它，而不是“自我感觉良好”！相反，没犯过错和沉默寡言并不是什么毛病，说明你谨慎，还有你的性格就是这样，没有必要去纠正也纠正不了，况且别人讨厌你的原因未必与这些因素有关。

当你实在不能发现导致别人讨厌你的原因时，你可以让别人直率的指出你的问题，这样效果可能更好，但前提是你要放开心胸，不要因为别人的直言不讳而生气。你要有一定的包容心态，所谓有则改之无则加勉就是。

总之，一个人不要总是让别人讨厌你，但也没有必要刻意去迎合，关键在于把自己的问题掰开了、揉碎了，看那些地方能改，那些地方改不了，那些地方要坚持，做最好的自己就行了。

喻派职言

有时被人瞧不起，被人嫌弃都是因为自己底气不足，气场不够强大，所以别人懒的理你，还有自身不够自信，又敏感。性格太内向，说说我的经历，我去年刚进去一家公司，也是一样，不爱说话，很怕得罪人，并且有些老员工还欺负我，对我说话很不客气，问她们问题她说也懒的搭理，后面我也就不爱问了，因为刚去我就忍着，也不怼回去，毕竟刚去，后面我很努力，在业绩上连续几个月超过了老员工，在穿着上面我每天上班都认真打扮，刚开始欺负我，不爱搭理我的员工，后面主动跟我示好，还爱找我聊天，我也都很客气，之后遇到一些不怀好意的，我也会好声好气的怼回去，如果实在不喜欢去阿谀奉承，巴结讨好，硬要去融入也很累，还不如做好自己本分工作，提升自己，让自己更自信强大，自然会吸引人。

小月爱学习爱养生

是啊，我和你差不多，我很少说话，别人对我说点啥，我都保持沉默，笑笑不说话，别人让我帮忙义不容辞的帮，始终把他们放在第一位，我在他们眼里咋样其实对我来说无所谓，只要做到问心无愧就够了，我也是，早上上班提前十几分钟。下班回家稍微晚点，都这样，有些人看不惯人家的好，总会去领导面前打小报告，给我小鞋穿，我都懒得搭理他们，做好自己的就可以，至于那些讨厌我的人，我懒得管

诸葛筱蝶

1、职场之间是双向的，并不能让所有人都喜欢你。

我有一个刚大学毕业的同事，性格很内向，在公司，除了必要的沟通外，他不会跟其它同事多说一句话，记得有一次，公司搞团建，需要分组，有个同事分到和这个同事一组，但是，这同事就不是很乐意，跟领导请示，想要换个人，领导说，有谁想跟这同事一组，结果，没有一个乐意，场面十分尴尬，后来，没办法，就这同事主管跟他一组才解决这分组问题。

2、在职场上，应该怎么做，才能跟同事保持更好关系。

第一、平时跟同事多沟通

哪怕自己属于那种十分内向的人，实在找不到一些话题，去跟同事沟通，那就从岗位的工作为切入口，例如，自己在工作上遇到什么问题，可以主动找同事沟通解决。或者自己知道怎么解决的，也不要闷头解决，尝试去多跟同事交流，让别人知道你的想法，或许，在交流过程中，你的想法能帮助别人，又或许别人知道你的想法，知道你是个有能力的人，会给对方留下一个好印象。

第二、主动请别人吃饭

关系都是慢慢积累的，有时候，主动请别人吃饭，别人可能觉得自己另所有图，我们可以请对方帮忙为由，请别人吃饭，这样对方就不好拒绝了，时间久了，关系就慢慢熟了，同事之间关系好了，在公司做事情都会方便很多，虽然做不到让每个人喜欢，但是，起码不让别人讨厌或者被忽视。

当然，最重要的还是自己的能力，如果自己能力不行，就算你跟老板关系再好，也站不住脚。

温少爷：专注于职场与个人成长分享，关注我，我们一起迭代，一起成为职场达人。希望我的回答对你有所帮助和启发。【随手点个赞，对温少爷是个鼓励 】

温少爷

我认为实际上，原因很简单，因为你不是“自己人”。

想想，你和谁最合得来？当然是和你聊天聊得来，经常互动的人，打球的喜欢爱打球的，八卦的喜欢也爱八卦的。

但是，你在单位，又不和人家沟通，很少说话，简直就像陌生人一样，根本和公司的人玩不到一块去，既然不是“自己人”，当然是讨厌你了。

说个真实的案例。

一、来公司3天，因为不爱说话，被警告开除！

一个95后的朋友，之前去一家公司面试，好不容易三轮面试过了，终于进入公司。可是我那朋友，也是刚出学校没多久，个性比较闷骚，就是熟悉的人玩的开，陌生的人几乎就很沉默的。

结果去公司没多久，就被主管警告，既然来公司，就要尝试和大家打成一片，把工作氛围弄好，下面的员工反应朋友都不跟他们说话，是不是很看不起他们。如果不习惯这个氛围，建议换一个工作。

我工作这么多年，也是第一次遇到不说话还被警告开除的!

不过，站在主管的角度，如果团队里面的人不打成一片的话，自己发布下去的活，很可能会受影响，毕竟现在都是协作办公，工作需要大家一起完成！

二、沉默不一定是金

中国人一般来说，比较腼腆，自古以来也接受着：沉默是金的教育。

所以，很多人从小就比较被动沉默不说话，但是到了职场当中！这种个性，会导致同事疏远你，更不会帮助你！什么好处，什么升职加薪都没有你的份儿。

在你的同事看来，这个人很奇怪，不怎么说话，是怎么了？

算了，既然玩不来，平时就少接触好了。

沉默不一定是金，更可能是疏远你!

三、不爱说话的你，该怎么办？3个方法帮助你

我有3步法，姑且听一听！

（一）、多笑

就算你比较沉默，不爱说话，但是也请随时把笑容送给你的同事，不要整天耷拉着一张脸，搞得好像怎么样。我们常常说——爱笑的人运气不会太差，当你在笑的时候是给人传达一种温暖的感觉，一种可以接近的感觉。等时间长了大家相互了解了也就好了。

（二）、多请客

这句话不是让大家经常去破费，给同事买礼物什么的。

而是说在平时的工作当中，有时候可以给大家点一点下午茶什么的，什么奶茶啦，披萨啦，咖啡啦，现在的人都喜欢这些。当然频率也不要太高，显得你好像是在讨好他们一样。

就是可能一周一次或者两周一次这样的一个频次会相对合适。反正请一次也花不了多少钱。

虽然你可能不爱说话，但是大家接受到你释放出来的善意，可能也会更加主动的去跟你接触，慢慢的你会发现，其实你的同事都还可以的。

（三）多互动

这一点呢，还是建立在你可能不爱说话的基础上，如果你刚好比较喜欢玩游戏的话，那么你是可以在玩游戏的时候，邀请同事一起来参加的，比如说现在的一些吃鸡游戏或者王者荣耀，你可以不说话，但是一起打游戏的话更容易触发感情。

如果公司有举办联谊活动或者是一些团结的话，尽量也要积极参与，如果你还改不掉不喜欢说话的这个习惯的话，

先参与再说，在参与的过程中你会慢慢的感受到整个团队的热情，可能你就会比较喜欢跟大家去聊天说话。

总结一下，如果你是一个沉默的人，那么在你的同事看来，你可能就不是他们自己人。他们自然是不会喜欢你的。

你可以通过”多笑、多请客、多互动“这三个方式，来让你的同事们对你产生好感。当你对同事们越来越了解的时候，可以说的话也越来越多了，你觉得呢？

以上就是我的看法~你觉得怎么样？？？欢迎留言评论~

PPT精选

放假这么长时间表妹在家有点待不住了，“悄悄的”跑到我家来找我玩耍，美其名曰是交流一下假期的感想，到了我家就开始了八卦演讲。

“上班的时候，我就天天想着放假，这终于放假了，就新鲜了几天，现在开始有些想念我的工作了，也想念我的同事了，哪怕是我最不喜欢的同事——王强”表妹无聊地给我吐槽着自己的想法。

“你为什么那么不喜欢他啊，他总欺负你，还是总喜欢打小报告啊？”我好奇地问着表妹。

表妹看看我弱弱地说：“都不是，他人倒是不坏，就是不怎么愿意说话，问一句话，半天给个反应，部门讨论，也不积极，也没有什么想法，反正觉得这人挺“特”的也不合群。”

公司里总会有不合群的同事，平时很少说话，好不容易说一次话，还把你“噎”的够呛，这些不合群有些“怪”的同事，久而久之就成了我们“讨厌”的人。

下面我们来聊一聊，公司中那些被我们“讨厌”的人。

1、性格内向，不合群

我有个同事小丽，性格内向，一说话就脸红，我们开会让发言，她也不知声，问她有什么问题，她就摇摇头，时间长了我们也就不问她了。

有一次我们聚餐，她自己坐一边，也没人理她，我觉得她有点可怜，就坐在她边上跟她聊了起来。

原来，小丽从小就内向，爸爸妈妈也不爱说话，在家小丽的话就少，长大了以后，小丽习惯了这种“不合群”的生活，觉得自己没有必要跟其他人有深度的交流，做好自己的本职工作就好了，她也不觉得这有什么不好的。

2、清高，以自我为中心

你的同事中有没有一种人，就是别人跟他说话，他也爱搭不惜理的。

看不出来他究竟有多优秀，却觉得自己能力很强，公司离不开他。

现在每家几乎都是一个孩子，几个大人宠着一个孩子，导致很多孩子很傲娇，觉得自己是最棒的。

比如，一个团队正在热火朝天地讨论个方案，每个人负责一块，这时候突然有人来了句，“这个方案也太没有创意了吧！”把一切都否定掉了。

然后，他就以自我为中心，开始说起自己的方案，也不听取别人的意见，自顾自地说着自己的想法。

如果，不懂得团队合作的作用，那团队也就失去了它的意义。

3、自卑，害怕被嘲笑

我们公司曾有个实习生，每天就是低着个头，让他做什么就做什么，即使让他做的工作再多也从来不会去抱怨。

同事们都知道他好欺负，就总是让他做这个做那个的。

后来，从跟他关系不错的同事那知道，他是从农村出来的，一直觉得自己不入流，很努力地想提升自己，把自己搞的压力很大。

即使能力已经很不错了，还是觉得自己不行，在同事面前总是唯唯诺诺的，一直就很在意自己是农村出来的。

每个人的性格都多少有不一样，当我们想去评论一个人的时候，也许可以想一想，为什么他会是这样的，或者他有自己的苦衷。或许我们可以给他们更多的包容和理解，让他们能接受自己，更好的融入我们。

鱼堂主爱思考

關鍵字: 讨厌 向前行驶 职场