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遇事之前三思而后行。
彬彬的故事
我觉得想要改变脾气暴躁，首先就要了解脾气暴躁的坏处，并且要找出急躁的原因。因为脾气暴躁，对一些事情急于求成，所以一旦脾气要发作的时候，我都会想：慢慢来，任何事情都需要循序渐进的过程的，不能着急，要冷静。‘
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引起脾气暴躁的原因还在于自己太过于自以为是，总以为自己的一些想法和做法是对的，如果别人违背了自己的意愿，心里就特别的不舒服，特别的着急，不顺心。不可否认，这样的性格是家庭养成的，所以，一开始改变的时候，很困难，但是我会想：我喜欢按照别人的意愿生活吗？答案：不 我喜欢让别人支配我吗？答案：不 别人有自己的想法是正常的，不能把自己的想法强加于人。这样想过以后，我就好多了。
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为了避免为了一些小事情控制不住自己的情绪，我会在我的手机，钱包，等一切随身物品上面，写满提醒自己的话，比如：冷静 三思而后行。
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经常看一些书籍，使自己更加明理，懂得宽容，和忍让，同时家人的爱也是很重要的，每当发脾气时，想想后果，想想最最爱的家人会受到的伤害，努力的克制自己。
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改变脾气暴躁，不是不可能的，只要有耐心，恒心，决心，按照以上方法坚持，就一定能够有所改变。
林盖儿
下放一下，多受点社会打击，再看下很多比你活得惨的电影，你会发现社会残酷，大喊大叫是没用的，能伤害的就爱自己的人，看比你惨的人，发现自己活得还可以，然后心态就平衡了，毛病就好了，有没有发现有些人脾气越大越没出息，反而企业家，文翁尔雅，处事好的人反而过得不错
爱可诺
为什么问我，我想问问你，改怎么改掉[捂脸]
柯南和小丸子
一旦上火，就先停一下，不着急表达。这不是叫你忍着，而是缓一下，以免冲动误事。不用求全责备，就算改恐怕也很难让你变换本性，易燃易爆炸可能误事，也会给你带来动力。
人首先得好好和自己相处，然后才是表达，燃和爆炸一般可不是和自己相处好了的表现。
