有调查显示， 75%的人的童年都有着或多或少的逆境，而这些逆境大多都是与原生家庭有关。
《原生家庭》一书中所说，父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。
最近，在大热的电视剧《安家》中，女主角房似锦的家庭出生再次引起了大家对于原生家庭的热议。
房似锦和母亲对峙
之前，也有两部热播电视剧中人物，有着类似的原生家庭，《欢乐颂》中的樊胜美和《都挺好》中的苏明玉，她们的遭遇都揭露出原生家庭中重男轻女、吸血、有毒母亲等问题。
一、原生家庭带给孩子的伤痛形形色色、影响至深。
俗话说，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。而这三部剧中人物有毒的原生家庭在不幸方面可谓有过之而不及，有些网友感叹：像极了我的遭遇。
樊胜美的家里有个吸血的父母和哥哥，哥哥结婚买房子要自己出钱，还贷也是，连生孩子都要樊胜美负担。哥哥惹出了祸事，父母逼着樊胜美买单。樊胜美被原生家庭拖累，以至于一个30岁的女人，没有一分存款，恋爱没有安全感，想尽一切办法却始终无法脱离原生家庭的桎梏。
苏明玉的母亲也是对苏明玉一直非常嫌弃，把好吃的给哥哥吃，把她的房间卖掉，还不让她考大学等等，可以说，苏明玉的母亲是个典型的偏心眼。后来，苏明玉事业有成，却还要承受父亲的道德绑架和两个哥哥的拖累，这样的原生家庭，使得原本就缺爱的苏明玉还要处处为他人着想，有点太让人心生可怜。
房似锦的母亲更过分，在她一出生时，差点把她扔到井里，幸好爷爷相救，捡回一条命。房似锦排行老四，上面三个姐姐，下面还有一个弟弟。她原本名为房四井，后来自己改名房似锦。从小吃不饱、穿不好，考上大学也被妈妈毁了录取通知书。工作后，家庭更是把她当做家里的提款机，少则几十万、多则上百万的要她拿回家。这样的狮子大开口，有点不现实却就是那么残酷。
房似锦和弟弟对峙
值得庆幸的是，她们没有被糟糕的原生家庭所打败，反而奋起拼搏，在事业上取得了不错的的成绩，在生活中不断疗愈自己，最终走出原生家庭的伤痛。
正如有人说，虽然75%的人或多或少有过童年创伤，但是大部分还是能够得以疗愈，只是有些过程顺利，有些过程比较艰苦罢了。
二、剧中几位女强人的自强过程，对疗愈原生家庭所带来的创伤主要有三个启发意义
幸福的人用童年治愈一生，怕就怕不幸的人用一生都在治愈童年。事实证明，只要认识和行动到位，原生家庭所带来的负面影响，是可以得到更好的疗愈。
1、好好学习、完成积累，想方设法让身先逃离
在《欢乐颂》里，作者没有过多交代樊胜美的学业，但是她靠着自己的拼劲，走出农村，找到一个不错的工作，能够养活自己，在大城市安定下来。
房似锦也通过自己的努力学习，考上了大学，虽然被母亲毁掉录取通知书，最终没能上成大学。但是靠着她的努力奋斗，还是到大城市打拼，在城市立足。
剧情比较多的是苏明玉的学习过程，她努力想考清华，但是最终被母亲逼进了师范学校。不过，她非常勤奋好学、乐于思考，凭借自己的努力和聪明才智，取得了非常不错的事业。
正是读书给了不幸的人改变的路径和机会，这在三位女性身上得到了印证。正是她们的努力学习、开拓思维，也使她们有了挣脱原生家庭痛苦的底气。
苏明玉和妈妈对峙
2、好好工作，努力奋斗，看清现实才能自立
成年之后的三位女性，虽然已经能够独立自主，但是依然逃不脱原生家庭的拖累和催惨。原本以为工作后，能够自立，就能过上好日子，可是对于原生家庭的毒害，迫使她们工作的意义不仅要自己独立，还要在拯救原生家庭的各种问题中作为栋梁之才，凭什么？
樊胜美、苏明玉和房似锦类似，除了负担父母的金钱要求，有些还要负担兄弟的无理负担，这些有毒的家庭中一般都有些扶不上墙的兄弟，以孝顺和的道德名义，一边寄予这些女性厚望，一起无休止地绑架和压榨着眼看着快要崛起的女性，使得她们精神上无力反抗。
所以，对于原生家庭的束缚，当事人必须认清现实，认识到生在有毒的家庭、贪婪的父母的索取是没有限度的，自己有再大的能力、再多的金钱也不能改变家人的压榨。只有在看清现实，明确自己的态度后，才不会始终被原生家庭所牵绊，才会使自己的奋斗更有意义。
樊胜美的家庭
3、好好生活，还原自我，自我疗愈让心有归处
童年的阴影、原生家庭中的逆境可以打垮一个人，也可以成就一个人。在这三位女性身上，我们看到的更多是自我疗愈的力量。
她们通过努力学习、认真工作、艰苦奋斗、走出困境，没有始终让自己活在那些阴影之下。这是最值得欣慰的地方。
那么，有没有科学有效的疗愈自己的方法呢？
我在《原生家庭》一书中，提炼了一些建议：
不要进入原谅的陷阱。因为只有父母恳求的原谅才有意义，而大多数父母不会这样做。所以不良情绪只需要把它释放出来，同时认识到不是自己的问题；
学会摆脱和父母的纠缠。即不要太在乎原生家庭中的问题，做到不顺从、不生气，不被一切情绪所控制；
学会情感独立。多一些回应，少一些反应。学会非辩护性、理智地和父母对话。不要让自己为他人的错误买单，不再自我惩罚；
直面恐惧，与父母和原生家庭对峙。可以通过写信进行问题剖析和发泄情绪，如果情况严重的，可以寻求心理医生的帮助。
苏明玉
切记，对于伤害我们的人，对他们最好的报复不是成为像他们那样的人，而是要善待他人，做更好的自己。
作家东野圭吾说过：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
完美的家庭并不存在，或许很多人都曾经受过伤，我们也很难完全治愈原生家庭的创伤，可真实的人生不就是这样吗？只有在伤痛和逆境中绝地反攻，才能奋力前行，也才会成就更好的自己。
与有缺陷、不完美的原生家庭的和解，就像一场永无休止的搏斗。重要的不是完全治愈，而是即使带着病痛，也要坚强地好好活着。
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