你學習有困難嗎？無法通過考試？
那可能是你（或你的老師）沒有掌握（或教給）對你最有效地學習方法。
那麼號稱終極快速學習法的費曼學習法，是否能夠教會我們學習呢？
首先什麼是費曼學習法
費曼學習法可以簡化為四個單詞：Concept （概念）、Teach （教給別人）、Review （評價）、Simplify （簡化）。
第一步：把它教給一個小孩子。
拿出一張白紙，在上方寫下你想要學習的主題。想一下，如果你要把它教給一個孩子，你會講哪些，並寫下來。這裡你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友，而是一個8歲的孩子，他的詞彙量和注意力剛好能夠理解基本概念和關係。
許多人會傾向於使用複雜的詞彙和行話來掩蓋他們不明白的東西。問題是我們只在糊弄自己，因為我們不知道自己也不明白。另外，使用行話會隱藏周圍人對我們的誤解。
當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個想法（提示：只用最常見的單詞），那麼你便迫使自己在更深層次上理解了該概念，並簡化了觀點之間的關係和聯繫。如果你努力，就會清楚地知道自己在哪裡還有不明白的地方。這種緊張狀態很好——預示著學習的機會到來了。
第二步：回顧。
在第一步中，你不可避免地會卡殼，忘記重要的點，不能解釋，或者說不能將重要的概念聯繫起來。
這一反饋相當寶貴，因為你已經發現了自己知識的邊緣。懂得自己能力的界限也是一種能力，你剛剛就確定了一個！
這是學習開始的地方。現在你知道自己在哪裡卡住了，那麼就回到原始材料，重新學習，直到你可以用基本的術語解釋這一概念。
認定自己知識的界限，會限制你可能犯的錯誤，並且在應用該知識時，可以增加成功的幾率。
第三步：將語言條理化，簡化。
現在你手上有一套自己手寫筆記，檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話。將這些筆記用簡單的語言組織成一個流暢的故事。
將這個故事大聲讀出來，如果這些解釋不夠簡單，或者聽起來比較混亂，很好，這意味著你想要理解該領域，還需要做一些工作。
第四步（可選）：傳授
如果你真的想確保你的理解沒什麼問題，就把它教給另一個人（理想狀態下，這個人應該對這個話題知之甚少，或者就找個 8 歲的孩子）。檢測知識最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個人。
這不僅是學習的妙方，還是窺探不同思維方式的窗口，它讓你將想法撕開揉碎，從頭重組。這種學習方法會讓你對觀點和概念有更為深入的理解。重要的是，以這種方式解決問題，你可以在別人不知道他們自己在說什麼的情況下，理解這個問題。
費曼的方法直觀地認為智力是一個增長的過程，這與 Carol Dweck 的研究非常吻合，Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維（fixed mindset）和成長型思維（growth mindset）之間的區別。
知道了怎麼多之後，大家可以試著練習一下。是不是能夠深入淺出的表達出來學到的知識。
注意：
1.要有耐心。 改變以往的學習習慣不是一蹴而就的事。此外，你還會在使用新的學習方法時碰到不少問題。遇到困難時，可根據情況對學習方法做相應的微小調整，然後堅持學習。
不要害怕尋求他人的幫助。如果你知道某人對你正在學習的內容有較深入的研究，不妨向他們請教！相信他們會非常樂意傳授的。不管是你的朋友、家人還是導師，你都可以在需要時向他們請教。
2.找到你感興趣的學習方向。每個人都有知識缺陷或死角。找出你感興趣的學習方向，堅持研究，你學習起來會更有樂趣，也更容易出成果。
知道你自己的喜好之後，把喜好應用到學習其它知識中。發揮你的想象力，使自己能記住所學的知識。
3.花時間來消化你所學到的東西。在學習新事物或技能時留出些間隔時間會有助於人們更深入地掌握所學的內容[1]。這樣會讓心靈（潛意識）和身體（肌肉記憶）有足夠的時間來吸收、適應或調整你正在努力學習的新技能。
4.慢慢來。你不可能在很短的時間內掌握很多新知識，所以不要給自己太大的壓力。用正確的方法學習，而不要一心想尋找學習的捷徑。
要勞逸結合。研究發現，10分鐘（不需要更長的時間！）的休息能有效的鞏固所學的知識，延長記憶的時間。
不要臨時抱佛腳。每個階段鞏固學習的知識，會讓你比短時間內拼命學習的知識記憶得更持久。
加油！學到老活到老。
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