低姿态的人，不一定人际关系好，但是人际关系好的人，一定懂得低姿态。学会职场低姿态，可不是随随便便把姿态放低了就可以了的。一些职场现象告诉你，单纯地放低姿态，并不一定能对职场人际关系有裨益。
你负责签到考勤工作，为了不影响月底绩效，同事对你软硬兼施死缠烂打，要求你帮他抹掉一次迟到记录。你在守住自己的底线和同事的感情之间煎熬，最终屈服于别人的情感勒索。
年底评先评优，一个同事要求你主动放弃评选资格，她自信只剩你一个对手了。你不想和他有冲突，只好放弃参评资格，结果她还是没被评上。
你是公司的老好人，没人愿意干的工作，同事和领导都会习惯找到你，而你也习惯默默接受。结果是工作越来越多，还得不到任何实质的肯定和表扬。
类似的现象还有很多，为什么你只能不断的退让，忍让呢？因为你没有养成“边界”思考的习惯，边界意识的缺失，让你进退两难，在职场人际交往中，失去了主导“与他人之间的边界”的主动权，从而迷失了真实的自己。
职场关系中的不愉快，往往源于我们的姿态不对，而姿态不正确往往是由于边界意识不清晰导致的。如果在职场上放低“低姿态”，还是无法让你获得良好的人际关系，要反省自己的“边界”是否有了漏洞。因为，边界意识是一个人能够持续保持良好的“职场低姿态”的底层原因。
接下来，我就从以下三个方面来分别阐述：
- 什么是职场低姿态？职场低姿态背后的边界意识对我们产生的积极作用。
- 职场低姿态在生活中如何帮助我们建立良好的人际关系的？高姿态都有哪些负面效应。
- 教你用3个方法树立职场边界意识，保持良好的职场低姿态，迅速扫除职场人际阻力。
01、什么是职场低姿态？职场低姿态背后的边界意识是什么？
“职场低姿态”，本质上就是一种“边界”意识。
在职场人际关系中，与他人保持一个合适的距离与外界互动，可以让彼此都感觉到很舒适。职场人在探索这个“合适”距离的时候，所表现出的平和、谦逊、圆融及忍让等处世哲学，就是一种职场低姿态。
那什么是边界？
“边界”一词，最先是由家族治疗中的结构学派大师萨尔瓦多·米纽庆提出的。本来是用以规定在家庭这个大系统中，不同的个体该扮演什么角色，以及如何参与不同系统的互动。
“边界”存在的意义，正好可以帮助职场人，在职场这个大系统中，明确自己在职场上扮演什么角色和所要承担什么责任，正确认识自己，以及自己与他人之间的关系，还有哪些行为只存在于某一个系统中，而不适合放到其他关系里。
用简单的一句话概括，“边界”就是：“你的事情归你管，我的事情归我管。”
这句话很简单，但是很管用。职场中的人际关系，不外乎人与人，人与事之间的关系。搞清楚谁的事情归谁管的时候，在与他人的交流互动时，边界意识就会唤醒那个“到此为止”的声音，时刻提醒你要尊重彼此的边界以及彼此关注的问题。
02、为什么说“职场低姿态”，会帮助个人建立良好的人际关系？这就需要充分了解职场高姿态对于我们个人的负面作用。
要营造良好的职场人际关系，不外乎两个字，就是“姿态”。“姿态”有高和低两种体现，一种是“高姿态”，一种是“低姿态”。
在不自觉的思维下，职场人很容易惯性地体现出“高姿态”的行为。“高姿态”主要表现为过度消费自己的聪明才智，为人处世，锋芒毕露，对于自己的边界和他人的边界都没有清晰的认识。
“高姿态”在特定职场环境下，也许会赢得一时喝彩。但一旦突破了上司的自我设定的“边界”， 却会“死”的更惨。
举个例子来说明一下：
古典小说《三国演义》中，讲了这么一个人物叫杨修。杨修曾任军中主簿，其才深得曹操倚重，连曹操本人都常常自叹不如。
杨修喜欢标榜自己的小聪明，在阔门、一合酥、梦中杀人、吴质等事件中，早已被曹操心生芥蒂，碍于其才还可用，曹操还能隐忍。此时的杨修，还没有越过曹操的自我设定的“边界”。直至杨修暗中插手废立太子之事，才引起曹操极大不满，暗下杀心。
最终，在一次汉中对垒的战事中，曹操借“鸡肋”事件，以“正军法”之名诛杀了杨修，除掉了心中块垒。
杨修凭借自己的聪明才智，也算得上是一代名臣，职场上的成功人士。却因一次次不断冒犯了上司的“边界”，最终招来了杀身之祸。
由此可见，如果你没有把握以“高姿态”纵横职场的时候，最好不要自作聪明，所谓“察见渊鱼者不祥”。一个人，自恃聪明，把别人不可告人的隐私，窥探的清清楚楚，对自己是很不利的。如果杨修懂得职场“低姿态”，看透不说透，和上司保持安全“边界”，完全可以保全己身。
相对“高姿态”而言，“低姿态”表现出的平和、谦逊、圆融及忍让等处世哲学，拥有良好“低姿态”人，能够很好地洞悉职场环境的变化，和他人都保持安全的边界，就可以很好地融入团队，营造良好职场人际关系。
在“职场”这个大系统中，树立职场姿态的边界意识，可以及时调整为人处世的“姿态”，让职场人际关系的距离，不至于太远，也不至于太近，达到一种让彼此都能接受的舒适距离。从而避免双方有意或者无意地越过彼此的“边界”，给自己或者他人造成人际关系困扰，给个人职场人际关系增加不必要的阻力。
03、用这三个方法树立职场边界意识，保持职场低姿态，迅速扫除职场人际关系阻力。
保持职场低姿态之前，要记得先树立自己的“边界”。低姿态展示了我的谦逊，边界暗示了我的做人底线。
我们没有必要事事强出头，不给别人机会；没有必要逢利必争，有功必抢，名利面前不让人。我们学会在适当的时候低姿态，但是绝对不是所有的事情都可以退让、忍让。在自己设置的“边界”以外，进退有度才会获得尊重。
下面我我们可以从这三个方面入手，学习如何树立职场边界意识，保持职场低姿态，迅速扫除职场人际关系阻力。
1、拒绝对方越过我的边界，以低姿态避免自己的情绪被对方控制。
在职场人际关系中，个人情绪在某些情境中很容易被对方激怒，不自觉地陷入他人挖掘的情绪陷阱。这种情境下，迅速唤醒自己的边界意识，以低姿态建立起自己的临时边界，就会让自己脱离困境，让对方的越界行为无趣而终。
如果你的行为，侵犯了我的“边界”，我可以采取我的方式，让你洞悉我的“边界”，或者，我可以采取我的方式，把你拒绝于我的“边界”之外。你就是你，我就是我，你不能逼迫我做任何我不愿意做的事情。尊重我的“边界”的存在，就是尊重你自己。
接下来举一个发生在我身边的故事：
子晴，是一个性格温和的女孩，和同事相处融洽。后来办公室新进来了一个女子，说话非常刻薄，一点小事就好像天塌下来一样，没完没了数落别人。有些同事看不惯她的嘴脸，和她发生了冲突，她就找领导恶人先告状，损毁同事的形象。
有一次，她抓住了子晴的一个小把柄，嘴巴里像装了机关枪一样，咄咄逼人开始数落。子晴没有进行反击，而是脸带微笑偶尔附和一下，根本就不和她理论，如风轻云淡不掀起一点波澜。她又去找领导诉苦。结果领导也烦她了，半年后，她自己无趣地离职了。
这个案例中，子晴是一个奉行“低姿态”处世的职场人，她不希望自己和他人产生正面的冲突，从而保存自己性格温和的气质。但她也是一个很有理智的职场人，能够在特殊情境下当机立断设立自我“边界”，区分清楚哪些事情是自己该处理的， 哪些只要一笑而过即可。这种清晰的“边界”设置，既保护了自己，也让不怀好意的职场对手知难而退。
在职场复杂人际关系中，面对咄咄逼人的外部力量想要越过自我边界时，我们可以选择不认同对方价值观、 思想，情感和 所说的话， 所做的事等。有一个“到此为止”的清晰边界，一直在提醒我们：“我不会因为你的行为，而产生不好的感受，我坚持我的边界，你的任何无礼，对我都是徒劳的，我不接受你的情绪控制。
2、不要越过他人的边界，以低姿态警醒自己的行为对他人是否尊重。
在职场上，每个人都有自己的位置，每个位置都有其固定的职责范围，这个位置和职责，就是职场人固有的边界。为什么说边界意识对每个职场人都如此重要？因为越界行为会无意中伤害他人的尊严和利益，甚至会造成严重的后果。所以，在职场中，我们要时刻警醒自己的姿态，是否有过高的倾向，是否有越界的行为。
我们再来看一个案例:
职场中，不乏热心肠的同事。李华就是其中一个，他除了做好自己的事情，还经常在部门之间串来串去，看看谁要帮忙的，都会主动插手帮忙。很长一段日子里，李华收获了同事的赞赏和肯定，不管这种赞赏和肯定是不是出自真心，李华都很享受这种职场人际关系状态，觉得单位离不开他这样的“全能型”人才了。直到有一天，李华不知不觉中，被调去了后勤部门，同事也一个一个疏远他而去。
这到底是怎么回事呢？
原来，这事情的起因是，有一次李华看到后勤部门，有一项工作进展缓慢，就主动请缨过去帮忙。他没有考虑过后勤部门的人员背景有多么复杂，以为自己只是单纯帮忙，却不知不觉动了别人的奶酪。他一过来帮忙，原来一潭死水的后勤部门被他打破了，所有后勤人员只能跟着他忙碌起来了。本来后勤部门是个肥差，因为李华一搅和，变成了苦差了。
结果就是李华被留在了后勤部门，原来闲着的同事还是闲着，他永远承担了那项与他职业生涯毫无关联的工作，把本职工作都丢掉了。
李华主动帮助同事，这本来是符合职场“低姿态”处世原则的，那为什么他的人际关系也不好呢？还落得一个破鼓万人捶的下场。那是因为他以“低姿态”的心态，不小心干了“高姿态”的事情。而自己还蒙在鼓里，以为自己只是出于善心，帮助了他人。却在不经意中插手属于别人的工作范畴，招来同事误解和妒忌。
职场是一个竞争激烈的环境，如果理解不了这一点，就很难摆正自己的职场姿态。职场上奉行低姿态处世态度是一种智慧，是职场老人总结的经验，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，听老人言总不会吃亏。作为一个职场人，唤醒自己的边界意识，常常警醒自己不要越过对方的边界，既是对他人的尊重，也是对自己的保护。
3、彼此相互尊重对方的边界，以低姿态维持“共存”的职场环境。
职场有勾心斗角、尔虞我诈的不好现象；也有玉石俱焚，两败俱伤的惨痛教训，这些都不是职场人际关系的主流。拼得你死我活的职场竞争，从来都没有最后的赢家。
真正的赢家，是共赢，是和平共存。
马云曾经说过：“团队就是不要让另外一个人失败，不要让团队任何一个人失败。”
可见，马云就是一个善于营造共存职场环境的高手，因为他秉持“不抛弃团队里任何一个人”的团队管理理念，让每一个人在团队里都有他的位子和职责，做到人尽其才才尽其用。员工有共存的保障，就会放下包裹，避免恶性竞争形成内耗。难怪那么多英才愿意追随马云一起创业，成就了阿里巴巴帝国的商业奇迹。
当然了，不是每个职场环境都有马云这样有胸怀的领导和企业文化，为员工打造共存的工作环境。如果深处在一个复杂的职场环境里，又该怎么办呢？
还是要从我做起，自觉养成低姿态的处世习惯，从互相尊重他人的边界开始，共同维持“共存”的职场环境。
职场中很多人际关系的问题，都是由于缺乏“边界”意识造成的。当一个职场人，找回“边界”意识的时候，就是你开始自觉尊重别人的时候，也是别人开始尊重你的时候。当一个人企图威胁别人生存的时候，自己的处境就已经险象环生，岌岌可危了。
职场上人与人之间的关系，合作是必不可少的。当我们学会相互尊重他人的边界，就会发现，姿态放低了，边界清晰了，矛盾变少了，关系融洽了。大家在一个融洽的职场环境中工作，就不用过度关注自己的生存问题，自然而然专心于推进工作。这对于员工与公司之间来说，就是一种共赢。
工作做好了，就会有收获，这个时候名利就摆在面前。这对我们职场人来说，又是一次考验。要维持职场共存的生态环境，就需要经受这种考验。低姿态并不是说要你永远退让，放弃所有权益，那样卑微的活法是得不到尊重的。要获得尊重，仅有低姿态是不够的，要随时唤醒边界意识。
在名利面前，什么是自己能得到的，什么是自己不该得到的，我出力了么？我付出了多少？自己要先心中有数。不要让贪婪吞噬自己的理智，伤害别人的利益；也不要让别人随意越过自己的边界，践踏自己尊严。坦荡做人，明白干事，谦虚谨慎，不卑不亢，拿自己该得的，不眼红别人该得的，从而共同维持“共生”的职场环境。这对于员工与员工之间来说，就是一种共赢。
尊重总是相互的，对我是一样，对你也是一样，共存才有赢家。
以上就是我对职场低姿态的看法，职场低姿态，是一种“边界”意识。我们通过三种方法，明确了职场低姿态的边界意义：1、拒绝对方越过我的边界；2、不要越过他人的边界；3、彼此相互尊重对方的边界。通过这三种方法，学会了职场低姿态的处世哲学，在我们表现出的平和、谦逊、圆融及忍让等一面的同时，能守住自己的底线，不至于迷失自己，或者面对越界行为无能为力。
职场“低姿态”，是一种“边界”意识。我们每个职场人，都可以在清晰的“边界”中求得安然自得，共赢共存，让复杂的职场人际关系变得简单起来，快乐起来。
（完）
闲来读书，快乐工作，做一个简单的人。分享自我成长经历，职场写作干货。
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