老孫遁世無悶
首先我們要搞清楚心情和心態的區別。
心情是指一個人面對事情時的一個主觀反映，包括內在和外在的，是心理上發生的情緒波動。
心態則是指一個人對事物發展的反映和理解，表現出不同的思想狀態和觀點。
簡單來講，情緒是你對事情的反映，悲傷，快樂，難過......，心態是你對事情的看法，比如對待一件事的發生，你是用怎樣的態度面對，積極的，悲觀的.......。面對一件事，情緒會波動，會失控，而心態則是一種相對穩定的狀態。
因此，人生肯定不能靠心情活著，心情會隨著時間地點環境不停地變化；而心態，特別是形成樂觀的生活態度，才是一種正確的生活方式。
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