“原生家庭”這個詞隨著《都挺好》這部劇走進了我們的認知世界，很多人開始反思自己的家庭，反思自己何以是這樣的自己。
原生家庭
原生家庭是指兒女還沒成婚，與父母生活的家庭；新生家庭是指新婚夫妻組成的家庭（有孩子之後也變成了原生家庭）。
美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他的一生。
原生家庭可以分為兩種：
一是家風優良，對孩子發展有益的家庭；
二是家風欠優良，對孩子發展有著不好的影響。
我們常說：父母是原件，孩子是複製品。
父母關係和睦，為人處世得體，教育孩子有科學的方法。從這樣家庭長大的孩子，會有比較良好的性格，大概率會擁有良好的人際關係。
相反，父母關係不和，經常吵架打鬧，說話刻薄，與人相處斤斤計較。在這種家庭成長的孩子，性格就會偏孤僻，不善與人相處。原生家庭就對孩子產生了極其不好的影響。
這個時候，我們可以反思自己的父母，也更要反思自己。反思的目的不是要去抱怨原生家庭的不好，而是要改變自己，要讓自己的子女受到家庭更好的影響。
我的原生家庭
其實，我的家庭，我的父母更偏向於第二種家庭。父母關係不是很和睦，父親脾氣暴躁易怒（可能他自己也無法控制），不善與人交流，做事畏首畏尾，出了事又毫無擔當，典型的家裡橫，外面慫；相反，我的母親性格溫和，有耐心，善於與人交流，頭腦聰明，做事有方法，敢於闖蕩，敢於承擔責任。我的母親和父親完全是兩種人。
小時候，我並沒有這樣的意識，而現在自己成為了一名老師，教過一些學生，見過一些家庭，我開始反思家庭對孩子的影響。很顯然，我受到的家庭影響並不是很好。我真的是我父母的複製品。我時而善於與人交往，時而拒絕與人交往；我頭腦聰明，但做事有些畏首畏尾；我性格溫和，卻又很偏執……我這個人呈現出一種矛盾與複雜。
著名的心理學家榮格說過，“原生家庭對家裡子女的影響越深刻，子女長大之後就越傾向於按照幼年時小小的世界觀，來觀察和感受成年人的世界。”
勇敢地走出原生家庭
有時候，我會有抱怨，自己的父親怎麼是這樣的人；但更多的時候，我是以此警戒自己，自己不要成為父親那樣的人。這也是我們分析原生家庭的目的所在。
孫儷從小父母離異，由母親撫養長大，父親再婚後對她不聞不問，她從小堅持不婚主義。自從遇見同樣原生家庭複雜的鄧超，慢慢變得不那麼強硬冰冷。
在愛的溫暖下，與爸爸和解，和鄧超組成幸福美滿的婚姻和家庭。自己在事業上也混得風生水起，不僅僅是幾次白玉蘭獎的視後，隨著《甄嬛傳》，《羋月傳》，《安家》的熱播，其演技也得到了觀眾的廣泛認可和肯定。在她身上，我們看到了，女性與原生家庭和解後煥發出的勃勃生機。
《都挺好》這部劇走入大眾的視野時，我們便開始拿著放大鏡，來放大我們自身家庭帶給我們的劇烈影響。
蘇明玉是一個集叛逆、獨立、堅韌於一身的金領女強人，她十八歲起就和家裡斷絕經濟往來，叛逆地想與這個家庭劃清界限，卻始終割捨不斷血濃於水的親情紛爭。
看到蘇明玉時，我們倏然發現，原來自己並非不是一個人。
那當我們談論原生家庭時，我們究竟是在談論什麼呢？
我們是在抱怨父母的不稱職嗎？
我們是在怨恨命運不公的安排嗎？
我們是在發洩內心的憤懣嗎？
我想這些都不是，我們應該勇敢地走出原生家庭的不良影響，努力為孩子構建另一個良好的原生家庭。
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