今天跑步20+公里,平板撑一组!
今天早上吃了一个鸡蛋,半个馒头,午餐看图片,一根香蕉,晚班烧烤啤酒……
下午跑了17公里,跑完就放纵了,两厅啤酒,十一个烤串,一份扇贝,一份锡纸花甲粉……
没来得及自责,我去睡觉了……
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2020-03-25 08:42:24 M十三
今天跑步20+公里,平板撑一组!
今天早上吃了一个鸡蛋,半个馒头,午餐看图片,一根香蕉,晚班烧烤啤酒……
下午跑了17公里,跑完就放纵了,两厅啤酒,十一个烤串,一份扇贝,一份锡纸花甲粉……
没来得及自责,我去睡觉了……
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