减肥day24 今天体重70.5kg,这是跑步后体重!


今天跑步20+公里,平板撑一组!

今天早上吃了一个鸡蛋,半个馒头,午餐看图片,一根香蕉,晚班烧烤啤酒……

下午跑了17公里,跑完就放纵了,两厅啤酒,十一个烤串,一份扇贝,一份锡纸花甲粉……

没来得及自责,我去睡觉了……

减肥day24 今天体重70.5kg,这是跑步后体重!


减肥day24 今天体重70.5kg,这是跑步后体重!


减肥day24 今天体重70.5kg,这是跑步后体重!


减肥day24 今天体重70.5kg,这是跑步后体重!


减肥day24 今天体重70.5kg,这是跑步后体重!



分享到:


相關文章: