香飄滿屋的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞,好吃又下飯

香草魚塊

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主料:香草100g 檸檬1個 魚塊200g 淡奶油50g 蒜片2瓣

調料:黑胡椒顆粒1勺 鹽2勺 白葡萄酒2杯 橄欖油2勺

做法

1、魚塊用少許香草、檸檬汁、黑胡椒顆粒、鹽和白葡萄酒醃製15分鐘;

2、熱鍋熱油放入魚塊(帶皮那邊先放入);

3、轉中小火煎至定型翻面繼續煎金黃盛出;

4、另起鍋橄欖油爆香蒜片;

5、加入淡奶油(根據自己口味放量)和少許的水燒開;

6、淋點檸檬汁,撒入鹽和黑胡椒顆粒調味;

7、最後放點水澱粉勾薄芡淋在魚塊上即可。

乾煸魷魚絲

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做法

1、將魷魚洗淨,去皮,去骨;

2、魷魚切絲;

3、香芹切段備用;

4、姜蒜蔥末備好;

5、所有食材準備完畢;

6、鍋放油加熱,爆香薑末;

7、鍋里加醬油爆香芹菜;

8、下辣椒絲炒至,再下魷魚絲煸炒;

9、炒散捲曲後,烹入料酒炒均香芹;

10、加少量鹽和香油,翻炒入味出鍋。

爆炒肉片

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做法

1、備好所需材料,清洗乾淨;

2、肉切成薄片,或者正方形小塊,放入醬油,澱粉,鹽巴醃製一小會;

3、鍋裡放少量油爆香蒜末;;

4、倒入切好的肉翻炒出油,選的肉儘量帶點肥的上面,那樣炒起來才好吃;

5、炒到這樣子出油,聞著好香,如果油多的話,可以拿碗盛出點,看個人口味;

6、放入蔥段,撒點糖,出鍋即可。

杏鮑菇炒青椒

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材料:杏鮑菇3根、青椒1根、木耳少許、食鹽、蠔油、生抽、水澱粉

做法:

1、幹木耳用水漲發,杏鮑菇切片, 青椒去籽,切塊;

2、鍋中放水燒開,水中放少許食鹽,木耳、杏鮑菇分別焯水;

3、鍋燒熱,放少許油,隨即倒入焯好的木耳和杏鮑菇,放入鹽和蠔油。倒入青椒塊翻炒。水澱粉勾芡。

可樂雞翅

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食材:雞中翅11只;可樂300ml;生抽1勺;料酒3勺;老抽2勺

做法

1、在生雞翅上劃刀(兩面),用兩勺老抽,兩勺料酒醃30分鐘以上。有時間可以提前醃製;

2、鍋中放水煮開,雞翅下鍋煮沸出浮沫後,立即撈出瀝乾;

3、中火,鍋中放一點油,將雞翅煎成金黃;

4、然後將可樂300ml、醬油1勺、料酒1勺倒入鍋中;

5、中火燉至湯汁濃稠並且裹在雞翅上即可;

6、勺子,就是平時喝湯的小白勺(調羹)。

家常啤酒鴨

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食材:半片鴨、啤酒 1罐、青椒、鹽、蔥、姜、蒜、花椒、老抽、生抽、辣椒;

做法

1、凍鴨解凍洗淨;

2、把鴨子剁成塊,焯水撈出;

3、炒鍋裡放油爆香花椒、蔥薑蒜,放鴨塊翻炒,把鴨油編出來,怕油多油膩可以把油倒出來;

4、倒入啤酒沒過鴨塊,放鹽、生抽、老抽調味,大火煮開,小火燉,啤酒入味收汁;

5、收汁前把切成小塊的青椒放進去,大火翻炒收幹汁出鍋。

幹豆角燜肉皮

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材料:幹豆角50g 肉皮400g 幹辣椒適量青蒜苗適量鹽適量生抽適量蠔油適量

做法:

1、肉皮洗乾淨,焯水去掉肥油,切條;

2、幹豆角加熱水泡發;

3、幹辣椒,青蒜苗切小段;

4、熱鍋放油,油熱後放入幹辣椒,青蒜段煸炒出香味;

5、放入郫縣豆瓣醬炒出紅油;

6、放入肉皮,幹豆角翻炒;

7、肉皮,幹豆角翻炒一分鐘後,放入鹽和生抽繼續翻炒均勻;

8、加入適量開水,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘;

9、放入蒜葉,加點蠔油翻炒均勻出鍋。

手撕杏鮑菇

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食材:杏鮑菇2個、香蔥、蒜、小米椒、生抽、蠔油、孜然粉勺、芝麻油;

做法:

1、杏鮑菇洗淨後撕成大片,然後撕成筷子大小的豎條狀,小蔥切段、小米椒切小段,蒜切片備用;

2、熱鍋涼油,油熱後,倒入蒜和蔥白爆香,接著放入杏鮑菇煸炒,炒至水分幹掉,再加入生抽2勺、耗油1勺、半勺白糖,適量鹽,翻炒均勻;

3、起鍋前淋幾滴芝麻油即可盛盤。

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