轉告父母：1種水果渾身都是“寶”：降糖，降脂，止頭痛，可多吃
一個
，柚子果肉
一般吃葡萄柚是要吃裡面的果肉，一般來說，薄皮葡萄柚會比較好吃，但是你知道嗎？果肉含有豐富的維生素和大量的胰島素，能有效幫助我們的身體降低血壓和血糖，而且果肉中含有許多酸，可以軟化我們的血管，幫助我們的額頭血液更好地流動。
二
柚皮
我們吃了以後，通常會把它扔掉或者做成很好看的裝飾品，但是因為脫水，只能維持很短的時間，但是我們知道嗎？如果我們通常把它放在房間裡，它可以幫助我們除塵。如果我們把它放在陽光下曬乾，它可以作為一種中藥。它能幫助我們清潔肺部，有效祛痰，使我們的呼吸更加順暢和放鬆。
葡萄柚雖然好吃，但不能吃。
這些人不能吃東西
葡萄柚性寒，氣虛虛弱的人，不宜多吃；寒食對胃不好，脾胃虛弱的人，無疑是禁忌。低血糖和出血性疾病的患者不應進食。
如果你特別喜歡葡萄柚的味道，建議儘量把葡萄柚肉煮一下，或者稍微蒸一下吃。秋冬時節吃些熱的水果，效果並不比直接吃差。
吃藥後不能吃葡萄柚
這非常非常重要。如果你不小心，你可能會死。發現柚子與降壓藥、降脂藥、安眠藥、避孕藥、抗過敏藥、免疫抑制劑等藥物有禁忌反應。
雖然不同的人對葡萄柚的反應不同，但仍有人同時服用葡萄柚及以上藥物，導致血液中藥物濃度增加到數倍或數百倍，相當於過量服用，風險很大。為了安全起見，葡萄柚和藥物應該分開服用。服藥前3天內或服藥後6小時內最好不要吃柚子。
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