扈炀
为什么还是忘不了前任?
“为什么”说明题主想知道原因
“还是”说明题主已经使用了一定的方法或者想用时间淡化这种情感可仍然不奏效
“前任”已经分手了的曾走进你心里的那个人
结合题意，解释下题目就是“我试图忘掉曾经那个走进我心里陪伴我生活的人，并采用了一定的方法，却仍然忘不了，我想知道原因，我想知道该怎么做”
在分析这种心理之前，我想引入一个小故事。
作家毛姆在他的小说中塑造了一个痴情老好人德克的形象。德克与妻子结婚四年，他忠贞不渝，深爱妻子，即便得知她的妻子与查尔斯偷情后，他选择原谅她；妻子离开他时，他悄悄地跟在买菜的妻子身后；多少次他气喘吁吁的爬上楼梯只为尽快地见到妻子，因为对他来说，不见妻子一小时就如同一个月一样备受煎熬。在他眼里，即便有一天她失去了丰满的线条和美丽的身材，她仍是这个世界上最美的女人。妻子最后还是离开了德克，看看毛姆是这么描绘他的悲痛的：“他心如刀绞，双膝发软，差点儿跪倒在地”。
让我们做一个假设，现在假设题主就像德克一样对前任爱的深沉，爱的死去活来。那么这个德克落得了一个怎样的结果呢？
德克用了一年，最终还是从这一段爱情中走了出来，他在故乡荷兰遇见了一个善良的女人。
说了这么多，我们为什么会忘不掉前任呢？
习惯。对，习惯了ta的存在。有很长一段时间，我们的快乐和悲伤，愉悦和沉闷这些情绪都紧紧的和ta挂钩连接在了一起。那段时间成为了我们的过去，成为了构成我们自己的一部分。刻意去忘记就等于在否定自己的过去，再往大里说是在否定自己。
我曾有一段时间彻夜难眠，每天过的恍恍惚惚，因为我觉得我失去一个在我生命里不可或缺的人。那段时间里我不断反省，不断问自己到底是哪里做错了，甚至一度想要求着对方再给次机会。现在想来会觉得自己幼稚，那个我觉得至关重要的人也不再那么重要了。
为了忘掉前任，我们到底该怎么做呢？
什么都不用做。这是一句旁观者说起来简单，但当局者明白也难以做到的话。没有办法，你只可以经历它的洗刷，洗刷后得到成长。你可以放纵自己去“犯贱”，去找对方，去伤到尽头，去穷尽你想到的一切办法，去让自己死心。但当夜幕再次降临，你会发现一切事情，于事无补。
如果看到答案的你，此刻正因为失去一段感情而痛不欲生，hi朋友，我也曾拥有过这个阶段，不过现在回想过去这段日子，真的是我近年来成长最快的时间了。
加油，你会感谢这些日子的。
我设法从题主本身出发，设想你此时的心境，思考应该用怎样的方法去帮你，如果本条回答哪怕能让你心里感到一丝丝光亮，我就非常欣慰了。
文少说
你之所以忘不了前任，皆因为:
因为新欢没到位上岗。
新欢不如前任好。
前任付出了你的大量心血甚至骨血。
新欢没有上岗，你看看那些离退休人员就明白了，他们不是有多爱岗敬业，但是，没有事干真的很无聊啊！对，你的新欢没上岗，你也是没得干～所以空虚寂寞沙洲冷，念念不忘未亡人。
新欢不如前任好。又举个栗子，你的苹果8丢失了，立刻有人奉送苹果11给你，你肯定乐得合不拢嘴，什么苹果8，一边去！但是，如果你的苹果8丢失了，有人给了你苹果4，你能怎么办呢！好过没得用是吧！但是，它又老土，又没面子，又卡，内存又不够，烦死啦！我的苹果8多好吧……就如，你的现任穷丑扣还活不好……于是，你想起了你的前任，泪流满面😭😭
前任付出了你的大量心血，甚至骨血。你对前任付出越多，沉没成本越高你就越不舍得放弃！女人的爱，她们的爱直通阴道，如果这个阴道还孕育过爱情的结晶，就更加是刻骨铭心，永世难忘了！
忘不了怎么办呢？用时间去冲淡它吧！一年不够那就三年！三年不够那就10年！不过，在这冲淡的过程里，如果你有新伴侣，尽管他不能替代前任在你心里的位置，奉劝你不要告诉他！
因为，这是你能够为他做的最基本的善良。
哎哟菲菲不错哦
因为从白手起家，肩负着200多元的债务，两个人走到了一起。从70年代中叶走到现在已经很不容易了，为这个家创造了辉煌。我的母亲经常对我说，人活着别没有良心，对得起自己的良心，好人有好报，我们家祖辈三代就是这样过来的。为善良而活，为善良而为人，从来不求回报，我们家的信念就是，只求平安赚个好身体就行。我的邻居姓江，患癌症都放弃化疗，当时是死马当活马医，我老伴儿把自家的药酒给她喝好 了，现在还健康的活着。还有两个得脑瘤的，也是我老伴儿给救了。现在都很健康，无痛苦，，忘不掉的是他有一颗善良之人的心。
刘忠义214
从心理学的角度来看，刻意为之，就是强化。
任何一段经历都是宝贵的，无论它是痛苦还是幸福，它在你的生命中都有其宝贵的意义。前任之所以成为前任，一定是曾经彼此吸引，有过一段美好难忘的日子。即便是后来各种痛苦的原因分开了，曾经的美好也是值得留恋的。何不接纳它，甚至珍惜它。它是生命的一段特殊经历，已经写进了我们这个人的历史中，是真实存在的。只是过去的我们要记住，无论是美好还是痛苦，它在时间的长河中，已经一去不复返。把精力用在眼前，活在当下，是最真实的，也是最有意义的。一个又一个，当下构成了我们整个人生。
接纳过去，关注现在。偶尔想起过去，再正常不过。但我们真的把精力投入到眼前的生活，想起过去的“偶尔”，也仅仅是偶尔而已。这样又何妨呢？
希望我的回答，能够对您有一点点的扰动。祝您生活幸福快乐！
131号渡老师王爱丽
忘不掉前任。有很多种原因。 也许现任没有前任好。 也许是自己经历过的事情不太好忘记。不是不想忘。是人的记忆这个东西不是硬盘可以随便删除。人经历过的任何事情都会跟随一生的。不管是好的还是坏的。忘不掉是正常的。 忘的一干二净才是不正常的。这就是人
真慧
忘不掉的是岁月的痕迹。也许一开始就是单纯的因为伤害如影随形，然而随着时间推移，人总会成长，有时忘不掉的可能不再是前任本身，而是因为前任的决绝才能成就今天的自己。所以，心存感恩，饶恕对方，事事生乐也就不再想要忘忘或不忘，因为他（她）早已不是“问题”的根源。无论任何时候始终记住一点：我是一切根源，爱是最后归宿。人生苦短，满眼好人，满心好事，满嘴好话，爱能遮掩一切过错！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][可爱][祈祷][祈祷]
默存默存
关键是为什么要忘掉呢？人是感情的动物又不是机器，程序说删就删的，经历这东西有了就是有了，没法删除的！
既然没法忘掉，说明你还是对对方有感情的，如果你们身边都没有另一个人也愿意的话是可以复合的，经历过波折彼此也更加的相互理解也并非是坏事！但是如果身边有其他人或者对方不愿意的话还是不要打扰别人的生活的，好好的过好自己的生活，彼此留一个念想也很好！
世上的事哪有事事如意的，更何况是感情不是吗？
雷小阿伦
忘不了前任的原因，也许是你对这段感情付出得太多，无法忘记深爱着的那个人。
还有可能你是在比较，你觉得现任根本就没有前任那么好，
你与前任的好多经历，基本都深深的刻在了你的老海里面，
也许，这只是个人的一些想法，祝福你找到一个更加好的人
yhy华宜影视行者
忘不掉前任，是因为人是有感情的动物，进入一段感情，是用了心用了情，爱得越深，越难忘记，如果是刚刚分手，就能马上忘记，就说明根本在这一段感情里面，沒有付出爱，爱是刻骨铭心，爱是全身心的投入，若是不合适，就算是不爱了，也需要时间淡化，需要时间去忘记
盛开的百合666
既然是前任，说明你们曾经有过很深刻的记忆，及时走到陌路，不可否认当初彼此开心过。无论它是痛苦还是幸福，它在你的生命中都有其宝贵的意义，当在某一个环境的时候或许不经意的就会想起，不需要刻意忘记，这也是你人生中的一次回忆。
