辜大大鸭
为什么听力和口语不行？依据我多年的经验来总结的话，就是因为中国的孩子学英语最大的缺点就是缺乏语境，也就是语言环境！
也许有人说，同样是缺乏语境，为什么有的学生听力和口语就很好？回答这个问题很简单，英语其实和其它学科在学习方法上是相同的，那就是多学＋多练！在同一个班级，因为时间投入，学习效率，家庭环境（放学之后的学习时间）的不同，加上日积月累的因素，导致最后的成绩两极分化！所以要想学习成绩优秀，必须要投入足够的学习时间，再辅以正确的学习方法，成绩提高指日可待！
最后，回到英语的口语和听力上来，就是要增加听力和口语的练习时间（最好是利用家庭时间），随着时间的投入，英语听力和口语能力一定会提升上来！加油！
老教师解题666
你必须做的第一件事是学习语音理论。不要盲目模仿。不懂理论你可能不知道人家的音是怎么发出来的。理论指导实践不是空话。只有当你知道理论的时候，你才知道每个音素都是怎么发出来的。你才能根据发音要领来模仿。好多学生都读不对this这个词，就是因为不懂发音要领。
不要说发音无所谓。那都是外行说的话。发音不准不只是不好听的问题，而是听不懂的问题。西方语言就是靠声音来辨别意思的，不像汉语，不同的方言发音不一样，但文字确实一样的。西方语言如果把音读错了，可能完全不是那个词。
我一个前同事，他说年轻时要考托福。在哈工大培训，有一天问一个老师，enable怎么用。但他不是英语专业出身，是个理工男。他把这个词读成[enǝbl]，老师听了半天也没听懂，后来他把这个词写出来，老师才看懂，并告诉他，那不念[enǝbl]，而是[i'neibl]。弄的他很尴尬。
所以，语音理论必须会。
下一步就是去听一套教材，不要东一耙子，西一扫帚地随心所欲地听，不管什么教材，只要够系统，都可以。建议你用新概念，把四册书全听完，同时跟读模仿。如果你底子好，有一年时间就差不多。
想学语音理论知识，可以看看我的课程《英语语音入门，自然拼读法》，我对理论的重视程度决定了我必须细致讲解这些知识，当然你也可以学别人的课程。
如果有兴趣就关注我到我的主页找专栏就能看到。
散木17
英语口语的提升，其实并没有想象中的那么难，有时候，你没有学好，可能就是因为你的方法不太对。下面我们可以具体的分析一下，希望对你有所帮助。
学一门外语，最理想的状态是有个歪果仁陪自己耐心练习，最好是native speaker那种，练得一口纯正的英式或美式英语，口音不会被带偏。但是外教对于大部分人来说，犹如只可远观不可近玩焉的空中楼阁，一是外教价格贵 ，二是素养参差不齐，三是可持续性不强。那综合一句话，没有外教语伴，自己可以想哪些办法来练习口语呢？
首先，记住最关键的一句话“口语就是要多听”
无论哪国，无论哪种语言，天生的聋子一定是哑巴，从来没有人可以在听不懂一种语言的情况下能自如的说这种语言。这是不可违抗的自然规律。同样的，你如果能够基本听懂这门语言（偶尔能听懂几句话不算），只要口腔舌头没毛病，心理没障碍，那一定能自如的说这门语言，说得漂亮不漂亮是另外一回事，但一定是流利自如的。如果有人告诉你，他能听懂英语，就是不会说，那基本上是在吹牛，如果有人说听不懂英语，但是能随便说，那更是扯淡。“口语就是要多说”完全是想当然的，“口语就是要多听”这是自然规律，要想说一口流利的英语，必须要练听力。
第二、建立英语思维能力，消除“翻译和造句”
这是学会口语的第二大因素。在英语交流中，如果你听到每个字，每句话，都要去想对应的中文意思，再理解，那肯定听不懂，人家都说哪里去了，你还在想第一句是什么意思。如果你要说什么，都要先想好汉语，再找对应的单词，再造句说出来，那肯定行不通，每句话都要想一会，讲话就一直卡壳。
很多人天真的以为：“能说英语的人是翻译得很快，很快就能想到汉字对应的英文单词，我不会讲英语就是我翻译得太慢了，我要练！”其实错了，会说英语的人，说英语的时候根本不会先想到汉语再翻译成英文。会英语的人在说英语的时候，和你在说汉语的时候一样，脑子里想的只是要表达的观点，不会去思考句子本身，不会去想用什么词，什么句型，一瞬间都不会去想，没有造句这个过程。
当你消除了“翻译和造句”的思维模式的时候，你在听说英文的时候，就是靠条件反射了，我们就说具备了英语思维能力所以。但是传统口语课，无论外教还是中教，是在练什么？就是在练“翻译和造句”。在这些课上，你需要说英语，你就会先在脑子里想好中文，再想对应的单词，这是翻译，然后用语法知识组合起来，这是造句。这和口语训练的目标背道而驰。
第三、建立自己的英语表达体系，是开口讲英语的最后一关
什么是表达体系？我用汉语举例：当我们在表达不想、不屑于做某事的时候，我们会说“我懒得...”，我懒得理你，我懒得去，我懒得跟他解释。这里的“我懒得+动词结构”就是一个表达方式，你对它熟练之后，遇到合适场景，你自然能用出来。各种各样的表达方式组合在一起，就形成了一个人的表达体系。建立表达体系最好的办法是朗读，成功的英语学习者基本都重视朗读。
结论，我们把学口语比喻成建一栋房子：听力就是这个房子的主体，包括地板、柱子、墙，房顶，没有听力就没有口语；英语思维就是主体里面的钢筋，没有英语思维，口语这栋房子撑不起来；表达体系就是房子的门窗和内外装修，如果没有，房子没法使用。这三个因素都是一个人可以搞定的，所以口语一个人就能练。你最痴迷的外教一对一口语教学最大的作用是完善表达体系，也就是房子的精装修，单这对于多数连房子都还没建好的人，考虑精装修问题估计是太早了点。
当然了，你找外教的目的是为了提高口语的，所以，我们讲讲更经济、实惠，且更适合你的学习方式:
1. 养成早读的习惯 - 每天早上 30分钟以上，最好读难度由浅到深的英文文章，比如剑桥系列商务英语，或者是新概念英语等等
2. 养成看美剧反复刷，而且每次看都拿笔拿纸记的习惯 为啥? 看美剧之所以轻松，是因为大部分人不是奔着语言本身去的 -- 事实上，他们都喜欢打着学英语的旗号看剧情去了。所以看完一遍以后你对于剧集的印象，应该不会是你会了多少表达吧? 所以，看完一遍以后，别着急看下一集，把看过的那集，再看两遍，剧情了解了，就得搞一搞语言了。拿笔记，所有你不会的单词、表达、好句子 3. 养成平时一个人的时候，‘自言自语’ -- talk to yourself 的习惯 因为，往往口语的表达不顺，刚开始的时候主要原因有2个 a、没有积累；脑子里没货 b、有积累但是反应太慢；储存的知识到运用出来需要脑子里来来回回的中英文转化和运算... 哈哈，当然磕巴地厉害。所以，用英文自言自语，最大的好处，就是“用最低的成本羞辱自己，提高自己” 4. 养成听英语的习惯
这个很重要。因为，说的前提，是你脑子里有东西，和老外聊天是轻松，但是一节课以后你觉得能留下来到你脑袋里，下次能用上的东西有多少? 听英语，是要你去输入，而且，你报课，遇到不好的外教，你花了钱，听他侃大山，好一点的外教给你机会表达，你用自己毕生所学磕磕巴巴说几句，他一般不会纠正你太多，你的付出和获得，你自己思考一下是否是你所接受的？听英文，是成本最低但是最高效的英语听力&口语的学习方式。刚开始的时候你的水平可能比较低，所以千万不要听信别人让你去听NPR News、BBC、VOA的鬼话，你越听越不想听，到头来还是会回头去找更简单的方式 ---- 找外教侃大山。 水平低的时候(无需以此为耻，能力越差，潜力越大)，可以听英文歌学着唱，听你喜欢的英文歌，不要一曲接一曲听，先弄懂你最喜欢的英文歌的歌词，然后再听，然后，再边听边跟着哼唱，然后，再自己唱。 此法坚持唱10首歌，基本上口语的基本功就能打牢。(连读、吞音这种老师不教、教不了、教不会、教不对的东西，听歌学唱基本都能搞定) 水平高一点的时候，下载 英语学习相关的app, 去听Round table - 圆桌会议，两男一女，内容新，语速虽然稍快，但是重要部分以及话题都会用中文说明白，开车或者坐地铁、公交的时候听一听还是非常不错的。 水平再好一些，去听脱口秀，NPR News, 60 second science, 如果你用的苹果的产品，可以登录iTunes，进入Podcast部分，搜索相关的内容，下载到手机、电脑里听。 5. 最后，要有具体目标！！！ 不然不如不学 尼采说过“任何不以解决实际问题为目的的知识积累，都是耍流氓”。 很多人都比较容易下决心做一件事情，但其实没有想明白为什么自己要做这件事儿。而绝大部分事情从表面看都容易上手，深入了解以后总会发现各种困难和问题，所以，这个时候问题来了： 一种人，预知过自己可能会遇到的问题和困难并且对于自己的诸如懒惰、拖延等人性缺陷有比较深刻的了解以及应对方式，所以披荆斩棘，总能坚持到被人说“卧槽，好牛逼”的时候。另一种人，比较容易被自己的热情打动，随意许下承诺，狠下决心，没有想明白自己到底要什么、为什么要学习，就很容易中途放弃，浪费了时间和金钱，收获了“哦，原来我不适合学英语”或者“什么破意儿，老子为啥要学英语”的结论，岂不可惜。
所以，即使没有外教语伴，只要我们想清楚为什么要练好口语，然后持之以恒的行动。也能练好口语。口语好带来的最大的益处不是钱，而是眼界，交流的过程中接触到不同的思维方式、文化差异，会让你有种“原来还可以这样”醍醐灌顶豁然开朗的感觉。这才是我们一直想要追求的精彩人生。
硕博学术
笔试有基础，听力仍不行，你总结的太好了，这恰好是哑巴英语的典型特征。
我们很多人真的是太可怜啦，受英语的毒害太深了，欲罢不能。从小到大，从中考，到高考，到五花八门的四六级，专四专八，再到托福雅思，同学们确实都是考试高手，甚至专家。但是就是眼高，手高，最重要的就是嘴不高，悲哀啊。
怎么办吶？首先就是要思想上拨乱反正，一切不以开口说英语的英语学习都是自欺欺人！是骗人，是骗钱！我见到的真是太多太多了，太痛心了，花了大把的时间，头发都要白了，语法是头头是道，可是开口就是一团糟。为什么呢？方向错了，同学们，南辕北辙啊！
然并卵吶？作为跟歪果仁打交道10多年的资深英语老司机来说，我有话说。
首先，要了解英语的正确发音方式，你得搞明白一个音怎么发音，然后又怎么把这个正确的发音自己读出来，而且是正确的，这个过程最好要有教练给你指导，否则的话很容易将错就错，不容易自己悟出来。用计算机的术语说，就是你得知道这是怎么编码(encoding)的，然后根据这个编码，你能够解码(decoding)，然后再编码进行持续的输入和输出？否则的话，对牛弹琴，鸡同鸭讲，根本就不在一个频道嘛，有啥用吶。如果那一天牛对你说一句话，那不吓得你发抖啊！
然后吶？要持续加大输入(Input)，要多听，多读，两个耳朵，一个嘴巴的设计是有深意的。千万不要骗自己，三天打鱼两天晒网是不行的，要持续，最好天天，你有没有那一天不说汉语的时候？！必须有量的输入，耳朵打通了，嘴巴就要跟上，先进行跟说练习(shadowing practice影子跟读，自行百度脑补)，这个过程最好以一些慢速英语开始，比如VOA Special English慢速英语，这就像弹钢琴，亦或跳舞，打乒乓球，刚开始教练教你时，得有手感，腿感练习，得有分解动作，要么教练给你整个一气呵成，还不晃了你的眼睛，是不是？！慢速有感觉了，可以穿插加上一些比较正常的语速练习。
最后，输入的量保证了，词汇跟上了，至少读没有问题了，就要细扣，精听细节，找出差距，慢慢你就上道啦，细节是魔鬼！英语的学习确实不是一天能搞定的，准备好持久战，就像你天天还在看汉语的东西，语言的东西就是这样，三天不用手生。一天不练自己知道，三天不练，别人就知道啦。
磨石英语
想要提高英语听力和口语，首要就是张开嘴，大声模仿。这个是提高英语听力和口语的不二法门！
提升途径/材料：一，各种听力测验卷中的听力短文，一般都有配套电子版语音，根据标准发音不断听读。
重点注意：不要图快，还没熟练一篇，就着急看下一篇。力争全力把一篇短文完全弄懂，读熟。
二，各种英文原版电影，如果没有时间看完，就节选其中精彩片段，进行反复听读。模仿口音，尽量模仿每个声调。遇到不会的生词，当场查阅并连同句子一起，积累到生词本，隔一天就翻阅一次，加强记忆。
三，英文歌曲。英文歌词相对来说比较押韵且简单，更容易理解。这可以帮助你提高学习英语的兴趣，感受英文的使用习惯。在学英语感觉累的时候，换一种相对轻松愉悦的学习氛围。
四，在课本和模拟测试卷中，找一些英文结构相对复杂的长句，进行背诵。包括背诵高频词汇，有利于应对考试。因为很多考试中出现的英语听力题目，大都是有规律可循的，高频词汇会反复出现。
五，多涉猎一些关于使用英语的国家的文化，不论是传统风俗类，还是科学技术类，涉猎更广泛的课外知识，有利于全盘理解英文短文的内容。如果能抓住关键词，就有可能理解整篇文章。即便有个别字词没有听懂，也有利于做出符合逻辑的选项。
希望我的回答对您有帮助。
读者云
你的这个问题，是中国学习英语者中80%的人都有的问题，这也是中国英语（包括其它外语）教育的极大弊病：哑巴英语。
听说读写，是英语学习的四肢，少了哪一个，都是残疾人。中国英语学习者普遍是读还可以，写还马马虎虎，听和说，却是极其弱的。
语言先天是有声的，所以学习外语的首要通道是听说，然后才是读写。在中国这个非英语母语的环境里，要练好听力和口语，必须要从精听开始。具体步骤如下：
1、把一个听力材料（可以是一句话，也可以是一段文章）听3遍，然后复述。
2、复述完成后，默写出该材料。默写是自我检测学习准确度的最佳方法。
3、默写完成后，朗读并录音该材料。录音是自我检测口语精准度的有效方法。
具体可参考下面视频中的做法：
流利说英语的秘诀001 - 流利说英语的秘诀高清播单视频在线观看 - 西瓜视频 https://www.ixigua.com/pseries/6809818968052728328_6809816233525903880/?logTag=BRabiNhet-wIHRuBVpNJC
在我的头条号里，发布了一个名为“流利说英语的秘诀”的合集，内容还在更新中，应该会对你提高听力和口语有所帮助。
另外，我的头条号里还有一些关于英语学习的文章，是我20多年英语教学的心得，或许对你会有所启示。
用英语讲中国故事
选择图说新概念
跟读听读
标准朗读并录音
听自己录音完全听懂
口语
积累句型，举一反三
智学英文
我来回答下这个问题，你的疑问我也曾经遇到过，我是初中才开始接触英语，比城市里的学生接触的晚很多，但是高中仅仅一年的时间，我就已经是班级里英语尖子而且听说读写均属于前列，曾经有幸连续两次参加纽约世界模拟联合国大会并获得奖项，在英语学习方面，我还是有一套自己的方法，在这里分享一下:
一、打好音标和发音基础
学好音标和发音是为下一步你的英语听说做铺垫，发音正确是听说的基础，需要做到以下两点：
1.能够正确认识音标，读正确每个音标，并且读正确每个单词音标；
2.能够听得懂自己的发音，并且能够辨别出自己发音的问题；
那么怎么做到呢？建议你必须有一套书面教材，有讲解，并且配有视频或者音频，这样你才能学习到正确的发音，打下发音基础，尤其是一些容易出错的音，例如原因，th，v等音；现在市面上音标学习的有很多教材，都不会太差，找一个即可；我之前是学的赖世雄教你学发音；
二、选精读教材
这里要强调一下，最重要的是精读而不是泛读，不在于教材的种类多少，而在于同一本教材你能够学习的有多深，能够学到多深。
只要你掌握了正确的发音认识音标，那么下一步你要做的就是要开始找教材，只需要精选一两套就可以，要带音频的（后面会讲为什么），如果你是一个学生，那么我首先推荐的就是你要把教材上的文章全部背诵，背诵肯定是有用的，尤其是对于掌握考试知识点，需要背诵的滚瓜烂熟（如何背诵我后面会讲）。至于业余学习教材有两种，一种是日常口语类，比较推荐英语口语999句，英语8000句（可参考我的头条发文），足够用；另一种就是文章（美文，演讲类），此类书特别多，差别不太大，选一本即可，例如新东方类的。
三、多听、熟读
之所以建议你精选教材，是因为我们需要把这一本教材彻底啃透，现在的教材一般都带音频资料，所以现做的就是听，每一篇文都听很多遍，先盲听，直到把能听懂的都听懂了，然后翻书再听一遍，你就会印象深刻；然后是慢读，跟读，接着是熟读，最后达到可以对着文章非常流利的一读到底，这是一个很自然的过程，千万不要觉得很难很难，觉得难那是因为你的次数没有练到，你投入的时间不够多。我之前的认定的教材大概每一套资料我都要听、百遍，熟读的最终效果就是你读上一句，就脑袋里会蹦出下一句，当你读熟了之后，听到上一句自然就知道下一句。
四、背诵
熟读还不够，下一步是要背诵，对于我们，想要学好英语，必须肚子里有东西，必须多背诵，背诵包括背诵句子和背诵文章，相对而言，比较推荐的还是背文章，因为文章是有一定的连续性和逻辑性，能够方便你记忆。关于背诵，如果你能够背诵10篇文章，那么你已经超过普通人，如果你能够背诵100篇，你绝对就是牛人。
文章我之前挑选的是演讲和美文，也背诵过新概念英语。文章的挑选也不是很难，即使你去买一份China daily，能够把一份报纸在一两个月之内全部看完也是推荐的，只是报纸的阅读难度会稍微大一点。
那么该怎么背诵呢？实际上背诵也有两种方法，我的心得体会介绍下：
方法一，通过多读慢慢对文章产生感觉，实际上面的从慢读到快读就是这种方式，很多人都会用这种方式，就像我们背唐诗一样。
方法二，这个方法我觉得更锻炼人，那就是翻译背诵法，方式就是先看中文，然后你自己根据已有的知识翻译成英文，然后把每一句的翻译跟原文对比找出差异，这样你就知道差异在哪，错误通常是印象最深刻的，这就是为什么我们经常会要求整理错题本，当我们知道了翻译差异也就知道了正确的翻译该怎么翻译，我曾经用这种方法背新概念三大概每天一篇文章。
这里好像讲的都不是听说，其实背诵前你需要听，背诵后你已经对文章熟悉了自然再听就发现意思很容易理解，你就可以转移部分注意力到发音上你同时跟音频一起输出，就可以对比自己哪里发音有问题从而改正，会背诵了你手里没任何教材时也可以背文章并且你因为会背文章也自然把你听到的发音学习到了。
五、利用零碎时间
这点我觉得是最重要的，实际上每个人的零碎时间是非常多的，在学校的时候，我一般全天随身携带随身听或者是mp3，去任何地方手上至少要拥有一本教材，没有教材，至少也要有一张纸，我通常会把一些好的文章打印到纸上，方便携带（参考我的图片），然后利用时间你来阅读朗读背诵。不方便看的时候你就说随便说英语，找到一个主题就尽量自由自主的说。其实这个方法之前李阳疯狂英语是大力推荐的，我也受益颇多，所以建议你可以了解一下，当时疯狂英语常说的一句话就是“纸条满天飞，环境随身带”。
六、坚持
这里我主要想说的是，每天让自己进步一点点，你可以给自己建立成就感，每多学一个单词，多背一句话都是进步，不断给自己鼓励。千万别小看每天只背一个单词，但是千万不要小看一个单词，韦氏词典大概就是用两千个单词来描述所有的英文单词，以我们能够用到的核心单词其实就那么几十个，常用的就那么几百个。是每天背一个把这个单词学透了，你也绝对厉害。
总的来说，其实学英语方法是次要的，心态和态度是最主要的，祝你成功。
跟艾伦一起学英语
大家好，非常荣幸可以有这个机会解答这个问题，现在让我们一起探讨一下吧。
要提高英语's的听说能力，首先要做的是张开嘴大声模仿。这是提高英语's听说能力的唯一方法！
推广方式/材料:首先，各种听力试卷中的听力文章通常附有电子发音，根据标准发音连续阅读和收听。
重要提示:不要急于求成。在你精通一篇文章之前，试着匆忙阅读下一篇。努力充分理解并阅读一篇短文。
第二，如果你没有时间看各种各样的英文原创电影，你会一遍又一遍地摘录精彩片段并听。模仿口音，试着模仿每个音调。如果你遇到你不能理解的新单词，当场查一下，把它们和句子一起加入到新单词本里，每隔一天读一遍，以增强你的记忆力。
第三，英文歌曲。英文's的歌词相对押韵，简单易懂。这可以帮助你提高学习英语的兴趣，感受英文's的使用习惯。当向英语学习感到厌倦时，换一个相对轻松愉快的学习氛围。
第四，在课本和模拟试卷中，找出英文一些结构相对复杂的长句并背诵出来。包括背诵高频词汇，有利于应付考试。因为在英语的许多考试中，大部分听力问题都是有规律的，高频词会反复出现。
第五，多涉猎使用英语,的国家的文化，无论是传统习俗还是科学技术，涉猎更广泛的课外知识，这有利于全面理解英文's散文的内容。如果你能抓住关键词，就有可能理解整篇文章。即使有些词不被理解，做出合乎逻辑的选择也是有帮助的。
以上这些就是我对于这个问题的一些个人看法和见解，分享给大家，希望大家能开开心心的做头条，头条作品能更进一步，最后希望大家能够喜欢我的回答，谢谢大家，祝大家每天工作开开心心，生活快快乐乐，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
王山
中国人学英语者，许多人都经历了阅读和写作都还可以，但听和说都很差的哑吧英语状态。能进行书面写作和阅读就证明学习者的词汇量和语法基础部分已掌握的比较好。听力的提高只有一条多听的路可走。别无捷径。现在音像资料那么多。比如“老友记"、赫本所演电影、V0V的广播等等。每次听懂几句，并跟着反复读。时间长了，听力和口语能力一定有提高。努力吧！
