目前，多省市教育局發佈了推遲開學的通知。
最長寒假，線上教學，這對於孩子來說是一場關於自律能力的考驗。
一個月過後，自律的孩子和不自律的孩子將拉開巨大差距。
如何讓孩子提高自覺性，學會自律，真正把學習當做自己的事情呢？班主任這裡有5條建議送給大家。
1、今日事今日畢
有一首《明日歌》，說的就是愛拖拉的孩子：
明日復明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
如果習慣了拖延，把所有事情都拖到明天，孩子什麼都沒做好，將來也會一事無成。
最好的辦法就是提前做好學習計劃，每天按照學習計劃嚴格執行。
在家學習還要持續一段時間，因此，一定要提前做好規劃。
畢竟學校和家裡的學習環境完全不同，孩子在校能夠認真聽課，在家未必會自覺學習。
而有一個計劃就是為了約束自己，規定好什麼時候該學習，什麼時候該休息。
最簡單的是，按照學校的作息時間和課程表來安排。
早上7:00左右起床，洗漱，吃早餐，然後準時上第一堂課。
每堂課40分鐘內要認真聽講，課間適當休息、放鬆，保證下一堂課依然精神抖擻。
網課結束後，先做作業，完成當天的學習任務，再去玩耍。
在制定計劃和執行計劃的過程中，孩子學會了如何規劃學習任務，如何有條理地學習，如何對自己的學習負責。
今日事，今日畢，養成做計劃的習慣，對孩子的一生都有益處。
2、不找藉口
愛偷懶的孩子，特別擅長找藉口。
以前輔導過一個基礎很差的學生，為了給他聽寫、抓作業、抓基礎知識，幾乎每週都要留堂兩三次。
沒想到老師就坐在旁邊，他還是不能安靜下來，不是肚子疼要上廁所，就是覺得風扇不夠涼、電燈不夠亮……
每次留堂至少浪費15分鐘，可補習效果依然不夠理想。
我就發現，應該是孩子的學習認知出了問題。
對於孩子來說，學習確實是件枯燥又無趣的事情，背古詩哪有手機好玩，寫作業哪有打球痛快。
孩子不知道學習的重要性，只知道如何讓自己開心，所以愛找藉口逃避學習。
我們要做的，就是讓孩子的這些藉口都無法成立。
營造適宜學習的安靜環境，拿走所有干擾源，讓孩子能夠一個人沉浸在學習的環境中。
讓孩子知道拖拉的壞處，在別人學習時偷懶，那隻能在別人玩耍時加倍補回來。
儘量讓他明白立刻學習的好處，比如現在用1個小時完成所有作業，就能好好玩耍2個小時；今天把學過的知識都弄懂了，把作業都做好了，之後就不用拿玩耍的時間來補習。
孩子其實也知道自己不對，作為家長的我們就要少些指責，多些鼓勵，讓孩子正視學習，樂意學習。
3、想到了就去做
自律的孩子，都擅長管理時間。
一天只有24個小時，會管理時間的孩子學到的東西比別人多得多。在1個小時裡，也能完成別人的2倍學習量。
高效的學習能力，必須從平時的學習習慣上抓起。
很多孩子將學習計劃做得非常完美，不僅排版精美，內容也很豐富，甚至具體到每一分鐘。
可計劃做好後就丟在一邊，等於沒做。
也有很多孩子嘴上說著要馬上寫作業，但行動力太低了，總是拖到最後一刻才去做。
想到就去做，是養成自律很關鍵的一步。
要做作業了，那就馬上放下手機，收拾好書桌，拿出作業本認真做。
要背課文了，那就馬上放下零食，拿出課本反覆讀，反覆背，直到能背下來了再去玩。
拒絕拖延，必須提高行動力，只要心裡有了想法就馬上行動，沒必要思前想後，好好學習就是現在最重要的事情。
在家學習這段時間，孩子應該更嚴格地要求自己，把學習放在首位，所有關於學習的事情都要認真對待。
沒有人能夠阻止一個人學習和進步，除了他自己。請各位家長幫助孩子養成自覺性，進一步提高孩子的行動力。
4、規定好時間
會學習的孩子不僅能安排好自己的學習，還有很高的學習效率。
比如說做作業，一般孩子需要一個半小時才能做完的作業，他們只需要一個小時甚至更短的時間。
如果語文都是基礎的積累運用作業，就控制在20分鐘以內，如果數學要做試卷，就爭取用30分鐘完成，剩下的時間去背古詩詞或朗讀英語課文。
正因為很好地控制時間，他們都能高效地學習。
正因為學習效率更高，他們有更多時間做自己的事情，對於學習這件事就不太抗拒了。
有一句話說得好：你有多自律，就有多自由。
要讓散漫的孩子明白，偷懶就是浪費時間。到最後學習也沒學好，玩也沒玩好，什麼事都幹不好。
就像在學校上課需要上課鈴一樣，在家學習也要定時，該上課就上課，該寫作業就寫作業。
每40分鐘就休息10分鐘，因為40分鐘是孩子保持精力的最高限度，再堅持下去就會很累。
如果孩子今天寫作業花了太長時間，那就要及時找出問題，找到解決方案，然後縮短規定時間，讓孩子緊張起來，更專注地學習。
定時定量地學習，一點點縮短規定時間，加大學習量，孩子會在這不斷提高的要求中收穫進步。
5、讓父母監督
教育界有一個共識：教育孩子，永遠不要指望他能自覺。
孩子之所以是孩子，就因為他不懂事，缺乏自覺性。如果沒有後天的培養，他真的不會主動學習。
也不要覺得優秀的孩子一定會自覺，哪怕尖子生也有不想上課、不想寫作業、不想學習的時候。
所以不要以為光靠孩子自己就能養成自覺性，沒有父母的監督、引導和鼓勵，孩子不可能成才。
家長的監督力，是此時幫助孩子主動學習的前提。
多找一些辦法監督孩子，比如說陪讀，經常提醒孩子，留意手機各應用的使用時間，在家裡裝攝像頭（最好不要）等等，也可以向老師瞭解孩子的實時學習情況。
不要輕信孩子的話，並且完全放任孩子自己學習，他可能跟你說自己很認真聽課了，其實一直在掛機。
孩子的自律養成是一個從“他律”到“自律”的過程，12歲以下的孩子基本上都需要他律，請不要太早放手。
在此之前，孩子都不太可能自覺學習，必須有成人的陪伴、督導及管教。
更重要的是，父母要先自律，才能讓孩子學會自律。
有句話說得好，父母管教是基礎，孩子自覺自律是目的，基礎打牢，不怕地動山搖！共勉！
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