古人常言，“民以食為天”。由此可見，吃對於我們是一件非常重要的事情。平時，我們說到吃的時候，就會想到火鍋、年糕、小龍蝦...但是你知道嗎？這教育孩子上也是講究“吃”的！
除了教會孩子吃這些東西之外，另外還有兩樣東西也必須要讓孩子進行嘗試，那就是吃虧和吃苦。說到這裡，相信許多家長已經悄悄皺起了眉頭，不論是吃飯，還是吃虧、吃苦，哪一樣都特別頭疼。
今天給大家分享的內容就是讓大家輕鬆掌握，如何讓孩子在“吃”的方面大有作為，快拿起小本本記下來吧！
1 吃飯
說到吃飯，就不得不說一說關於進餐習慣的那些事兒了。給孩子提供固定的餐具和位置
在進餐的時候，給孩子提供固定的餐具和位置，能夠讓孩子在固定的位置進餐，減少孩子邊跑邊吃，或者邊看電視邊吃飯的壞習慣了，有效減少孩子的用餐時間，從而避免因為拉長進餐時間而引起的腸胃消化不良，以及進食量少等問題。
1）請孩子共同整理餐桌。無論是進餐前，還是進餐後，都可以邀請孩子共同整理餐桌，因為這樣的行為，既能夠讓孩子在進餐這件事情上更有參與感。同時也會更加體諒父母，養成懂得珍惜、懂得感恩的良好品質，而不是養出一個個衣來伸手、飯來張口的小霸王。
2）父母以身作則，珍惜糧食。中國人治家，靠的就是一個“儉”，所以老子在《道德經》裡就告訴世人：“治人事天莫若嗇”。什麼叫“嗇”，什麼又是“儉”？不是說現在條件好了還對孩子吝嗇，不讓孩子使用或者消費，而是我們可以吃用，但不允許浪費。
現在很多大人和小孩，在吃飯時都會浪費很多，剩下了就往垃圾桶一倒，這樣不尊重糧食的行為，孩子也會模仿，從而出現挑食、偏食等情況。而且，孩子從小就不懂得尊重食物，挑三揀四，他的身體也不會健康。
因此，教育孩子吃飯，不只是教育孩子餐桌上的規矩，更是我們言傳身教地去和孩子一起學習為人之本，去傳遞一顆知禮、感恩、恭謹之心，去了解體悟惜福的意義，教會孩子要常懷一顆感恩的心。
2 吃苦
古人常言，“吃得苦中苦，方為人上人”。只有在親身經歷過一些困難、挫折，孩子才會在將來遇到更大的問題的時候不至於手忙腳亂，而是以一種更加開闊的心態以及飽滿的狀態解決各種問題。
李嘉誠的兒子在香港聖保羅男女小學上學，在這樣的頂級名校裡，大部分的孩子都是專職司機接送上下學，但是這兄弟倆卻經常和爸爸一起擠電車上下學。
時間久了，兩人心生不滿，悶悶不樂向父親發問：“為什麼別的同學都有私家車接送，而您卻不讓家裡的司機接送我們呢？”
每次聽到兄弟倆的質疑，李嘉誠都會笑著解釋：“在電車、巴士上，你們能見到不同職業、不同階層的人，能夠看到最平凡的生活、最普通的人，那才是真實的生活，真實的社會；而坐在私家車裡，你什麼都看不到，什麼也不會懂得。”
於是，兩個孩子和普通家庭的孩子一樣，在擁擠的電車裡一天天長大。那些神色匆忙滿身疲倦的成年人、那些和他們一樣擠電車的孩子，讓他們懂得，真實的生活充滿了辛勤和勞累，安逸和奢侈並不是生活的常態。
花盆裡長不出參天松，庭院裡練不出千里馬。孩子在小時候，吃一點苦、遭遇一些困難，是好事。如果我們怕孩子吃苦，而承擔孩子的責任，雖然免掉了孩子的哭鬧和糾纏，卻剝奪了孩子培養良好品格和發展自我能力的機會，對於孩子來說，就是長久的危害了。其實生活中想要培養孩子吃苦，並不像我們想象的那麼難。
例如：在孩子學走路摔倒的時候，家長不要第一時間就大驚小怪地抱起孩子，而是稍微等一下，微笑著面對孩子，鼓勵孩子嘗試依靠自己的力量站起來。
其實這樣的事情一點都不難對不對，但是這樣的行為卻能夠很好地鍛鍊孩子面對困難、解決困難的能力。所以，建議各位家長們，要捨得讓孩子吃苦。
孟子言：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”不經歷一番磨難，怎麼能夠成就耀眼的成功呢？
3 吃虧
看到這個字眼，相信許多家長已經悄悄議論了，怎麼能眼睜睜地看著孩子吃虧呢？
吃虧是福，古今亦然。在現實生活中，很多的家長擔心孩子個性過於溫和，會被人欺負。其實則不然，孩子個性溫和，看似吃虧，其實是在積累福運。
新東方的俞敏洪，在大學期間一直主動為同學服務，每天打掃宿舍衛生，為同學打水，四年如一日的做著，在常人看來，這就是一直在吃虧的老實人。
但是十年後，俞敏洪尋找創辦新東方的合作者，他的那些室友聽說後，給予了無條件的支持，最終新東方成功創辦，並且一直在影響著很多的人。
我們可以教孩子吃虧，但是家長們要告訴孩子的一條底線就是：教孩子學會吃虧，並不是叫孩子無原則地順從別人，而是教孩子學會謙讓，學會理解和寬容他人，學會以理待人。
在“吃”的世界裡品味人生百態，這才是“吃”的最高境界。希望看到這篇文章的家長都能夠將這份美好傳遞給孩子。
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