为什么现在的人生活条件好了,压力反而增大了呢?

用户2400846810467


[马思纯的微笑]是人的欲望扩大了,以前穷的时候只关心吃啥,怎么才能吃饱饭。加之人与人之间的情感是那么真诚,心里总是暖暖的。

现在生活好了,就有了虚荣心、攀比心。天天想着吃什么有营养,食物太多了。就不知道吃啥好了。

现在的人情感淡了,有利益关系的、不是亲人胜似亲人,没有利益的 亲人比不了外人。所以温暖少了,人也就累了。每天比孩子、比吃穿、比收入……

一切都是浮云,唯有妈妈的爱,无欲无求,永远在门口踮着脚尖,把你期盼。



写诗的文盲


所谓压力在心理学中称为应激,是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。如因单位人际关系紧张而有压力,因工作任务繁重或困难较多而感到压力,因家庭经济负担重、收入不足而深受压力等等。

每个人压力的产生原因是复杂而不相同的,但普遍来说当今社会人们面临的压力也有共同点。压力在本质上是人的需求与满足的差距,差距越大压力越大。可以说现实和理想的落差有多大,我们的压力就有多大。

在过去生活没有全面保障的时代,普遍缺衣少食,基本生活需求是最主要的需求,只要满足了物质生活需要就很幸福了。进入当今时代,在温饱和小康实现之后,人们的需求也在加快升级,需求更加多样化、高层次化,满足这些需求需要人们调用更多的资源,花费更多的资金,付出更多精力。显然只是生活条件好了是不足以满足人们的对美好生活的向往的。所以我们的压力的来源仍然有:工作的压力,竞争的压力,发展的压力,感情方面的压力和人际关系的压力。并且追求的目标越高压力就越大。

不过压力也全非坏事。有压力才有动力,没有压力就没有激情,一定程度上压力越大做出的成绩越大。很多研究发现,适度的压力,有利于我们保持良好的状态,更加有助于挖掘潜能,提高个人与社会的整体效率。如运动员每到参加比赛,一定要将自己调整到有适度的压力感,让自己兴奋,才能取得好成绩。“生于忧患死于安乐”。适当的压力会带给你更多的创造力 ,有利于带给你更多创作的灵感,有利于你保持健康,有利于带给你事业上的成功 ,有利于你身体的恢复。

当然,压力过度就会导致焦虑、抑郁等心理疾病,并发身体器官和功能的病变。这就需要及时缓解和疏导压力。根据心理学家的建议,缓解压力的方法途径有:

一是幸福至上。要正确定位人生,人的终极财富是幸福,人的幸福处决于内心的安宁,而不是金钱、名声和地位。在追求幸福的道路上,要摒弃完美主义,崇尚最优主义,不要奢望万事如意,不要奢望功成名就、妻美钱多房大孩乖,只要工作生活“足够好”就行,要享受每天的快乐,不要奢望成功了、发达了才享受幸福!

二是心理放松。丰富个人业余生活,发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅,可以通过冥想、放松、听音乐、绘画、写作、与朋友交谈等方式放松心情,调增添许多生活乐趣,调节生活节奏,从单调紧张的氛围中摆脱出来,走向欢快和轻松。

三是身体放松。合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行。可通过体育锻炼、散步、跑步、骑自行车、游泳、清洁、园艺等活动放松身体,调节各身体器官的功能。


幸福使者A


在生活中经常会出现一些奇葩性事件,和一些刑事案件,以及一些出乎大家意料之外的事情发生。面对这些事情的发生,我们也都深受其影响。而这些事情在生活中并不能避免,因为这些事件往往都是真是社会的写照,反映出来的问题,也足以引起我们的反思。接下来小编就每天为大家更新最新社会性事件,以及一些奇闻异事,让广大读者在丰富眼界和好奇的同时,了解最新的社会新闻。现在物质条件越来越好,为啥很多人还是觉得压力越来越大?

人的欲望是在不断膨胀的,同时还带着攀比之心。比如如果你处在一个中产阶级的圈子,工作稳定工资稳定,而你周围的人开始贷款买房买车,但以你的消费水平也可以完成这样。所以当你每天因为要供房,供车,养孩子养父母时,看似生活水平不断提高,实际是负债累累,生活自然而然也就会觉得压力大。因为你会害怕一旦你失去工作所有东西就会承受不住,而要解决样的情况是你得先投资自己,克制自己的欲望。等你真正把房子变成你的资产时你就不会感觉压力大了,奢侈品从来不是先买再富,都是富了再买。想逃脱这种压力先要投资自己,克制自己,管理自己,你才能战胜压力。

虽然物质生活今非昔比,但是人们对于物质的要求也随之提高了。现在社会上总弥漫着一种攀比的气息,都希望自己能够比他人做得好,能够有所小成。但是我们都知道成功哪里那么容易,想要成功付出的努力哪里只有一星半点,所以在无形中给自己的压力也会更大。没成功的人压力大,成功了的人压力更大。俗话说得好:打江山容易,守江山难。他就要付出更多的心血去操持这份家业。生存简单,活下去简单,但是生活很难。生活在现在的生活中,人人都会有压力。现在社会上患有抑郁症的人不在少数,这些不正是压力所导致的吗?


梦想直播间


有一句俗话“天外有天,人外有人”。人活在当下社会,基本生活条件基本都得到满足,为什么生活压力还是很大?因为人都有一个喜欢比较的心理!

今天每个人都会去衡量一些事情和人,包括衡量自己。不难想象,自不然的就会产生比较。小到生活琐碎,大到资产产业,方方面面!

隔壁老王对媳妇关心体贴,呵护备至!自己老婆嫌弃自己做得不够。隔壁老张今年又发了一笔财,准备又要买房换车。自己老婆又开始嫌弃自己浑浑噩噩,等吃混死!家庭氛围瞬间阴云密布。不能全是因为钱就造成个人和家庭亚历山大。工作不顺心,自身难以克服的缺点(自私,懒惰,甘于平淡……),或亲人对自己期望过高,自身难以用实际回报等等。

还有的话应该就是欲望。虽说生活条件都比较好了,可是每个人的欲望就越来越多而且大了!房子想换大的,大的换了想换别墅……车子,票子,圈子等等一样。

现在好多家庭都有一个这样的过程。催谈朋友,催结婚,催生孩子。生活差不多进入正轨了,父母开始要求二胎了。有了二胎,生活压力生活滋味明显不同了!喜忧参半,这样形容过不过分?


干煸小强


您好

生活条件的改善,更多的是来源于物质层面,而心理状态是精神层面的。虽然,常认为物质需求满足后,精神需求才能得到满足,但是现代人在物质资源大大充实的情况下,精神并为得到大大的满足。

回到你问题,分析一下:

一、社交压力:人变得更加孤独了

我们回顾以往的日子,人与人之间的距离很近。虽然大家都在公共厨房里忙乎,条件简陋,空间拥挤,但人际沟通的频率却很高。

在这样的生活环境中,人际关系网能够得到很好的维系。

我之前接触到一位焦虑症患者,他的妈妈本身也有抑郁症,并且已经近70岁了。虽然现在他和妈妈住在一起,但他焦虑症时常发作,连照顾自己都成了问题。他想把妈妈托付给远亲照料,但远亲住在另外一个区。每次想到这点,他就很焦虑,更加重了他的病情。

二、生存压力:工作收入变得更不稳定

以前是有学校包分配入单位,进去之后基本就做到退休了。除非你自己想要下海做生意,不然你不主动提离职,企业一般也不会辞退员工。

但现在这套机制已经没有了。员工跳槽是寻常事,企业也是挖空心思想0成本裁员。

所以说,现在日子好过,是在于物质水平,的确高于以往。压力变大,是由于人际交往难度更大,情感支持获得动力不足;工作机会与收入稳定性下降等因素,都有关联。


希望我的回答能对您有所帮助


生活来点心理学


1、工作和生活不平衡

当今社会,人们的工作节奏快了,好多人为了工作放弃了休闲÷娱乐,生活中有好多事情都来不及处理,这样,工作和生活就出现了矛盾,有好多人都为之苦恼。与同事关系紧张。

2、健康

个人健康问题可以给孩子和成年人带来压力。担心医疗费,应对意想不到的健康灾难或慢性疾病都可以造成心理压力。最糟糕的是压力还会进一步恶化疾病。实际上,在最近十年中,与压力有关的抑郁等疾病是导致残疾的第二大因素。

解压措施

1、合理计划消费

英国心理协会调查指出,金钱和工作是引发压力的首要因素。通过降低每周刷卡的次数,多使用现金购买商品,合理规划收支,可以有效形成理财概念,从而降低压力。

2、放慢一下工作速度

如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,这样可能你会做得更好。

3、合理地安排作息时间

要严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能有规律地进行。

4、保证充足的睡眠

不要冒犯自然规律,否则必遭自然法则的报复。



心聆奇境


你的意思是说条件好是你创造的吗?是你给的吗?再说哪里条件好了?是看病不要钱还是房子买得起?是物价变低了还是工资变高了?自己有烦恼了找不到地方说,说了也没人理,理了也不会带来什么,说多了就会被人整!玩不过这个社会!这个社会不属于你也不适合你!只能说一天算一天,过一天算一天,感觉活在这社会就像行尸走肉一样麻木不仁没有兴趣,看不到未来也没有安全感!



SuperMan1208135650


谈压力,离不开欲望这件事情。

以前的时代,人的压力来自于生存。在这次疫情中,我们隔离、且物资缺乏的人,会骤然发现,原来只买生活必须品,人完全可以存活的。只有单调的几样蔬菜,我有困在武汉的亲人,连续十几天每天一顿稀饭,偶然有点面条吃都可以是大餐了。因为,一切的不满足,在面临巨大的生存危机面前,都可以放一放。在这个状况下,心理比较健康的人,往往会产生感恩知足的心理,开始珍惜平常习以为常的物质充沛是多么的幸福。会意识到,能活着,生命本身就是幸福。

可是,一旦情况有点松动呢?人的那点小心思,就活泛了。唉,又是这几样蔬菜,唉,要是有零食就好了。是的,人基于生存之上的欲望(眼、耳、鼻、舌、身、意)全部都会滋长。

接下来是一个关键的问题,怎样适当地满足欲望而不被欲望牵着走。因为,一旦觉得欲望满足不了,人再升起了对比的心理。压力感就接踵而至。什么,隔壁老李换了车。隔壁老王换了房。隔壁家的孩子有了好单位…… 好像所有的美好都是隔壁家的。社会上的新闻媒体也不会放过我们的大脑,商家也好、媒体也罢,出于各种各样的利益立场(博关注、收割韭菜),都会给我们灌输“幸福应该长什么样。” 你想想,各行各业都这么干。而你只有一具身躯,一双赚钱的手。若在摊上上有老、下有下。种种欲望,不都是压力。

即使是看起来最“轻松”的群体,即财务自由之人。他们还会面临一个压力,就是选择的压力。我们都有财富自由的时刻,比如,我有买方便面的自由,我买得起世界上最贵最好吃的方便面。可是,一旦我走入一个超市,去挑选到底哪种方便面就是那个“最”的时候。我早已失去了购物的快乐,面对的很可能是“选择困难综合症”。

看到这一系列的场景,你应该可以感受得出来,欲望和压力是一条无止境的人。一个人,如果没有去“止住”的定力和勇气,在这个社会,多大的压力,都是咎由自取呀。


合一研习


人们的自我期望需求与现实的垂直距离越来越大,贫富悬殊形成了心理落差,压力不大就不正常。


张少山Q


生活条件好了,这是大部分人,看到身边的朋友生活条件比咱好多了就会有失落感,问题就是没有能力改变现状!


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