Miss lee
带娃经验无非就是从吃、睡、玩三个方面来说起，简单做下这方面的一些内容如下：
吃
母乳是宝宝最好的粮食，这个大家都知道。但是不知道是不是还有好多宝妈为了奶水好而大补特补呢？搞的自己体重只增不减还怕宝宝吃不够。单从小编自身来说，从生娃到现在，从没喝过什么下奶汤之类的补汤，只是每天喝些小米粥，豆浆米糊之类的，然后就是多喝水，奶水多的不得了。你要问营养够吗？现在我娃身高都在正常范围，体重还有点超标啦，这应该是营养足够了吧。所以宝妈们，不要刻意让自己多吃这肉那汤的，正常吃饭就可以，注意多喝水，让宝宝多吸吮，越吸越有奶
睡
粮食的问题解决了，我想睡觉就是宝妈遇到的大问题了。如果你家的宝宝不用哄自己便能入睡，恭喜你得了天使宝宝一枚。那么睡渣宝宝怎么办，分享一下我的经验。
我家宝宝一开始也是很乖的，吃完就睡，也不吐奶。就突然有一次吃完奶后不睡还大哭，怎么哄都哄不住，最后抱起来，他自己打了一个大嗝，也不哭了，放下接着就睡了。再到快满月的时候，吃着吃着奶就开始突然大哭，当时以为宝宝是在闹脾气，后来才知道是我的奶水太多，他来不急咽，呛的难受。后来我再喂的时候就会先挤一部分出来，不让奶涨的太厉害，这样喂就好多了。
肠胀气和肠绞痛大家应该也都听说过，宝宝哭闹不止，抱着也不行，给吃奶也不吃，如果顺时针揉肚子效果不好的话，刷抖音的也许都看过了，飞机抱是个不错的选择，抱一会儿你就会听见宝宝嘟嘟的放屁，这个时候放床上，他也安静多了。这些也是宝宝哭闹不睡的一些原因，宝爸宝妈不防试一下。
抱着睡放下醒，是不是很多宝妈都会遇到呢。一个多月到俩月的宝宝最难哄了，抱着走着，有时候还得吃着，好不容易睡着了，放床上又醒了，这些程序又得走一遍，内心的崩溃只有自己能体会呀。最后小编用了一招——包裹法，包裹上肢，腿部放松，真的很有效。包着哄睡也好，睡着了放床上紧接着裹上也好，都可以，而且睡的还很踏实。减少了惊跳反射，还让宝宝有了安全感。随着月龄增加，宝宝就没那么难哄了，小编的宝宝大概两个半月以后，抱着一会就睡了，放床上也不容易醒了，似乎宝宝已经适应了外界的环境。宝宝容易醒一般还是缺乏安全感，实在哄不了就多抱抱吧。宝妈可以这么想，宝宝能让你抱的时间能有几年呀，趁这个时期多亲近亲近吧。
玩
除了吃和睡，宝宝在清醒的时候要怎么陪他玩呢。给宝宝做抚触是个很好的交流方式，边做抚触可以边和宝宝说话，说什么都可以，主要是创造语言环境，有一天你就会发现，他开始噘着小嘴跟你喔喔啊啊的对话了，还是很暖心可爱的。如果孩子不是很配合抚触，可以随时给他捏捏胳膊，揉揉背，帮助他运动，也是有效果的。在两次奶之间清醒的时候让宝宝多俯趴练习抬头，有利于脑部发育，为以后爬行走路打基础，我家宝宝一个月的时候就能稍微抬头还可以慢慢扭头追物，三个月就可以抬的很好了。
每个宝宝都是自家的小天使，看他一天天成长也是件很快乐的事情，多和宝宝交流互动，你每次都会有不一样的收获，每次早上醒来，宝宝都会看着你微笑，顿时心都暖化了。祝各家宝宝健康成长，希望这些经验可以帮助到你。
辣妈育儿人
全职妈妈是非常辛苦的，我做全职妈妈有一年多时间了，有以下几点经验是可以和你分享的。
时间管理：全职妈妈的时间是非常宝贵的，一定要合理的利用好你的碎片时间，这样你会感觉非常的轻松。在宝宝醒着的时候确认安全的状况下可以让洗衣机洗衣服，扫地机器人打扫卫生，这个时候你只要专心陪宝宝就好。在宝宝睡觉以后做自己的事情，比如说读书，学习，做饭等等。
列清单：我习惯利用纸张和笔来记录，基本头天晚上列出来第二天需要处理的事情，每做一件打个对勾，看着所有事情处理完后非常的有成就感。
锻炼身体：虽然哄睡宝宝，洗衣服，打扫已经让你筋疲力尽，但是永远不要忘记身体还是第一位的，适当的运动很有必要。
先分享这么多吧。
BabyBaby嘉
整理了一些经典的育儿经验（金牌育婴师认为不错的80条育儿经验），希望能帮助到你
