深夜，一位老人，被120急救送往了醫院。
腦CT結果很糟糕，腦血管大面積出血。
醫生立即進行搶救，遺憾的是，1個小時後，患者因突發腦出血離世。
這樣的結果，老人的兒女一時間接受不了，將目光投向了保姆美玲。
也正是保姆撥打的120急救，於是，美玲開始哭訴了事情經過：
老人姓李，65歲，因之前腦出血留下後遺症，腿腳有些不利索了。
老伴又去世的早，兒女們怕父親一個人住不行，就請了保姆小麗。
美玲51歲，是個寡婦，兒子正在上大學，便24小時住家看護老人。
美玲人細心，做飯可口，把人伺候得妥妥當當，讓李老漢動了續絃的念頭。
可李老漢兒女卻不同意，兩人年紀相差比較大，再說了美玲還有兒子上大學。
這事讓李老漢很傷心，事發前，李老漢參加了好友的二婚晚宴，喝了點酒。
回到家裡，又和美玲提起了二人的事，美玲說孩子不同意，就算了，現在這樣也挺好的，會一直照顧李老漢。
可李老漢覺得這樣對不住美玲，便開始罵自己的兒女，一時間比較激動，暈了過去，美玲當即就撥打了120急救，卻還是沒能避免悲劇的發生。
得知老人發病經過，李老漢的兒女們低頭不語，痛哭不止。
預防腦溢血，警惕八大誘因
誘因一：情緒激動指生氣、激動、焦慮、悲傷、恐懼、驚嚇等。
誘因二：飲食不節（暴飲暴食、酗酒成癮）。
誘因三：超量運動、過度勞累、用力過猛。
誘因四：氣候突然變化，尤其是氣溫突然降低的季節和地區腦卒中發病率增高。
誘因五：大便秘結乾燥，必須用力才能排除。
誘因六：服降壓藥不當（如降壓藥服用不當，導致血壓不降或降得過低）。
誘因七：老年人起床時突然坐起。
誘因八：妊娠、口服避孕藥。
警惕：腦溢血的七個前兆信號，早知道，或許可保命
1、眩暈。通常是急發性嚴重的頭暈，看外界事物會有轉動感、晃動感。並且部分伴有噁心或者耳鳴。
2、短時間發生語言困難和渾身乏力。十幾秒左右就恢復，恢復之後，患者不留任何後遺症。
3、半身麻木。如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。
4、突然健忘。如果對從前的事情完全忘記，但是在數小時之後又有所好轉，在遺忘的時候內心恐侷促不安，要考慮急性腦血管病發作前兆。
5、眼前漆黑。突然一瞬間眼前發黑，或者一隻眼睛看東西模糊，甚至出現重影。
6、經常嗆咳。在喝水或者進食的過程中莫名的出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。
7、吹不成口哨
口眼歪斜和麵癱是腦溢血的常見表現，當病情較為嚴重時，就會出現嘴歪或面癱的症狀。
這時吹口哨會出現漏風現象，無法正常發音。
突發腦溢血，若此時沒有醫生在旁，我們要做些什麼？
1、就近側臥
在撥打120之後，應該把病人側臥在發病的位置，然後把病人的手輕墊在病人耳部側面，然後把病人的腿擺成直角做支撐，便於病人側臥，最後讓病人的頭部上仰。
這個姿勢能防止病人的舌頭後翻，阻塞呼吸道，有利於嘔吐物流出。
如果病人大小便失禁時，切不可隨意移動身體，以防病情加重。
2、保持呼吸通暢
迅速解開患者的衣領和皮帶，保持所在地空氣流通。
溫度低時要注意保持患者溫度，溫度高時要注意降低患者身體溫度。
3、頭部降溫
對病人頭部進行物理性降溫，因為腦部溫度升高會使大腦細胞加速壞死。
可用冷毛巾敷在病人頭部，從而降低腦部溫度。
行駛時應該儘量平穩，速度不能太快以減少顛簸，同時將病人頭部稍微抬高與地面20°。
並且隨時注意病情變化，切記不能心急一定要冷靜！
生活中，養好腦血管，謹記“3個2”原則！
一、補充好2物
1、α-亞麻酸
α-亞麻酸是人體所必須但要從食物中獲取的重要營養物質，它對人體有多種益處。
臨床證明，α-亞麻酸具有調節血脂、預防心腦血管梗塞、降低血液粘度、控制糖尿病、降血壓、抗炎、抗過敏、減肥、保護視力、增強智力等作用。
多吃α-亞麻酸可糾正血脂代謝紊亂，溶解排洩腦血管內的脂肪，保證大腦血液供應，阻止腔梗進一步發展，預防腦梗塞。
富含α-亞麻酸的食物很少，其中秋蘇籽油、秋麻仁油中含量比較豐富，均在55%以上，食用時應注意避免高溫加熱，可將其拌入酸奶或者淋湯食用。
2、補充水分
喝水不僅可以補充體液，加速身體的循環代謝，還可以稀釋血液，降低血液的粘程度。
早上醒來後，身體經過一晚上的活動，十分缺水，這時候可以喝一杯溫水，有助於降低血栓的發生幾率。
二、戒掉2種惡習
1、愛抽菸喝酒
酒精會導致血壓升高、對抗降壓藥的作用，從而加重病情。此外，長期飲酒還容易導致血管增厚，而在血管的薄弱處，如果血壓一下子增高的話，就很可能會導致腦出血的出現。
並且，煙中含有三千多種有害化學物質，可以加劇血管收縮，升高血壓，一旦過量，就會加速腦溢血的發生。
2、經常生氣
傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還可能會導致腦溢血。
因此平時要注意控制自己的情緒，尤其是高血壓的患者，經常生氣，會加大腦溢血的發病率。
三、常動好2處
1、動手
手指與大腦皮層聯繫緊密，所以多動手指可以刺激大腦皮層，增加大腦的靈敏度，有預防腦血管病變和幫助患者修復的作用。
堅持用左右手做空手抓的動作，每次做50下，每天早、中、晚各3次。
作用：可以鍛鍊大腦血管壁，避免血管壁因過於脆弱而發生破裂。
2、轉動頭頸部
先放鬆頸部肌肉，然後使頭部前、後、左、右的規律旋轉，每次做10圈左右，每天早、中、晚各3次。
作用：這樣可增加血管抗壓力，疏經通絡，有利於預防腦出血，但注意搖頭時速度不宜過快，以免造成頭暈。
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