感觉自己毕业以后,同龄人都比自己强,越来越自卑,我该怎么办?

我们说,一个人人格的形成,可能包括两部分,一是气质类型,二是性格特征。气质是天生的,我们或许无法改变;性格是在后天慢慢形成的,主要来自于两方面:早年妈妈的接纳和现实中与他人的比较。

感觉自己毕业以后,同龄人都比自己强,越来越自卑,我该怎么办?


我们来看一下你的情况~我注意到你说你从“内心深处一直觉得自己应该是个有能力、而且还不错的姑娘”,我想,这种说不清、道不明的自信感,或许就是来自于早年妈妈或者其他养育者对你的接纳。让你潜意识里相信自己是可以做到的那股力量。

但是,为什么现实中却属于“懒散型的人”了呢?或许来自于与他人的比较吧?

你说你是从“初中住校时就开始自卑”的,不知道那个时候发生了什么事,让你觉得不如别人了呢?是身材?长相?家境?还是学习成绩?亦或是当时青春期的男生女生关系的处理方面?

你又说到了“老板找我谈话,说了我的一些毛病,我觉得我该走人了”,看起来,你认为,老板提出你需要改进的地方,就是在指责你,或者在否定你,就像你当初自己否定自己一样?

整段看下来,感觉你小时候那股自信的力量似乎并没有找到特别合适的地方,安放到你的生活中。那股力量就像是悬在那里,又像是藏在某个角落,偷偷地看着生活中发生的一些事,同时它也在看着,你是如何对这些事情定义的。

不知道你是否听说过一个词,叫做【阳性赋义】,也叫做“积极赋义”。大体意思就是:对我们现实生活中发生的一些事情,我们对它们进行重新描述和定义,不用挑剔和指责的方式,而是用积极向上的方式去对待。

比如说:正是由于我们经历了初中的住校生活,才让我们知道,我们比很多同龄人更独立,更能够自己处理好生活中的很多事情,更有独立面对生活中挫折和困难的勇气和经验;

正是经历了初中时和他人比较的经历,才让我们知道了生活中还会有那么多的可能性,原来,一个人的外在是可以通过衣着、清洁卫生、化妆和收拾自己得以改变的。初中时没有独立的经济来源,上班了就可以用过自己的劳动换来金钱,让自己的外在形象得以提升;

或许,我的家境没有办法改变,我们没有办法选择出生的环境,但是我的家人却给了我一个相对包容的空间,也给了我相信自己能行的力量。使我可以将这股力量用在生活和工作的任何地方;

工作了,我的老板指出了我的很多不足,正是因为他看到了我“很想教学生”的这个迫切的愿望,他才不愿意放弃我,不愿意不理我,不愿意当着同事的面直接指责我、骂我,而是单独叫我,帮我指出了很多可以改进的地方。他希望我能做得比现在更好,因为他信任我;

现在,自己“黑眼圈很严重,还有眼袋”,一部分原因的确是因为我工作太想做好这份工作,只不过目前只是停留在“想”的层面,还没有开始付诸于行动。没关系,老板昨天已经给我指出了方向和需要改进的地方了,这让我有了明确的目标。

我可以开始从一件小事做起了~给自己买件精神的衣服,买套化妆品,买个不错的头饰,把自己青春靓丽的一面展现给大家看,至少先从精神面貌上改变。

接下来,我要一个一个地完成老板说的那些目标,相信,不久的将来,那个躲起来偷偷看着我的那份自信,一定会蹭的一下蹦出来,在我工作和生活的各个角落跳来跳去~


而且,它边跳边说:你看吧,我就知道,你一定可以~!


感觉自己毕业以后,同龄人都比自己强,越来越自卑,我该怎么办?


感觉自己毕业以后,同龄人都比自己强,越来越自卑,我该怎么办?



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