春天多给孩子吃的菜,唇齿留香,增强免疫力含有丰富蛋白质

初而为母,有一种奇妙的感觉,小小的生命降临的那一瞬间,心里洋溢着浓浓的幸福。做妈妈的只希望孩子能够健康成长,而这离不开细微不至的照顾以及科学合理的饮食,只有吃的好才能长的高,大熊妈妈将和你一起探讨如何健康合理的搭配孩子的膳食,走起!

在和知己好友逛街时,街头总会出现一道经典小吃,它的主要原料是带皮五花肉,做法却很独特。台湾、广东地区的人民喜欢吃甜食,他们把五花肉处理成金黄色的嫩肉片,嚼起来口齿生香,肉上裹挟的汁液都在口中散开。虽然各地关于这道美食的做法都不相同,但是都很好吃,今天我们就来教给大家一种做法。

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比起来酸辣可口的美食,孩子们总是喜欢吃那些甜甜的食物,而这道菜正适合孩子们的口味。学会了这道菜,足不出户就可以体会到广东地区的风情哦!它的食材很常见,做法也简单,下面就是这倒菜的详细做法,大家一起来学习吧!

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首先准备好所需要的一些配料:带皮五花肉、冰糖、盐、八角、清水、植物油、料酒、姜片、小葱,其他食材可以根据自身需要酌情添加哦!

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做法步骤:

第一步,把冰糖敲碎,在炒锅中熬冰糖浆,用筷子不停地搅拌,以防粘锅;

第二步,拿出小葱,去了葱根,切成葱花状,葱白和葱叶都要留下;

第三步,把带皮五花肉切成四方小块,大小以一口一块为适宜,放入小碗中;

第四步,准备一碗勾兑好的调料碗,原料为盐、料酒、姜片、葱花,让调料淹没肉;

第五步,在另一炒锅中倒入食用油,然后开小火加热,同时放入八角,炒出香味;

第六步,把肉块放进炒锅中,不停用铲子给肉翻身,不要粘锅底;

第七步,五花肉露香时,向锅中加入熬制好的糖浆,要保证五花肉的每一块都能蘸到糖浆,使其受热均匀;

第八步,保持小火,慢慢收汁,一直到锅中汤汁变得粘稠,才可以上桌食用。

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大熊妈妈温馨提示:可以把粘稠的汤汁洒到五花肉上,这样做好的五花肉会更加香甜,吃进口中满嘴生香,让人很满足哦!冰糖也可以用枣花蜂蜜代替,都很好吃呢!

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成为妈妈,是我迄今为止最丰富的经历。那个小小的生命,仿佛具有巨大的能量,唤醒我们的母性,搅动沉睡的家庭关系,与他相伴过程中充满琐碎、细碎、绵密,也充满惊喜、惊讶和惊吓。当然在这期间最重要的还是孩子的饮食健康,以上的营养搭配希望能给您和宝贝最大的帮助!携手共带孩子平安长大!


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