钟女士最近因为四岁的女儿圆圆一个非常不好的小习惯而操碎了心。媛媛才刚上幼儿园，但不知道跟谁学的，每天只要一闲下来就开始挖鼻孔。钟女士一个不注意，媛媛就会不停地用手指挖自己的鼻孔。

钟女士觉得这个动作非常的不雅观，于是拼命的教导媛媛要改掉这个习惯。可是网上说的在孩子指头上涂芥末辣椒水的方法都用过了，媛媛依然改不了这个问题。于是钟女士就带着媛媛找到了医生，希望能通过药物进行治疗。医生也只是告诉钟女士这个习惯没法药物干预，必须要通过孩子和家长共同的努力才能改掉，否则到孩子长大之后会导致非常严重的后果。

不只是孩子甚至很多明星也有挖鼻孔坏习惯，专家也强调如果孩子改不掉挖鼻孔的坏毛病，今后只会有两种结局。

小的时候喜欢挖鼻孔的孩子，长大之后都会怎么样呢？

1、影响鼻子的正常功能

我们的鼻子不仅仅可以闻到外界的气味，同时鼻子中的一些结构是用来抵御外部环境中的细菌入侵到体内的。我们鼻子内壁上生长着鼻毛，而这些鼻毛可以通过呼吸产生的气流，使外界的微粒停留在鼻腔粘膜上，这也就是为什么鼻子中会有脏东西。如果不断的用手指挖鼻孔的话，锋利的指甲就有可能会划破鼻腔粘膜甚至是拔断鼻毛，这样的话就很容易导致细菌感染发生炎症，严重的话可能就会影响到鼻子的防护功能。

2、非常的不雅观

大家可以试想一下，如果在一个公共场合中，有一个人不停地在用自己的手指挖鼻孔，不仅不雅观而且会让大家觉得这个人非常的不注意卫生。如果说孩子小的时候不及时的改掉这个坏习惯的话，长大后就会不自觉的在公共场合开始挖鼻孔，这样非常有损个人形象。对于其他方面都非常优秀的人来说，这样一个小小的动作就很有可能毁掉别人对你原本的好印象，甚至于毁掉整个人生的前程。

那么家长可以做些什么帮助孩子改掉"挖鼻孔"的坏毛病呢？

1、增加家中的空气湿度

很多孩子小的时候开始挖鼻孔，通常都是由于空气中水分较少非常的干燥，导致鼻腔内也非常的痒，于是就用手指通过挖鼻孔来进行止痒，久而久之就养成了习惯。所以只要孩子在家的时候，家长可以通过空气加湿器或者是其他的方法增加空气湿度，让孩子的鼻腔始终保持湿润的状态，这样就不会产生挖鼻孔的行为了。

2、及时的清理孩子鼻孔中的脏东西

除了空气非常干燥之外，还有孩子觉得鼻子中有脏东西想要给挖出来。其实这些脏东西是孩子鼻腔的防御功能正常进行的一个标志，但是肯定会有孩子觉得这样非常不舒服。所以晚上孩子睡觉前，家长可以用手电筒观察一下鼻腔内有没有异物。只要及时清理掉消除孩子的不适感，就不会经常挖鼻孔了。

3、让孩子勤洗手、保持指甲不要过长

习惯的养成需要一个漫长的过程，现在把这个习惯改掉就需要更多的精力。对于已经养成这个不良习惯的孩子来说，家长要做的除了跟孩子说清楚挖鼻孔的不良后果，并且帮助孩子一起改正之外，还要让孩子经常洗手勤剪指甲，这样孩子即使忍不住去挖鼻孔也会尽可能的减少细菌的污染或者是指甲划破鼻腔粘膜的可能。这只是一种保险的措施，最重要的还是孩子自己要学会克制。