陈实功中国明代外科学家。字毓仁，号若虚，陈实功小时候体弱多病，所以就萌发了做医生的志愿，开始勤奋攻读《内经》、《难症》这些医书，后来正式做了医生，最后成了我国古代一位有口皆碑的名医。卒于明思宗崇祯五年，享年八十有一岁。
“五戒十要”中有言：“治家若不固根本而奢华，轻则无积，重则贫窘；里中亲友人情，馈送往来之礼，不可求奇好胜，凡飨只可一鱼一菜，一则省费，二则惜禄。”陈实功主张在生活当中养成节俭的习惯，勿要追求奢华的生活；亲友间人情往来、礼物馈赠，勿要盲目攀比，大肆铺张。相对而言，对物质追求的欲望小了，自然在面对钱财时贪念就少了，足见陈实功对品德修养的深刻认识。生活中，陈实功因为医术高明，家境渐丰，但是他日常生活朴素，甚至于是艰苦。陈实功除了因医术高明被称为“陈半仙”外，还被称作“陈半升”，据说是因他平时买米只买半升，等吃完了再买，其节俭的作风可见一斑。
又言“凡有所蓄，不可收买玩器及不紧物件；不可行乐登山，携酒游玩；又不可做银会酒会”。陈实功主张医者在生活中当安分守己，忌玩物丧志、不务正业，也不可纵意嗜酒、贪图享乐。他倡导医者要安于淡泊宁静、安贫乐道的生活方式，这一点在当今浮华的社会中尤其值得肯定。华夏自古倡导节俭，俭有四利：可养德、养寿、养神、养气。元代医者朱震亨《丹溪心法》中“藜羹糗饭，安之如八珍”，明代医者龚廷贤《万病回春》“云林暇笔”篇中“饮食以节为主，滋味以淡为主，日用以俭为主”，古罗马医者盖伦也在《最好的医生也是哲学家》一文中写道：“我研究医学，抛弃了娱乐，不求身外之物。”
古波斯医者哈里·阿巴斯在《医生须知》中提出：“医生不应过奢侈的生活，终日追逐声色，也不要饮酒，因为酒有害于脑。”这些都如出一辙，强调了医者节约俭朴生活态度的重要性。医者只有做到了俭用固本，清修苦节，才不至心有旁骛、玩物丧志，才可能造就精湛的医术、成就高尚的医德。
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