在本篇，我會分享到關於淡斑的手法技巧，大家可以多多關注，我會定期分享更多的關於護理的常識，來幫助大家避免進入護膚誤區。一定要多多關注喲！！！
淡斑技巧一
潔面後柔膚水拍全臉，然後精華塗抹在斑點部位，按摩3-5分鐘，然後把柔膚水浸透化妝棉敷在斑點部位3-5分鐘，中間化妝棉發乾的時候可以繼續浸泡雪嫩柔膚水保持化妝棉溼潤，每天做一次。這個技巧快的能在一個月就差不多看到效果。如果全臉斑點就用壓縮面膜代替化妝棉。
淡斑技巧 二
洗臉潔面以後，把精華取適量，然後反覆的用食指的指關節去按摩你的面部斑點部位，按摩五分鐘左右，然後再做日常護理。
壓縮面膜使用方法
防護技巧
部分姐妹在皮膚很乾或者很油膩的情況下擦防曬和隔離或者含有粉質的防護品不貼合皮膚，會出現搓泥的情況，這時可以擠出適量隔離或者防曬在手背上，加上一點蘆薈修復凝膠打圈融合在一起 ，然後輕點面部 隔離和防曬就會非常的服帖。
防曬霜在出門前20分鐘塗最能發揮效果，如果塗完後立刻出門，這時候防曬霜還沒有發揮作用。
即使防水的防曬霜也會有防水時間，如果去海邊玩，最好用兩遍防曬霜後再下海，海邊時間長了中間可以再增加一次。
飲食
紅棗枸杞每日泡茶喝可以幫助淡斑。通過實驗發現，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。如果每天獨用一杯大棗泡水，然後堅持一個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，皮膚也會越來越好減少出現色斑的可能哦！
蜂蜜檸檬茶可以幫助淡斑空瓶裡邊放檸檬在放蜂蜜醃製幾天後每天晚上睡前一小時之外可以喝一杯，檸檬裡邊的天然VC可以分解皮膚內黑色素。蜂蜜內含有和多氨基酸、維生素等成分，長喝可以讓皮膚更細膩，富有彈性、皮膚變得有光澤有彈性。切忌：蜂蜜檸檬茶不要白天喝，因為檸檬雖然可以淡斑，但它是感光食物，裡邊對的感光成分被身體吸收後接觸日曬會讓你皮膚變黑。
此外，櫻桃、獼猴桃、西紅柿、菠蘿都有豐富的天然vc成分，常吃有利於對皮膚美白淡斑哦。
飲食切忌
感光食物含有感光因子的食物。人食用後照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點，這些食物被稱為感光食物。不過你可以在晚上放心吃。感光食物分別有芹菜、韭菜、檸檬、胡蘿蔔、白蘿蔔、紫蘿蔔、木瓜、紫菜、莧菜、橘子等食物。
今天淡斑的小技巧就分享到這裡了，大家有不懂的可以留言，我會一一回復，多多關注，我會分享各種關於護理方面的知識技巧。
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