练功记录
昨晚10：30唾觉，4：00多点醒来，似乎已经睡够了，便开始躺着练静功，结果很快进入停息状态。而且令人惊奇和让我惊喜的是：我的呼吸是通过"神''而化掉的，有时''气''停不下来时，通过默念神化，其要进或出的"气''就真的消失掉了，而且全身还变得很轻松如平日状态，但没有呼吸。
更奇怪的是思绪跑到爱或包容天下人、事的内容时，这种停息的效果更好，特别是想到连呼吸都能融掉，还有什么不能融的时，在闭息状态下明显轻松和自然。这似乎让我明白练气功所要达到的最高境界或最终目的是什么：自身创造一个神的闭息的空间或状态，并在这个状态中通过意念实现无中生有或有形变无形转换。似乎感觉到"气"来、在或动为实或色、形，而神来为静为空、为虚。神化气或气神即神化实、化色、化形为空、虚无。
这种虚无会变得全身通彻透明、清晰，然而却是空的，身体、手、脚却都不存在，就有点象配上一副新眼镜样会变得清亮的空间，神、意则在。 并且全身轻松，时有温温融融的感觉，时有凉爽的感觉。 似乎觉得光、声、形或实都是神的化身，真有''气"聚而成形的感觉。 这样的状态一直延续到5：30时还不想''出来"。动功的效果越来越明显了。
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