文 |萌主妈咪（拥有本文版权，欢迎分享）
我们都知道怀孕后需要百般注意，不过也有人认为有孕后不用刻意做出太多改变，一切应该随心而行。毕竟从前女人怀孕后条件没这么好，甚至还需要下地干活不也没事嘛，这样说法好像也有一定的道理。
不过小心驶得万年船，心存侥幸的最坏结果就是自己成为了那万中之一。
怀孕无需太矫情？妈妈的肆无忌惮引火上身，畸形宝宝去留成难题
孩子在妈妈肚子里靠一根脐带获得生命所有所需物质，因此宝妈的饮食和日常生活习惯都可能会宝宝的发育造成影响。近来就有网友投稿了自己朋友娜娜的惨痛经历。
娜娜平时就喜欢熬夜，饮食上也喜欢偏重口的酸辣口味，还有抽烟的习惯。自从知道自己有孕以后娜娜可以说是收敛了不止一点。
但时间一久，娜娜习惯了宝宝的存在，也克制不住对以前生活的想念，又开始熬夜了，在饮食上也没有那么注意了。娜娜在心里这样宽慰自己道：“妈妈开心舒服了宝宝也才会开心”。
而且身边也有不少朋友表示，有的宝妈不过是借着有孩子了想使唤使唤老公或者耍耍特权，其实根本没必要那么矫情。就这样，娜娜又开始抽烟了，而且想着宝宝已经过了前三个月，自己烟瘾也不算大，应该没什么问题。
没想到孩子长到了快六个月时的一次产检却让娜娜傻眼了。原来缺了不少次产检的娜娜在这次检查中检查出来孩子除了耳朵上有轻微畸形以外，孩子的脊椎也有一定的问题，娜娜听不懂医生口中的专业名词，但是也知道事情并不简单。
“耳朵这个畸形比较常见，对生活的影响也比较小。重要的是孩子的脊柱，孩子出生后可能还面临着一系列的手术，关于脊柱的手术都不简单，手术费肯定不会低，后期对生活质量肯定也是有一定的影响的。这个就涉及到你们想不想留下这个孩子了，你们好好考虑一下。”
此时的娜娜自然是肠子都悔青了，明明知道熬夜、不注意饮食和抽烟可能会导致孩子畸形，为什么自己当初就不愿意“矫情”一点呢？
这几个行为对宝宝的健康影响很大，再难也要忍着，孕妈太不容易
1）忌烟酒
有孕后不能抽烟喝酒的常识大家基本都知道，但是对于平时酒瘾烟瘾比较重的宝妈来说忌烟酒还真不容易。但烟酒对于发育中胎儿的影响可以说是最重之一，香烟中焦有尼古丁，酒里的酒精都可能导致孩子出现神经、骨骼和大脑的畸形。
如果是平时就有抽烟喝酒的习惯，准备当妈的朋友可以延长备孕期，提前习惯断烟酒的日子。
2）不忌口
有了宝宝后，尤其是在孕初期，很多宝妈孕吐比较严重，所以这时候也更偏爱口味更重的食物。但过辣过酸或者过凉的时候都对肠胃有一定的刺激性，容易导致腹泻。而腹泻时肌肉的收缩也容易导致身体紧张和收缩，从而增加流产几率。
3）爱熬夜或过度劳累
现在不熬夜的人实在是寥寥无几，让人突然改变熬夜习惯，可能反而会难以入睡，所以很多宝妈在有了孩子以后依然有熬夜的习惯。而且现在生活压力大，有了孩子以后也不敢从高压的工作岗位离开，即便是想休息也没有时间。
但熬夜或者是过度劳累会影响宝妈身体激素分泌，还可能会导致孩子的休息时间也不够， 这样孩子怎么长得好呢？
怀孕后要改变原先不少生活习惯确实不容易，不过一切为了孩子也都是值得的。各位宝爸也千万别说宝妈矫情哦，宝爸无法替宝妈分担怀孕的辛苦，就多体谅包容一下宝妈吧！
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