文 |萌主媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）
我們都知道懷孕後需要百般注意，不過也有人認為有孕後不用刻意做出太多改變，一切應該隨心而行。畢竟從前女人懷孕後條件沒這麼好，甚至還需要下地幹活不也沒事嘛，這樣說法好像也有一定的道理。
不過小心駛得萬年船，心存僥倖的最壞結果就是自己成為了那萬中之一。
懷孕無需太矯情？媽媽的肆無忌憚引火上身，畸形寶寶去留成難題
孩子在媽媽肚子裡靠一根臍帶獲得生命所有所需物質，因此寶媽的飲食和日常生活習慣都可能會寶寶的發育造成影響。近來就有網友投稿了自己朋友娜娜的慘痛經歷。
娜娜平時就喜歡熬夜，飲食上也喜歡偏重口的酸辣口味，還有抽菸的習慣。自從知道自己有孕以後娜娜可以說是收斂了不止一點。
但時間一久，娜娜習慣了寶寶的存在，也剋制不住對以前生活的想念，又開始熬夜了，在飲食上也沒有那麼注意了。娜娜在心裡這樣寬慰自己道：“媽媽開心舒服了寶寶也才會開心”。
而且身邊也有不少朋友表示，有的寶媽不過是藉著有孩子了想使喚使喚老公或者耍耍特權，其實根本沒必要那麼矯情。就這樣，娜娜又開始抽菸了，而且想著寶寶已經過了前三個月，自己煙癮也不算大，應該沒什麼問題。
沒想到孩子長到了快六個月時的一次產檢卻讓娜娜傻眼了。原來缺了不少次產檢的娜娜在這次檢查中檢查出來孩子除了耳朵上有輕微畸形以外，孩子的脊椎也有一定的問題，娜娜聽不懂醫生口中的專業名詞，但是也知道事情並不簡單。
“耳朵這個畸形比較常見，對生活的影響也比較小。重要的是孩子的脊柱，孩子出生後可能還面臨著一系列的手術，關於脊柱的手術都不簡單，手術費肯定不會低，後期對生活質量肯定也是有一定的影響的。這個就涉及到你們想不想留下這個孩子了，你們好好考慮一下。”
此時的娜娜自然是腸子都悔青了，明明知道熬夜、不注意飲食和抽菸可能會導致孩子畸形，為什麼自己當初就不願意“矯情”一點呢？
這幾個行為對寶寶的健康影響很大，再難也要忍著，孕媽太不容易
1）忌菸酒
有孕後不能抽菸喝酒的常識大家基本都知道，但是對於平時酒癮煙癮比較重的寶媽來說忌菸酒還真不容易。但菸酒對於發育中胎兒的影響可以說是最重之一，香菸中焦有尼古丁，酒裡的酒精都可能導致孩子出現神經、骨骼和大腦的畸形。
如果是平時就有抽菸喝酒的習慣，準備當媽的朋友可以延長備孕期，提前習慣斷煙酒的日子。
2）不忌口
有了寶寶後，尤其是在孕初期，很多寶媽孕吐比較嚴重，所以這時候也更偏愛口味更重的食物。但過辣過酸或者過涼的時候都對腸胃有一定的刺激性，容易導致腹瀉。而腹瀉時肌肉的收縮也容易導致身體緊張和收縮，從而增加流產幾率。
3）愛熬夜或過度勞累
現在不熬夜的人實在是寥寥無幾，讓人突然改變熬夜習慣，可能反而會難以入睡，所以很多寶媽在有了孩子以後依然有熬夜的習慣。而且現在生活壓力大，有了孩子以後也不敢從高壓的工作崗位離開，即便是想休息也沒有時間。
但熬夜或者是過度勞累會影響寶媽身體激素分泌，還可能會導致孩子的休息時間也不夠， 這樣孩子怎麼長得好呢？
懷孕後要改變原先不少生活習慣確實不容易，不過一切為了孩子也都是值得的。各位寶爸也千萬別說寶媽矯情哦，寶爸無法替寶媽分擔懷孕的辛苦，就多體諒包容一下寶媽吧！
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