懷孕生娃乃是一個女人一生中，重要的大事之一，也是一家人的大事，而分娩對於女人來說將相當於去鬼門關走一遭，由於本身就挺著一個大肚子，再加上能夠帶來身體不適的壬辰反應，而心理上還有著來自家庭、孩子或者經濟上的壓力等等，可以看出女人生孩子究竟有多難。
這種心理和身體上的痛苦，沒生過小孩的人是不會體會到的，因此當女人懷孕後，以及生產前，家人們都應該仔細照顧，減輕孕婦的痛苦。
那麼具體應該怎樣做呢？下面讓我們一起看看，孕婦臨產前需要準備的5樣東西，少帶一樣，孕婦都要承受著很大的痛苦。
一、充足的食物
相信很多沒有生過孩子的人，都在電視上看到過生孩子的場景，其中孕婦嘶聲力竭的叫喊，淚水與汗水都交融在了一起，經過幾個小時的不斷努力，最後才結束這場“戰鬥”。
說生娃是一場戰鬥一點都不為過，因為在這個過程中，需要消耗很大的體力，所以需要家人們為其準備好充足的食物，待孕婦生完娃後，好及時補充消耗的體力，避免孕婦過於虛弱，而生病。
對於食物的選擇，最好是一些高熱量的食物，例如巧克力、糖果之類的，這些食物都是能夠在短時間內就補充足夠熱量的食物。
分娩時總共分為3個階段，第一階段有個專業名詞，叫做宮頸擴張期，這個階段一般需要6-8個小時，如果是第一次生孩子的話，那麼時間將會在8個小時以上，然而這只是生孩子的第一階段。
第二階段又叫嬰兒娩出期，這個階段是生孩子最消耗體力的一個階段，首次生孩子的話，大概要1-2兩個小時，並不像電視中所演的那樣，短短几分鐘就完事了，而經產婦也就是有兩個或兩個以上孩子的女人，再次生產，將會輕鬆一些，一般十幾分鍾就能度過第二階段。
分娩的第三個階段叫做胎盤娩出期，這是分娩過程中的最後一步，一般需要5-15分鐘，不應超過30分鐘，整個過程下來，至少需要10個小時。如果分娩完成之後，沒有足夠的食物支撐，那麼孕婦的身體將會十分虛弱，很容易烙下病根。
二、孕婦的專屬紙巾要備好
紙巾是我們生活中必備的日常用品之一，而孕婦的專屬紙巾則是為孕婦生產而設計的，因為孕婦在生產過程中，因為需要用很大的力氣，再加上嬰兒的移動，會壓迫到一器官，所以很容易出現大小便失禁的尷尬情況。
而這種孕婦專屬紙巾，正是為了解決這個尷尬事情而被製造出來的，能夠很好的幫助孕婦解決分娩後的衛生問題，不僅能夠保證孕婦周圍的衛生，還能夠預防細菌感染，這對於愛乾淨的孕婦來說，是多麼幸福的一件事啊。
三、新生兒以及孕婦衣物
對於新生兒來說，這是他第一次接觸母體以外的世界，同時嬰兒的皮膚十分脆弱，如果接觸不乾淨的衣物，很容易感染細菌，引發炎症，所以一定不要掉以輕心，對於新生兒的衣物，不要貪圖便宜，不然後悔都來不及。
而對於孕婦來說，剛生產完一定會非常狼狽，淚水與汗水的混合會導致渾身的衣物都變得很髒，所以最好提前準備好乾淨、舒適的衣物，等待分娩之後給孕婦換上。
當然最重要的就是一次性內褲，因為產後會有惡露流出，而一次性內褲，更加方便，也乾淨衛生，不容易引發一些婦科方面的問題。
四、洗漱用品
孕婦在臨產前，以及產後的幾天都會在醫院裡度過，因此洗漱用品一定要準備好，牙刷最好用軟毛，保護孕婦的牙齦，同時洗面奶的選擇也要時孕婦專用，因為其他洗面奶中可能會含有一些刺激性成分，孕婦使用榮有有一些危害，這些都是需要注意的。
當然孕婦也需要注意，這段時間內不要接觸太涼的水，洗漱以及飲用的水最好都是溫水，避免影響身體健康和胎兒。洗臉巾也是必備之一，使用起來要比毛巾方便很多，而且不僅用來擦手、擦臉、孕婦還需要用來擦拭下體，保持乾淨衛生。
五、產後補品
產後補品包含：紅糖、雞蛋、肉湯、芝麻、小米等等，產後在給孕婦送餐的時候，最好按照以上幾種食物來進行準備，不過需要注意的是，紅糖最好不要連續飲用超過10天，時間過長會增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。
所以在分娩的時候，家人們一定要做好充分的準備，如果這5樣東西少準備一樣的話，孕婦都會多遭很多罪。
同時家人們也要注意產婦的身心變化，當然除了這五樣東西之外，家人的陪伴也十分重要，尤其是丈夫，應該給產婦更多的關懷和陪伴，就算工作再忙再累，也不要忘記你的妻子已經為你生了一個寶寶，同時還辛辛苦苦負重了10個月，而作為丈夫，應該明白這不是妻子一個人的戰鬥，只有你們共同努力，才會擁有一個幸福美滿的家庭。
最後祝願每一位寶媽都能夠擁有幸福美滿的家庭！我是小愛媽媽，每日分享育兒知識，幫助大家更輕鬆的帶娃。
閱讀更多 小愛媽媽課堂 的文章
