現代人不僅對“坐月子”的諸多禁忌有所懷疑，更是對“坐月子”的時間長短有所爭論，1個月至3個月都有人說。而對一些急切工作的明星寶媽來說，坐月子無奈選擇了“從短計議”。
01女明星婚後與老公AA制，為賺錢只坐“9天月子”，如今落下月子病
穎兒的知名度是通過電視劇《千山暮雪》開始的，當時她的身材備受指責。為此，她努力減肥獲得成功，“一粒老乾媽”的節食減肥方法，讓人記憶猶新，也一直讓她沿用至月子期間並減肉25斤。
穎兒月子期間就迫切減肥，很大一部分原因是婚後與老公AA制的生活模式。穎兒孕期堅持拍戲大出血，雙胞胎流掉了一個，她為此停工安胎後，就害怕沒有經濟來源，心情十分焦慮。成功誕下女兒小月亮後，她想盡快拍戲和上綜藝賺錢，因此只坐了“9天月子”就出門復工，即使丈夫的勸說和颳大風的天氣也阻止不了她。
在綜藝節目中，我們看到穎兒為老公和婆婆做飯之後，只是坐在飯桌上不動筷，節食減肥的計劃貫徹得很徹底，與其他明星寶媽嘉賓相比，也是最消瘦的。節目中有個小插曲，就是穎兒透露只坐“9天月子”讓她落下月子病，即體力大不如前，一天拍戲下來腰痠背痛難以支撐。
網友對此評論道：
網友一：心酸，老了後會更難受的。
網友二：下次好好坐月子吧，說不定能調理過來。
網友三：真不容易，老公真是淨幫倒忙。
網友四：坐月子一個月都嫌短，她真是要錢不要命。
02產後為什麼需要坐月子？
主要有兩大原因：原因一是調整身體變化，孕媽分娩後導致身體上有很多變化，比如激素水平失衡、生殖器創傷等，需要通過月子來調整恢復；原因二是恢復耗損精力，分娩的時候使了太多力氣，月子就是幫助恢復孕媽的元氣。
03產後怎樣科學坐月子？
不過性生活
這事關產婦的衛生清潔工作，如果月子期開始性生活，不僅會導致產後傷口撕裂，痊癒期延長，也容易讓寶媽染上婦科疾病。
可適度運動
科學現代的坐月子，不是一直臥床休息不走動，這樣對身體恢復和心理恢復都不利。因此，產婦可視身體情況，做適當的運動，也算是月子期，枯燥生活中的休閒娛樂。
飲食要均衡
坐月子的飲食比孕期飲食更要小心，它講求階段性。產後一週內主要以清淡飲食為主，避免油膩大補的湯水。月子期的飲食同樣注重均衡搭配，多吃高蛋白食物，少吃和不吃寒涼食物。
04說句心裡話：
寶媽要愛惜自己的身體，坐月子千萬不能含糊。不要因小失大，身體是革命的本錢永遠在理。
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