都說“眼睛是人類心理的窗戶”看一個人品質，看眼睛就足夠了，眼睛在五官中庭位置，對人形象至關重要。對於媽媽來說，總希望自己的孩子有一雙迷人可愛的大眼睛，看起來不僅有神，還漂亮。
孕媽希望寶寶是“大眼萌寶”？這些食物對胎兒眼睛有益，可多吃點
最近，朋友圈新手媽媽王女士分享了一段短視頻，特別的搞笑，看的人都被逗樂了。只見視頻中，孩子的眼睛特別小，都快眯成一條縫隙了，也不知道是不是沒睡醒，連媽媽自己常常以為寶寶是睜眼的，其實是睡著了。
朋友們都勸她，現在小還在嬰兒肥呢，還沒長開，等大一點就沒事了，五官就漸漸長開了，眼睛自然也就變大了，再說父母眼睛都不小，孩子眼睛能小到哪去。
聽了親友的話之後，媽媽一直盼呀盼呀，每天觀察寶寶的眼睛，希望能比昨天大一點，可寶寶100天過去了，眼睛還是小的看不見，這下讓媽媽有點著急。
沒辦法，媽媽只好帶寶寶去醫院做檢查，看是不是眼睛發育不完全，可經過全方位的檢查之後，寶寶的眼睛完全沒問題，視力也很正常，至於為什麼小醫生也說不清，也許是沒遺傳到父母眼睛的基因吧。
這可把王女士惆悵半天，在孕期為了讓寶寶眼睛大，吃了好多有助於眼睛的食物，比如葡萄、龍眼、西紅柿之類，怎麼一點用沒有呢。為何有的孩子眼睛就那麼大呢？到底有什麼秘訣？
孩子的眼睛大小由什麼決定
1、遺傳因素
從遺傳學的角度來說，眼睛的遺傳為顯性基因，只要父母是大眼睛，孩子也會是大眼睛，但也不排除隔代遺傳，就像王女士夫婦都是大眼睛，可孩子眼睛遺傳的是舅舅，也許就像老人說的，侄子像舅，女兒想姑姑，就是這個道理。
2、懷孕營養
在以前物質條件不充足的情況下，很多媽媽孕期營養跟不上，導致胎兒各個器官發育會滯後，那寶寶在出生幾天後，才睜開眼睛；可隨著物質生活水平的提高，媽媽會為寶寶吃上有助力眼睛發育的食物，對視力也是一種保護，這些全靠媽媽的懷孕時付出和努力。
懷孕吃什麼有助於眼睛發育
1、吃魚補充蛋白質
魚肉有豐富的葉酸、維生素B，還有豐富的蛋白質，以及天然的DHA，這些對發育胎兒的視網膜和大腦有很大促進作用，多吃魚不僅對眼睛好，還能讓寶寶更聰明。
2、多喝牛奶補鈣
懷孕會消耗母體很多營養物質，有的媽媽覺得自己不缺鈣，不用補充。其實，補鈣是為了保護胎兒骨骼正常發育，鈣的缺失也是近視的罪魁禍首。比如：海帶、黑木耳、豆製品、牛奶等。
3、多吃堅果補亞麻酸
一些小堅果，寶媽可以當做小零食來吃，對寶寶的身體和大腦有促進作用，特別是視網膜的發育，會讓寶寶眼睛看來更大，但堅果容易上火，不要一次性吃太多。比如：核桃、松子、腰果等。
4、多吃藍莓等水果
其實每種水果都有它的優點，不是說只吃葡萄就可以的，還有含有豐富維生素C和E的藍莓，可以改善眼皮力度，避免乾眼症，對視網膜起到發育作用。據研究發現，葡萄籽可以促進眼睛周邊細胞再生，為業內稱之為視網膜“衛士”。
最後，提醒各位媽媽，在懷孕期間一定要保持作息規律，早期早睡，儘量不要吃藥，照射X光等輻射性的治療，這些都有可能會導致孩子出生就患有近視。
今日互動話題：你在懷孕期間吃過哪些助於寶寶眼睛發育的食物？他們身上哪點最像你？歡迎在評論區留言交流！
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